PERGAULAN SEHAT PADA REMAJA

Disusun oleh :
Aisha Naily Sova
Diovanni Rafa Islamey. P
Inggrid Lestari
Nazwa Siti Nabilaah
Rizki Ahmad Maulana
Silviani Putri

Kelompok 2
SMAN 7 KOTA TANGERANG

Jl. Perintis Kemerdekaan l, No.2, RT.007/RW.003, Babakan, Kec. Tangerang,

Kota Tangerang, Banten 15118

 KATA PENGANTAR

Alhamdulillah, puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah
memberikan rahmat dan hidayahnyasehingga kami dapat menyelesaikan laporan Makalah
yang berjudul Pergaulan sehat remaja / pergaulan hidup sehat dengan baik. Terima kasih
kami ucapkan kepada Bapak Asep Fuziyono selaku guru mata pelajaran PJOK yang telah
membantu kami baik secara moral maupun materi, sehingga kami dapat mempelajari lebih
mendalam mengenai pentingnya Pergaulan hidup sehat.

Kami harap makalah ini dapat bermanfaat dalam menambah wawasan dan ilmu
pengetahuan kita mengenai pentingnya pergaulan hidup sehat. Kami menyadari sepenuhnya
bahwa makalah ini jauh dari kata sempurna, oleh sebab itu, kami berharap adanya kritik,
saran yang membangun dari semua pembaca untuk menjadi acuan agar kami menjadi lebih
baik lagi kedepannya.

Akhir kata, Semoga makalah ini dapat dipahami dan menambah wawasan bagi
siapapun yang membacanya. Sebelumnya kami mohon maaf apabila ada kesalahan kata-kata
yang kurang berkenan di hati pembaca.

Tangerang, 8 januari 2023

Tim Penulis

2
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR…………………………………………………………………....2

DAFTAR ISI………………………………………………………………………….......3

BAB I………………………………………………………………………………….......4

Pendahuluan………………………………………………………………………………4

A. Latar belakang……………………………………………………………….......4
B. Rumusan masalah……………………………………………………………......5
C. Tujuan……………………………………………………………………………5

BAB II………………………………………………………………………………….......6

Landasan Teori……………………………………………………………………………6

A. Definisi pergaulan sehat remaja…………………………………………..….…...6

B. Prinsip pergaulan sehat bagi remaja………………………………………………6
C. Cara membentuk pergaulan sehat bagi remaja……………………………………6
D. Faktor penyebab pergaulan tidak sehat…………………………………………...7
E. Ciri dan dampak pergaulan tidak sehat…………………………………………...7
F. Cara menghindari pergaulan tidak sehat……………………………………….....8

BAB IV…………………………………………………………………………………...…..9

Penutup………………………………………………………………………………………9

Daftar Pustaka………………………………………………………………………………10

3
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar belakang
Remaja merupakan fase transisi dari fase anak-anak menuju fase dewasa awal.
Dibutuhkan perhatian serta pendampingan agar remaja mampu melkukan pergaulan
yang sehat. Pada umumnya, remaja mengalami berbagai kesulitan dan masalah dalam
melakukan penyesuaian diri terhadap dirinya dan lingkungan pergaulannya. Remaja
diharapkan mampu menyesuaikan diri dengan perubahan biologis, kognitif, dan social
emotional yang terjadi pada masa puber sehingga remaja mencapai kepuasan terhadap
diri dan menjalankan pergaulan yang sehat. Remaja menganggap bahwa masalah
pergaulan adalah urusan anak anak muda, nantinya orangtua akan campur tangan
ketika telah terjadi sesuatu. Padahal, ketika sesuatu itu telah terjadi segala sesuatu
telah terlambat.

Pergaulan merupakan jalinan hubungan sosial antara seseorang dengan orang

lain yang berlangsung dalam jangka relative lama sehingga terjadi saling
mempengaruhi satu dengan lainnya. Pergaulan merupakan kelanjutan dari proses
interaksi sosial yang terjalin antara individu dalam lingkungan sosialnya. Kuat
lemahnya suatu interaksi sosial mempengaruhi erat tidaknya pergaulan yang terjalin.
Pergaulan yang dilakukan akan mencerminkan kepribadiannya,baik pergaulan yang
positif maupun pergaulan negative. Pergaulan yang positif itu dapat berupa kerjasama
antar individu atau kelompok guna melakukan hal hal yang positif, sedangkan
pergaulan negative lebih mengarah ke pergaulan tidak sehat. Hal itulah yang harus
dihindari, terutama bagi remaja yang masih mencari jati dirinya.

sedangkan pergaulan sehat merupakan proses interaksi yang dilakukan oleh

individu dengan individu, atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh,
jiwa dan kehidupan sosialnya. Pergaulan yang sehat adalah pergaulan yang mengarah
kepada pembentukan kepribadian yang sesuai dengan nilai dan norma sosial,
kesusilaan, dan kesopanan yang berlaku.

