SOAL LATIHAN FISIOTERAPI OLAHRAGA

1. Pasien wanita dewasa usia 40 tahun mengalami kelemahan otot lengan, telah mengikuti
program latihan di praktek fisioterapi berupa latihan dengan mengangkat beban. Selama
latihan tersebut diminta agar pasien sambil menghitung sendiri

Apakah yang ingin dihindari dengan latihan tersebut?

A. Gerakan subtitusi
B. Valsalva Maneuver
C. Latihan yang berlebihan
D. Overwork
E. Cidera otot

2. Seorang laki-laki berusia 23 tahun yang mempunyai hobby futsal datang ke fisioterapis
dengan keluhan nyeri lutut kanan. Dari riwayat penyakit pasien pernah cidera saat
bermain futsal. Dari hasil pemeriksaan ditemukan adanya cidera anterior cruciatum
ligament.

Apakah nama tes khusus untuk mengetahui cidera tersebut?

A. Varus Test
B. Valgus test
C. Ballottement test
D. Anterior drawer test
E. Posterior drawer test

3. Seorang laki-laki berusia 23 tahun yang mempunyai hobby futsal datang ke fisioterapis
dengan keluhan nyeri lutut kanan. Dari riwayat penyakit pasien pernah cidera saat
bermain futsal. Dari hasil pemeriksaan ditemukan adanya cidera anterior cruciatum
ligament. Intervensi yang diberikan berupa terapi latihan dengan tujuan untuk stabilisasi
sendi lutut dengan cara strengthening.

Apakah nama otot yang harus ditingkatkan kekuatannya pada kasus tersebut ?

A. Quadriceps dan hamstring

B. Gracilis dan vastus lateralis
C. Sartorius dan biceps femoris
D. Rectus femoris dan vastus medialis
E. Adduktor magnus dan semitendinosus

Page | 1
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
4. Seorang laki laki usia 20 tahun mengalami trauma pada sikunya akibat jatuh saat bermain
bola basket sekitar 12 jam setelah kejadian datang ke klinik Fisioterapi. Setelah dilakukan
pemeriksaan Fisioterapi memutuskan memberikan tindakan US

Bagaimana protokol memberikan tindakan tersebut pada pasien?

A. Durasi 1 menit/cm2 maksimum 15 menit

B. Frekuensi 1 MHz
C. Intensitas mulai dari 0.5 W/cm2
D. Tranduser fokus tepat diatas area luka
E. Intensitas kontinu

5. Seorang laki-laki usia 25 tahun dikirim ke bagian fisioterapi Rumah Sakit X dengan
diagnosa medis tennis elbow dextra. Pasien mengeluh nyeri pada bagian lateral siku
kanan terutama saat membuka handle pintu sejak dua hari yang lalu. Fisioterapis
melakukan test khusus stretching pada wrist ke arah palmar fleksi dan ulnar deviasi
nyerinya bertambah

Bagaimana posisi sendi siku pasien pada saat dilakukan test tersebut

A. Fleksi 45°
B. Fleksi 60°
C. Ekstensi 60°
D. Ekstensi 90°
E. Ekstensi 180°

6. Seorang laki-laki, usia 20 tahun mengalami cidera pada pergelangan kaki saat bermain
sepak bola satu hari yang lalu. Hasil pemeriksaan didapatkan adanya bengkak,
kemerahan, teraba hangat, nyeri tekan, nyeri gerak 80 mm skala VAS, keterbatasan gerak
sendi, serta pola jalan pincang.

Apakah intervensi fisioterapi yang tepat pada kondisi di atas ?

A. Infra red
B. Ultra sound
C. PRICE therapy
D. Short wave diathermy
E. Micro wave diathermy

Page | 2
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
7. Seorang lansia perempuan berusia 71 thn diberikan program latihan penguatan
quadriceps dengan quadriceps bands. Fisioterapi mempunyai untuk meningkatkan
endurance strength.

Berapakah dosis yang harus diberikan kepada pasien untuk hari 1 latihan?

