2023/2024
BIL
MINGGU STANDARD KANDUNGAN
AKADEMIK
TARIKH
Kesihatan Diri dan Reproduktif
MP 1 1.1 Kemahiran membuat
keputusan dalam konteks
20 MAC – 24 MAC
kesihatan diri dan
reproduktif
MP 2 Kesihatan Diri dan Reproduktif
27 MAC – 31 MAC 1.1 Kemahiran membuat
keputusan dalam konteks
kesihatan diri dan
reproduktif
MP 3 Kesihatan Diri dan Reproduktif
03 APR – 07 APR 1.1 Kemahiran membuat
keputusan dalam konteks
kesihatan diri dan
reproduktif
MP 4 Kesihatan Diri dan Reproduktif
10 APR – 14 APR 1.1 Kemahiran membuat
keputusan dalam konteks
kesihatan diri dan
reproduktif
STANDARD PEMPELAJARAN
1.1.1 Menyatakan maksud akil
baligh.
1.1.2 Membincangkan dan
memerihal perubahan
fizikal lelaki serta
perempuan apabila akil
baligh.
1.1.3 Menyatakan contoh
simptom yang mungkin
dialami ketika haid.
1.1.4 Membincangkan dan
memerihal mitos berkaitan
haid serta ihtilam.
1.1.5 Menilai amalan terbaik
pengurusan diri apabila akil
baligh.
PLAN
PENTAKSIRAN KONTENGENSI
/ CATATAN
- Perbincangan Kumpulan
- Pembentangan Kumpulan
- Pebincangan Kelas
- Lembaran kerja
- Soal Jawab
- Perbincangan Kumpulan
- Gallery Walk
- Jejak maklumat melalui ICT
- Lembaran Kerja
 MP 5 Kesihatan Diri dan Reproduktif
17 APR – 21 APR 1.2 Kemahiran menangani 1.2.1 Membincangkan cara - Tayangan Video
pengaruh dalaman serta menghargai dan - Perbincangan Kelas
luaran yang mempengaruhi menghormati perubahan - Hot Seat
kesihatan diri dan fizikal diri sendiri.
reproduktif
MP 6 Kesihatan Diri dan Reproduktif
01 MEI – 05 MEI 1.2 Kemahiran menangani 1.2.2 Membincangkan cara - Perbincangan Kumpulan
pengaruh dalaman serta menghargai dan - Gallery Wallk
luaran yang mempengaruhi menghormati perubahan - Lembaran kerja
kesihatan diri dan fizikal orang lain.
reproduktif
MP 7 Penyalahgunaan Bahan
08 MEI – 12 MEI 2.1 Kemahiran menangani 2.1.1 Mengetahui maksud - Jejak Maklumat
situasi berisiko terhadap alkohol. - Soal Jawab
penyalahgunaan bahan
kepada diri, keluarga serta
masyarakat
MP 8 Penyalahgunaan Bahan
15 MEI – 19 MEI 2.1 Kemahiran menangani 2.1.2 Menganalisis kesan - Jejak Maklumat
situasi berisiko terhadap pengambilan alkohol. - Perbincangan Kumpulan
penyalahgunaan bahan - Gallery Walk
kepada diri, keluarga serta
masyarakat

MP 9 Penyalahgunaan Bahan
22 MEI – 26 MEI 2.1 Kemahiran menangani
situasi berisiko terhadap
penyalahgunaan bahan
kepada diri, keluarga serta
masyarakat.
2.1.3 Mengaplikasikan cara - Tayangan video
mengelakkan diri daripada - Hot Seat
pengambilan alkohol dalam - Simulasi
makanan dan minuman.
 CUTI PENGGAL 1
27 MEI – 04 JUN

MP 10 Pengurusan Mental dan Emosi

05 JUN -09 JUN 3.1 Kemahiran mengurus 3.1.1 Menyatakan maksud konflik - Membina peta pemikiran
mental dan emosi dalam dan stres.
kehidupan harian

