Apa itu PHBS ?

 sebelum dan sesudah melakukan

kegiatan (bermain, belajar dll)
PHBS (Perilaku hidup bersih dan sehat)
adalah upaya pemberdayaan dan Bagaimana langkah mencuci tangan
peningkatan kemampuan untuk berperilaku yang tepat dan benar ???
hidup bersih dan sehat.

Apa itu mencuci tangan

PERILAKU HIDUP BERSIH

& SEHAT
Mencuci tangan adalah membersihkan
tangan dari segala kotoran, di mulai dari
ujung jari sampai siku dan lengan dengan
cara tertentu sesuai dengan kebutuhan

Manfaat mencuci tangan..........

 Meningkatkan kesehatan dan tidak
OLEH : mudah sakit
 Terhindar dari sakit perut dan diare
POSKO V  membebaskan tangan dari kuman dan
DUSUN TOJJEPUE bakteri
 meningkatkan semangat belajar

kapan harus melakukan cuci

PROGRAM PROFESI NERS tangan ??
SEKOLAH TINGGI ILMU
 sebelum dan sesudah makan
KEPERAWATAN FAMIKA MAKASSAR
 setelah dari wc dan buang air
2023  setelah bermain
 Cara menyikat gigi !!!!!!!
 MENYIKAT GIGI

Yang perlu di perhatikan dalam

menyikat gigi ........
PEN
GERTIAN???

Menyikat gigi merupakan kegiatan

membersihkan gigi menggunakan sikat
gigi dan pasta gigi agar gigi tetap bersih  Cara menyikat harus dapat
dan sehat membersihkan kotoran yang ada pada
gigi dan gusi
 Gerakan dari gusi kegigi dengan arah
memutar
Tujuan Menyikat gigi !!!!!!!!!  Jangan menekan terlalu keras
 Durasi cukup ±2-5 menit
 Gigi tampak bersih  Berkumur
 Mulut tidak bau 
 Gigi tetap sehat
Waktu menyikat gigi yang tepat ????
Ingat !!!!
 Pagi sesudah sarapan
 Malam sebelum tidur Rajin cuci tangan
Akibat jika tidak menyikat gigi !!!!
&
 Bau mulut
Menyikat gigi
 Gigi berlubang
 Sakit gigi Anak sehat kami bahagia
 Karang gigi
 Suatu keadaan dimana sistolik ≥ 140 mmHg dan
tekanan darah distolik ≥ 90 mmHg

KOMPLIKA
PENYEBAB HIPERTENSI SI

PENANGANAN HIPERTENSI
Oleh :
 Kelebihan lemak (obesitas)
Mansye fenesia solissa  Konsumsi garam dapur yang tinggi
 Merokok  Mengendalikan berat
7120031825  Minum alkohol badan
 Genetik  Membatasi konsumsi
 Stress
garam
TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI  Mengurangi stress
 Menjaga pola makan
PROGRAM PROFESI NERS  Sakit kepala
 Gelisah
SEKOLAH TINGGI ILMU
 Susah tidur
KEPERAWATAN FAMIKA MAKASSAR  Mudah marah
 Mudah lelah
2023
 Mata berkunang-kunang
 DysmAenorhea (nyeri haid) merupakan aliran  Istirahat
menstruasi yang sulit sehingga menimbulkan  Mandi air panas
nyeri  Buli-buli air panas dalam
botol diletakan di bagian
abdomen bawah
 Minum obat anti nyeri

Penyebab nyeri haid...

NYERI HAID
 Kurang berolaraga Nyeri haid (dismenorea)yang perlu diwaspadai
dan stress
 Nyeri haid menganggu aktivitas sehari-hari
 Leher rahim yang
 Nyeri yang tidak membaik dengan obat
berukuran terlalu
penanganan anti nyeri
kecil
 Nyeri haid yang abnormal secara teratur
 Infeksi
tiap hari
Oleh :  Pengaruh KB spiral
 Mual dan kadang-kadang muntah
 Nyeri saat berkemih buang air besar saat
SRI CORNELIA BUARLELY
haid
 Sakit kepala dan pusing
Tanda dan gejala

 Nyeri pinggul bawah

 Malaise (tidak r=enak badan)
PROGRAM PROFESI NERS  Fatigue (lelah)
 Sakit kepala
SEKOLAH TINGGI ILMU  Terkandang dapat juga disetai deengan
KEPERAWATAN FAMIKA MAKASSAR vertigo sensasi jatuh,cemas,gelisah hingga
pingsan
2023
PENANGANAN NYERI HAID
Apa itu Dysmenorhea............???????????