4
B. Rumusan masalah
Bedasarkan latar belakang diatas, maka rumusan masalah yang akan dibahas
didalam makalah pergaulan sehat pada Remaja ini sebagai berikut:
1. Apa pengertian pergaulan sehat?
2. Bagaimana tanda-tanda pergaulan sehat?
3. Apa saja penyebab pergaulan tidak sehat ?
4. Bagaimana dampak pergaulan tidak sehat?
5. Bagaimana upaya pencegahan pergaulan tidak sehat?

C. Tujuan
1. Kita dapat mengetahui apa itu pergaualn sehat remaja
2. Penyebab dari pergaualan tidak sehat
3. Mengetahui dampak dari pergaulan tidak sehat
4. Mengetahui pencegahan pergaulan tidak sehat

5
 BAB II

LANDASAN TEORI

A. Definisi pergaulan sehat remaja

Pergaulan sehat adalah proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan
individu, atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh,dan kehidupan
sosial. Pergaulan yang sehat adalah pergaulan yang mengarah kepada pembentukan
kepribadian yang sesuai dengan nilai dan norma sosial, kesusilaan dan kesopanan
yang berlaku. Pergaulan seseorang dapat dikatakan sehat apabila satu sama lain saling
mengajarkan atau melakukan hal yang positif.
Terdapat karakteristik atau tanda pergaulan, yaitu memiliki akhlak yang baik,
selalu memiliki prasangka yang baik, mudah memaafkan, tidak mudah iri dan dengki,
berbicara dengan sopan dan lain sebagainya. Pergaulan yang sehat akan membentuk
karakter individu yang baik. Pergaualan tidak sehat (misalnya pergaulan bebas) akan
mendatangkan resiko yang mengancam masa depan anak.

B. Prinsip pergaulan sehat bagi remaja

Pergaulan yang sehat dalah pergaulan yang tidak terjebak dalam dua kutub
yang ekstrim, yaitu terlalu sensitive (menutup diri) atau terlalu bebas. Prinsip
pergaulan sehat bagi remaja yaitu :
a. Hubungan yang memberikan nilai positif bagi dua belah pihak
b. Saling menghormati dan selalu berprasangka baik
c. Selalu menyadari bahwa dua belah pihak saling membutuhkan
d. Saling memberikan nasihat yang baik antar sesame teman

Perlu diingat bahwa prinsip dasar pergaulan yang sehat adalah sikap toleransi.

C. Cara membentuk pergaulan sehat bagi remaja

Cara membentuk pergaulan sehat yaitu dengan membentuk sifat sifat yang
membangun, memiliki rasa seita kawan, mengisi waktu dengan kegiatan yang
positif,menstabilkan emosi dengan baik guna menguragi permasalahan. Membentuk
pergaulan sehat harus selalu menciptakan kegiatan yang bermanfaat.
6
D. Faktor penyebab pergaulan tidak sehat
penyebab tiap remaja mungkin berbeda beda. Akan tetapi, semua berakar dari
penyebab utama, yaitu kurangnya pegangan hidup remaja dalam hal keyakinan atau
agama dan ketidakstabilan emosi remaja. Maraknya pergaulan tidak sehat yang
dilakukan oleh remaja di Indonesia disebabkan oleh beberapa factor, yaitu sikap
mental yang tidak sehat. Pelampiasan rasa kecewa kegagalan remaja menyerap norma
perubahan zaman. Factor faktornya dapat di tuliskan seperti dibawah ini :
1. Rendahnya control diri.
2. Rendahnya kesadaran diri remaja terhadap bahaya pergaulan bebas.
3. Nilai-nilai keagamaan cenderung kurang
4. Gaya hidup yang kurang baik
5. Rendahnya taraf pendidikan keluarga, dan lain sebagainya

E. Ciri dan dampak pergaulan tidak sehat

Ciri ciri pergaulan tidak sehat, salah staunya terjerat napza ( narkotika,
psikotropika, dan zat adiktif lainnya), kurangnya bertanggung jawab apabila diberikan
tugas, tidak dapat memenfaatkan waktu dengan baik, merugikan masyarakat.