A. 4 seri
B. 5 seri
C. Repetisi 10 kali
D. Istirahat 40 detik
E. Intensitas 30% 1 RM

8. Seorang fisioterapis yang bertugas sebagai tim kesehatan sedang menangani seorang
atlit paska cedera. Saat ini, atlet tersebut sudah siap kembali menjalani pertandingan usai
cedera. Salah satu komponen yang harus dievaluasi adalah kelincahan atlit.

Apakah alat ukur yang digunakan fisioterapis untuk mengevaluasi komponen tersebut?

A. Beep test
B. TUG Test
C. Agility Test
D. Multistage test
E. Vertical jump test

9. Seorang atlit sepakbola berusia 28 Tahun mengalami vedera karena saat berlari terdapat
torsi dari lutut 5 bulan lalu. Saat ini atlit tersebut mengeluh sedikit nyeri pada otot paha
atas bagian belakang meningkat saat usai melakukan aktivitas berat (Latihan). Setelah
melakukan pemeriksaan, terdapat penurunan kekuatan otot paha belakang.

Apakah tindakan yang dilakukan fisioterapis untuk kondisi tersebut?

A. Mengurangi nyeri dengan gerakan pasif

B. Mengurangi nyeri dengan gerakan aktif
C. Melakukan latihan kekuatan otot dengan agility test
D. Melakukan latihan kelincahan dengan Nordic exercise
E. Melakukan latihan penguatan otot dengan Nordic exercise

Page | 3
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
10. Seorang atlit voli wanita berusia 20 tahun usai mengalami cedera di bagian tungkai. Saat
ini atlit tersebut sudah siap kembali ke pertandingan.

Apakah salah satu evaluasi untuk mengetahui kekuatan melompat yang harus dilakukan
untuk atlit tersebut sebelum kembali ke pertandingan?

A. Melakukan Beep Test

B. TUG Test
C. Agility test
D. Multistage test
E. Vertical jump test

11. Atlit sepak bola berusia 21 thn mengalami cedera pada lutut saat pertandingan menit 1.
Saat ini atlit tersebut diminta keluar dari lapangan dan posisinya diganti oleh atlit lain.

Apakah tindakan fisioterapi yang dapat diberikan pada atlit tersebut saat ini?

A. Rest
B. Heat
C. Exercise
D. Massage
E. Medika mentosa

12. Sekelompok lansia dalam posyandu lansia meminta anda sebagai fisioterapis untuk
memberikan edukasi yang berhubungan dengan kesehatan dan olahraga. Kader
kelompok ini menyampaikan kepada anda bahwa seluruh lansia di posyandu ini tidak
mengalami penyakit yang menyebabkan penurunan kualitas hidupnya.

Apakah salah satu edukasi yang akan anda berikan pada lansia tersebut?

A. Bebas mengkonsumsi makanan

B. Bebas mengkonsumsi minuman
C. Mengurangi aktivitas karena nyeri lutut
D. Selalu melakukan aktivitas dengan aktif
E. Melakukan cek kesehatan saat ada keluhan

13. Seorang atlit sepak bola berusia 30 tahun mengalami cedera setelah berbenturan dengan
lawan main. Benturan terjadi di bagian depan tungkai bawah. Saat ini atlit merasakan
nyeri saat bergerak dorsalfleksi pergelangan kaki.

Apakah otot yang mengalami cedera?

Page | 4
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
 A. M. hamstrings
B. M. biceps femoris
C. M. tibialis anterior
D. M. gastrocnemius
E. M. peroneus longus

14. Seorang atlit lompat jauh berusia 20 tahun, saat ini sedang menjalani rehabilitasi paska
rekonstruksi ACL tahap 4.

Apakah salah satu evaluasi yang dilakukan fisioterapis pada tahap ini?
A. Evaluasi TTV
B. Evaluasi ROM
C. Evaluasi Kelincahan
D. Evaluasi Peradangan
E. Evaluasi kekuatan otot

15. Seorang atlit lompat jauh laki-laki berusia 28 tahun mengeluh nyeri pada quadriceps.
Setelah dilakukan pemeriksaan penunjang, ternyata atlit tersebut mengalami peradangan
tendon patella.

