hygiene. memutar
(KEBERSIHAN DIRI)
Memberikan perasaan senang dan f. Gigi atas dan bawah bagian
Pengertian segar pada pasien. belakang yang menghadap ke lidah
Personal Hygiene berasal dari bahasa Yunani Mempertinggi daya tahan tubuh. maupun langit-langit disikat dengan
yaitu personal yang artinya perorangan dan
hygiene berarti sehat. Kebersihan seseoang gerakan mencongkel.
adalah suatu tindakan untuk memelihara Pelaksanaan: g. Untuk dataran pengunyahan
kebersihan dan kesehatan seseoran untuk
kesejahteraan fisik dan psikis. Mengosok gigi dilaksanakan atau baik gigi atas dan bawah disikat dengan
dilakukan secara rutin: gerakan maju mundur
Sebelum mandi pagi dan sore. h. Untuk gigi atas yang
Kebersihan Gigi Sebelum tidur di malam hari. menghadap ke langit-langit sikat
Pengertian: Setiap kali sesudah makan. digerakkan dengan gerakan mencongkel,
Membersihkan gigi dari sisa makanan i. Bersihkan sikat gigi dan
yang melekat dengan menggunakan sikat Cara menyikat gigi yang benar: simpan dengan posisi tegak.
gigi. a. gunakan pasta gigi yang
mengandung flour
b. Sebaiknya memiliki sikat gigi
sendiri dan berbulu halus
c. Kumur dahulu dengan air
bersih sebelum menyikat gigi
d. Untuk gigi atas dan bawah
Kebersihan Kuku
Tujuan: bagian depan yang menghadap ke bibir
Membersihkan dan memelihara serta
Mencegah timbulnya karang gigi dan disikat sesuai arah pertumbuhan gigi merawat kuku
penyakit lain pada gigi. e. Untuk gigi atas dan bawah
Tujuan
bagian belakang yang menghadap ke pipi
- Membersihkan dan memelihara serta sampai siku dan lengan dengan cara tertentu Keringkan dengan lap bersih dan lap
merawat kuku sesuai kebutuhan kering
- Mencegah timbulnya luka dan infeksi Tujuan
Untuk menghilangkan kotoran
Untuk mencegah hinggapnya
mikroorganisme
Mencegah terjadinya penyakit
- Kuku kaki dipotong lurus lalu Mencuci tangan Lebih baik dilakukan dengan
tangan dari segala kotoran dimulai dari ujung Lalu bilas kembali di bawah air mengalir /
air bersih Disusun oleh :
Imam Maulana
AKPER YATNA YUANA LEBAK
Jl. Jenderal Sudirman Km.2
Rangkasbitung, Lebak, Banten
2011