Dampak dari pergaulan tidak sehat dapat membuat masa depan menjadi
suram, dapat menimbulkan perilaku yang sangat buruk contohnya, tawuran,
terjerumus narkoba, kecanduan alcohol, menurunnya derajat kesehatan, dan lain
sebagainya.
 7

F. Cara menghindari pergaulan tidak sehat

pergaulan tidak sehat dapat kita hindari dengan mengetahui bahaya pergaulan
bebas sehingga kita dapat menjaga diri agar tidak terjerumus ke pergaulan tidak sehat.
Kemudian, melakukan kegiatan positif agar dapat mengalihkan keinginan untuk
melakukan suatu hal yang negatif. Selanjutnya memilih teman. Pentingnya memilih
teman dapat mengenali tipe kepribadian manusia yang sekiranya dapat memberikan
pengaruh positif.
 8

BAB IV

Kesimpulan dan Saran

A. Kesimpulan
Dapat disimpulkan bahwa pergaulan sehat pada remaja adalah pergaulan yang
mengarah kepada pembentukan kepribadian yang sesuai dengan nilai dan norma
sosial, kesusilaan dan kesopanan yang berlaku. Pergaulan seseorang dapat dikatakan
sehat apabila satu sama lain saling mengajarkan atau melakukan hal yang positif.
Pergaulan yang sehat akan membentuk karakter individu yang baik, sedangkan
pergaulan yang tidak sehat (misalnya pergaulan bebas) akan mendatangkan resiko
yang mengancam masa depan anak. Cara membentuk pergaulan sehat salah satunya
dengan membentuk sifat sifat yang membangun dan menjauhkan diri atau memilih
mana pergaulan yang dapat diikuti atau tidak. Pergaulan tidak sehat dapat kita hindari
dengan mengetahui bahaya pergaulan bebas sehingga kita dapat menjaga diri agar
tidak terjerumus ke pergaulan tidak sehat.

B. Saran
Pada penulisan makalah tim kami ini masih jauh dari kata sempurna, minimal
kami dapat mengimplementasikan tulisan ini. Masih banyak kesalahan dari penulisan
kelompok kami, dan kami juga butuh saran/ kritikan agar menjadi motivasi dan
perbaikkan yang baik bagi kami kedepannya. Kami juga mengucapkan terimakasih
kepada guru PJOK kami yang telah membimbing dan memberikan tugas kelompok
ini kepada kami.
 9

DAFTAR PUSTAKA

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.fajarpendidikan.co.id%2Fbahaya-
pergaulan-bebas-dampak-penyebab-dan-contoh%2F&psig=AOvVaw3H3ngDK-
Lgth25vLJ_UkTV&ust=1673788002561000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCJC
C3qyQx_wCFQAAAAAdAAAAABAE

https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Fwww.massproto.sch.id%2Fread
%2F26%2Fpergaulan-sehat-dan-bahaya-narkoba&psig=AOvVaw33l-
Udt7xXQUU1_XH9cyMA&ust=1673510058534000&source=images&cd=vfe&ved=0CA0QjRxqFwoTCL
DbuZCFv_wCFQAAAAAdAAAAABAD

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.kompasiana.com
%2Fraidersmarpaung%2F60bb5418d541df062f36bca2%2Fpencegahan-pergaulan-
bebas&psig=AOvVaw0G_TrLnpafWXjFXwECh3Tn&ust=1673788217922000&source=images&cd
=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCMjXuJORx_wCFQAAAAAdAAAAABAR

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fquizizz.com%2Fadmin%2Fquiz
%2F602b3e42a80afe001d4959a7%2Fpergaulan-
bebas&psig=AOvVaw0G_TrLnpafWXjFXwECh3Tn&ust=1673788217922000&source=images&cd
=vfe&ved=0CAMQjB1qFwoTCMjXuJORx_wCFQAAAAAdAAAAABA9

https://doc.lalacomputer.com/makalah-pergaulan-sehat-pada-remaja/

https://m.kumparan.com/amp/berita-update/prinsip-dasar-pergaulan-yang-sehat-pada-remaja-
1y5cYcQHZZU

https://www.cnbcindonesia.com/lifestyle/20220802123133-33-360451/pergaulan-bebas-ciri-
ciri-dampak-cara-buat-menghindarinya
10