Apakah penatalaksanaan fisioterapi yang tepat saat pasien tersebut datang di hari I ke
fisioterapi?

A. Melakukan pemeriksaan
B. Menentukan impairment
C. Melakukan rencana intervensi
D. Melakukan pemeriksaan fungsioanal
E. Memperbaiki aktivitas fungsional sebagai atlit

16. Sorang atlit bola voli wanita berusia 21 tahun usai mengalami cedera pada lutut. Saat ini
keluhan atlit adalah nyeri pada bawah lutut dan kaku pada otot paha atas bagian depan.
Setelah dilakukan pemeriksaan, terdapat penurunan fleksibilitas gerakan lutut kearah
ekstensi.

Apakah intervensi fisioterapi yang akan dilakukan untuk atlit ini?

A. Ultrasound
B. Latihan kekuatan
C. Isometric exercise
D. Latihan propriocetif

Page | 5
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
 E. Latihan kelincahan

17. Seorang atlit berusia 26 tahun datang ke fisioterapis usai cedera saat pertandingan. Atlit
datang dengan keluhan lutut dirasakan tidak stabil saat berjalan.

Apakah pemeriksaan spesifik yang dilakukan fisioterapis dengan melihat keluhan

tersebut?

A. Tes kelincahan
B. Tes stabilitas lutut
C. Tes kekuatan otot
D. Pemeriksaan nyeri
E. Pemeriksaan LGS Lutut

18. Seorang atlit football berusia 29 tahun mengalami cedera saat berlari. Atlit terjatuh dan
kesakitan di lututnya. Setelah dilakukan TOTAPS, ditemukan bengkak dan merah dan
kemungkinan adanya cedera ligament lutut.

Apakah tindakan fisioterapis yang tepat saat di lapangan melihat kondisi tersebut?

A. Melakukan kompres hangat

B. Melakukan latihan gerak aktif sendi lutut
C. Melakukan massage untuk mengurangi nyeri
D. Melakukan icing untuk mengurangi inflamasi
E. Melakukan latihan skill agar bisa segera bertanding lagi

19. Seorang atlit lompat jauh perempuan berusia 26 tahun mengelami cedera pada lutut usai
berlatih. Atlit mengeluh nyeri tak tertahankan pada lututnya. Setelah dilakukan
pemeriksaan, ternyata diperlukan rekonstruksi ACL. 6 hari yang lalu atlit tersebut sudah
menjalani operasi rekonstruksi dan keluhan sekarang adalah nyeri dan kaku di belakang
lutut. Hari ini adalah hari pertama atlit tersebut melakukan rehabilitasi.

Apakah penatalaksanaan fisioterapi yang dilakukan pada pasien tersebut?

A. Latihan gerak aktif

B. Pemeriksaan spesifik
C. Pemeriksaan obyektif
D. Pemeriksaan subyektif
E. US untuk mengurangi nyeri dan kaku

Page | 6
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
20. Seorang atlit lari jarak pendek laki-laki berusia 25 tahun mengalami operasi rekonstruksi
ACL. Saat ini mengeluh kaku dan nyeri pada belakang lutut. Setelah dilakukan
pemeriksaan, ternyata ditemukan pula strain pada otot hamstring.
Apakah tindakan fisioterapi yang dilakukan untuk permasalahan tersebut?

A. US pada medial lutut

B. US pada insersio hamstring
C. SWD pada otot quadriceps
D. MWD pada otot quadriceps
E. Latihan kontraksi isometric panggul

21. Seorang pasien laki-laki berusia 45 tahun mengalami cedera pada ankle usai melakukan
olahraga voli tadi agi. Saat ini mengeluh nyeri dan ada bengkak di pergelangan kaki
sebelah kanan. Setelah dilakukan pemeriksaan, fisioterapis merencanakan melakukan
pengobatan dengan menggunakan alat.

Apakah jenis physical agent yang akan dipakai untuk kasus tersebut?

A. Kompres dingin
B. Kompres hangat
C. Rendaman panas
D. Infrared
E. Ultrasound

22. Seorang atlit bulutangkis laki-laki berusia 25 tahun mengalami cidera pada otot extensor
carpi ulnaris sehingga dia melakukan gerakan backhand akan terasa nyeri.

Dimanakah origo dari otot tersebut?

A. Anterior radius
B. Tuberositas ulna
C. Epikondilus lateral
D. Epikondilus medial
E. Supracondylar humerus

23. Seorang pasien perempuan berusia 19 tahun, datang ke klinik dengan keluhan bengkak
pada tangan kanannya setelah bermain basket 2 hari yang lalu. Penanganan awal yang
diberikan adalah dengan menggunakan kompres dingan dengan menggunakan es batu.

Apakah nama metode intervensi yang diberikan pada pasien tersebut?

Page | 7
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
 A. Manual
B. Electrical
C. Diathermy
D. Cryortherapy
E. Thermotherapy

24. Seorang laki-laki usia 27 tahun datang ke fisioterapi dengan keluhan tidak dapat berjalan.
Pasien tidak dapat berjalan setelah jatuh saat bermain futsal. Pemeriksaan fisik
didapatkan nyeri, anterior drawer sign (+).

Apakah test yang dapat digunakan untuk memastikan adanya kerusakan pada ligament
cruciatum anterior?

A. Tes posterior drawer sign

B. Tes lachman
C. Tes ballotment
D. Tes hipermobilitas varus
E. Tes hipermobilitas valgus

25. Seorang fisioterapis di Poli Fisioterapi Rumah Sakit XY ingin mendisain dosis latihan
peningkatan daya tahan otot abductor bahu pada pasien laki-laki dewasa usia 30 tahun
pasca cidera olahraga 3 minggu yang lalu.

Bagaimanakah prinsip disain dosis latihan daya tahan?

A. Beban ditingkatkan
B. Repetisi ditingkatkan
C. Durasi ditingkatkan
D. Durasi dikurangi
E. Repetisi dikurangi

26. Seorang fisioterapi mempunyai pasien keluarga terdiri dari ayah, ibu dan dua anaknya
yang gemuk, dia diminta melatih senam aerobik untuk menurunkan berat badan. Dia
memberikan senam berdasarkan metabolisme karbohidrat dan lemak, dan memilih
latihan yang bertujuan meningkatkan metabolisme lemak.

Bagaimana latihan tersebut ?

A. Aktivitas aerobik ringan, intensitas < 70% DJM, durasi < 60 menit
B. Aktivitas aerobik sedang, intensitas 70-80% DJM, durasi > 60 menit
C. Aktivitas aerobik berat, intensitas 80 -95% DJM, durasi > 60 menit

Page | 8
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
 D. Aktivitas anaerobik berat, intensitas > 95% DJM, durasi 1 menit
E. Aktivitas anaerobik sangan berat, intensitas >95 % DJM, durasi 2 menit

27. Seorang pasien laki-laki berumur 28 tahun dikirim ke bagian fisioterapi RS X dengan
diagnosa medis bursitis sub deltoidea bahu kiri. Fisioterapis melakukan specific test dan
didapatkan nyeri pada ROM tertentu yang dikenal dengan painfull arch.

Di mana letak gangguan/patologi pada kasus tersebut?

A. Otot
B. Tendon
C. Ligamen
D. Caput Humeri
E. Supra Humeral

28. Seorang laki-laki, umur 55 tahun dating ke Klinik Fisioterapi atas rujukan dokter dengan
diagnosa: nyeri pinggang bawah kronik non spesifik. Hasil pemeriksaan fisioterapi terkait
dengan disability dengan parameter The Roland Morris Disability Questionnaire
menunjukkan adanya disability pada level sedang. Setelah fisioterapis memberikan
beberapa intervensi fisioterapi, selanjutnya fisioterapis memberikan edukasi kepada
pasiennya. Edukasi yang diberikan berupa beberapa aktivitas. Aktivitas yang
diedukasikan adalah aerobic training dengan treatmill dan latihan penguatan

Apakah tujuan pemberian edukasi oleh fisioterapis ini?

A. Peningkatan kekuatan
B. Peningkatan kebugaran
C. Peningkatan ketahanan
D. Peningkatan kelenturan
E. Peningkatan keseimbangan

29. Seorang perempuan umur 30 tahun datang keklinik fisioterapi mengeluhkan sejak 1
minggu yang lalu nyeri bahu kanannya, sehingga ia tidak mampu mengangkat lengannya.
Ia juga mengalami kesulitan untuk mengancingkan bra. Pada pemeriksaan gerak dasar,
diperoleh bahwa terdapat nyeri pada semua gerakan, terutama eksternal rotasi.

Apakah diagnosis sementara pasien tersebut?

A. TOCS
B. Tendinitis bicipitalis
C. Gangguan pola kapsuler
D. Tendinitis supraspinatus
E. Kelemahan otot supraspinatus

Page | 9
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
30. Seorang pasien laki-laki, usia 23 tahun mengalami cidera lutut kanan saat bermain
basket tiga hari yang lalu, datang dengan kursi roda ke bagian fisioterapi RS A dengan
keluhan nyeri pada sendi lutut bagian medial. Hasil pemeriksaan fisioterapis didapatkan
bengkak, nyeri skala VAS 90 mm, keterbatasan gerak, tidak bisa menumpu berat badan,
tes kompresi dan distraksi Apley positif. X-ray foto menunjukkan tidak ada kelainan
struktur tulang sendi lutut.

Diagnosis apa yang paling tepat untuk pasien tersebut ?

A. Cidera meniscus lateral

B. Cidera meniscus medial
C. Cidera ligamen colateralle lateral
D. Cidera ligamen colateralle medial
E. Cidera ligamen cruciatum anterior

31. Seorang laki-laki berusia 25 tahun dikirim ke bagian fisioterapi RS X dengan diagnosa
medis tennis elbow dextra. Pasien mengeluh nyeri pada bagian lateral siku kanan
terutama saat membuka handle pintu sejak dua hari yang lalu. Fisioterapis melakukan
specific test stretching pada wrist ke arah palmar fleksi dan ulnar deviasi.

Bagaimana posisi sendi siku pasien pada saat dilakukan stretching tersebut ?

A. Fleksi 45°
B. Fleksi 60°
C. Ekstensi 60°
D. Ekstensi 90°
E. Ekstensi 180°

32. Seorang pemuda 25 tahun pemain bola futsal terjadi cidera fraktur tibia plateu.
Dilakukan tindakan Operasi reposisi internal fiksasi (ORIF) dengan plate and screw oleh
seorang dokter dirujukan ke fisioterapi dengan lesi saraf peroneus komunis dari sebelum
dioperasi. Dalam pemeriksaan didapatkan rasa hypoaesthesia tungkai bawah dan,
telapak kaki drop foot.

Apakah alat bantu yang tepat agar dapat beraktifitas normal?

A. Out Flair Shoes

B. Heel Up Shoes
C. Sort Leg Brace
D. Toe Rising Brace
E. Thomas Heel Shoes

Page | 10
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
33. Seorang laki-laki umur 25 tahun pemain sepak bola datang ke fisioterapi mengeluh
untuk lari, pada tungkai sebelah kiri merasa terganngu dalam menapak. Satu minggu
yang lalu ditendang dengan sepatu bola pada bawah lutut bagian belakang. Dalam
pemeriksaan terjadi kelemahan otot-otot plantar flexor
Saraf apakah yang mengalami lesi pada kasus tersebut?

A. N. Tibialis
B. N. Peroneus
C. N. Femoralis
D. N. Ischiadikus
E. N. obturatorius

34. Seorang pasien laki- laki 30 tahun pemain sepak bola mengeluh sakit pada bokong dan
sering merambat ke tungkai bawah sejak 2 minggu yang lalu. Dalam aktifitas lari selalu
terganggu, kalau duduk dibangku dengan keganjal dompet pada celana lebih terasa
sakit. Pada pemeriksaan terasa nyeri pada gerak isometric abduksi, ekstensi dan rotasi
eksternal hip joint, Slump test positip proximal ischiadic nerve.

Apakah intervensi fisiterapi tersebut?

A. TENS dan manipulasi terapi

B. Infra red dan manipulasi terapi
C. Diathermi dan manipulasi terapi
D. Ultraviolet dan manipulasi terapi
E. Ultrasound dan manipulasi terapi

35. Seorang laki-laki pemain sepak bola usia 20 tahun datang ke poli fisioterapi dengan
menggunakan alat bantu sepasang kruk dan keluhan nyeri daerah ankle kanan setelah di
takle lawan dari arah samping sehari yang lalu. Terlihat bengkak, teraba hangat, nampak
merah dan tidak mampu jalan full weight bearing. Hasil pemeriksaan foto rontgen tidak
menunjukkan kelainan struktur sendi.

Modalitas apakah yang tepat pada kondisi diatas?

A. RICE
B. Massage
C. Hot bath
D. Immersion
E. Kontras bath

36. Seorang Atlet sepakbola datang ke klinik Fisioterapi dengan sakit pada ankle saat
berjalan setelah bermain bola 1 hari yang lalu. Vital sign normal, Thompson Test (-) Nyeri
pada ujung bawah otot Gastroc dan Soleus (+) Inflamasi (+).

Apakah kondisi pasien tersebut?

Page | 11
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
 A. Sprained Ankle
B. Calcaneus Spur
C. Plantar Fasciitis
D. Achilles Tendonitis
E. Ruptur Tendon Achilles

37. Seorang laki-laki umur 25 tahun, seminggu yang lalu terjatuh ketika sedang bermain
basket. Seketika itu dia merasakan nyeri dan tidak bisa melanjutkan permainan. 2 jam
setelah kejadian, tungkai kirinya terasa nyeri dan bengkak. Hasil rongent tidak
menunjukan adanya fraktur. Hasil MRI menunjukan adanya rupture ligamen cruciatum
anterior pada lutut kiri.

Pemeriksaan spesifik apakah yang dapat dilakukan unruk mendukung diagnosa

tersebut?

A. Varus test
B. Valgus test
C. Mc. Murray test
D. Anterior drawer test
E. Posterior drawer test

38. Seorang anak laki laki usia tiga tahun diantar orang tuanya ke klinik fisioterapi dengan
keluhan jalan dengan posisi jinjit pada pergelangan kaki kanannya. Hasil pemeriksaan
fisioterapis didapatkan, dua bulan yang lalu pernah mengalami fraktur green stick pada
tibia, spasme otot gastrocnemius dan pemendekan tendo achiles, springy end feel pada
gerak dorsi fleksi.

Apa intervensi fisioterapi yang tepat pada kasus di atas?

A. US dan stretching
B. MWD dan massage
C. SWD dan hold relax
D. Infra red dan manipulasi
E. Hot pack dan conract relax

39. Seorang pria atlet lari berumur 18 tahun, akan mengadakan pertandingan 3 bulan
yang akan datang. Atlet tersebut melakukan latihan periode persiapan pertandingan,
ini dilakukan untuk perubahan daya tahan kardio-pulmonal atlet.

Apakah pengukuran yang paling tepat dilakukan pada atlet untuk mengetahui daya
tahan kardio-pulmonalnya?

A. Step test
B. Tread mill
C. Lari 12 menit

Page | 12
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga
 D. Bicycle ergo meter
E. Six minute walking test

40. Seorang fisioterapis di Puskesmas memberikan latihan fisik untuk mencegah diabetes
pada sekelompok masyarakat yang dalam pemeriksaan ada kecenderungan menuju
diabetes tipe 2. Dia memilih jenis latihan aerobik yang lebih banyak terjadi
metabolisme karbohidrat.

Bagaimana latihan tersebut ?

A. Aktivitas anaerobik berat, intensitas >95% DJM, durasi 1 menit

B. Aktivitas aerobik ringan, intensitas < 70% DJM, durasi < 60 menit
C. Aktivitas aerobik berat, intensitas 80-95% DJM, durasi > 60 menit
D. Aktivitas aerobik sedang, intensitas 70-80% DJM, durasi > 60 menit
E. Aktivitas anaerobik sangan berat, intensitas >95 %DJM, durasi 2 menit

Page | 13
Soal – Soal Latihan Fisioterapi Olahraga