MP 11 Pengurusan Mental dan Emosi

12 JUN – 16 JUN 3.1 Kemahiran mengurus
mental dan emosi dalam
kehidupan harian
MP 12 Pengurusan Mental dan Emosi
19 JUN – 23 JUN 3.1 Kemahiran mengurus
mental dan emosi dalam
kehidupan harian
MP 13 Pengurusan Mental dan Emosi
26 JUN – 30 JUN 3.1 Kemahiran mengurus
mental dan emosi dalam
kehidupan harian
MP 14 Kekeluargaan
03 JUL – 07 JUL 4.1 Peranan diri sendiri dan
ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga
MP 15 Kekeluargaan
10 JUL – 14 JUL 4.1 Peranan diri sendiri dan
ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga
3.1.2 Mengenal pasti punca
konflik dan stres dalam diri
sendiri.
3.1.3 Menilai kesan konflik dan
stres terhadap diri sendiri.
3.1.4 Menjana idea dan
mengamalkan cara
mengurus konflik dan stres.
4.1.1 Menjelaskan contoh gejala
sosial.
4.1.2 Membincangkan peranan
dan tanggungjawab ahli
keluarga dalam menangani
gejala sosial.
- Jejak maklumat
- Hot Seat
- Perbincangan kumpulan
- Membina peta pemikiran
- Melukis Poster
- Jejak Maklumat
- Soal Jawab
- Membina peta pemikiran
- Menulis ulasan
 MP 16 Kekeluargaan
17 JUL – 21 JUL 4.1 Peranan diri sendiri dan
ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga
MP 17
24 JUL - 28 JUL
MP 18 Perhubungan
31 JUL – 04 OGS 5.1 Kemahiran interpersonal
dan komunikasi berkesan
dalam kehidupan harian
MP 19 Perhubungan
07 OGS – 11 OGS 5.1 Kemahiran interpersonal
dan komunikasi berkesan
dalam kehidupan harian
MP 20 Penyakit
14 OGS – 18 OGS 6.1 Kemahiran mencegah dan
mengurangkan faktor
risiko penyakit dalam
kehidupan harian
4.1.3 Menilai kepentingan - Tayangan Video
sokongan ahli keluarga - Soal Jawab
dalam menangani gejala - Bercerita
sosial.
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
5.1.2 Menunjuk cara meluahkan - Tayangan video
perasaan kasih sayang - Simulasi
kepada orang lain.
5.1.3 Mengesyorkan cara - Membuat Kad Ucapan
meluahkan perasaan yang
sesuai dalam kehidupan
harian.
6.1.1 Menyatakan contoh - Jejak Maklumat
penyakit tidak berjangkit. - Membina Peta Pemikiran

MP 21 Penyakit
21 OGS – 25 OGS 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.2 Menghubungkait punca dan - Perbincangan Kumpulan
mengurangkan faktor kesan penyakit tidak - Membina Jadual
risiko penyakit dalam berjangkit. - Gallery walk
kehidupan harian
CUTI PENGGAL 2
26 OGOS – 03 SEPTEMBER

MP 22 Penyakit
04 SEP – 08 SEP 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.3 Berkomunikasi mengenai - Jejak Maklumat
mengurangkan faktor cara pencegahan penyakit - World Cafe
risiko penyakit dalam tidak berjangkit.
kehidupan harian
MP 23 Keselamatan
11 SEP – 15 SEP 7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.1 Menyatakan maksud - Perbincangan Kelas
psikososial untuk menjaga pengatunan kanak-kanak - Tayangan Slaid
keselamatan diri
MP 24 Keselamatan
18 SEP – 22 SEP 7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.2 Memberi contoh situasi - Perbincangan Kelas
psikososial untuk menjaga pengatunan kanak-kanak - Tayangan Slaid
keselamatan diri
MP 25 Keselamatan
25 SEP – 29 SEP 7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.3 Mengaplikasikan cara - Tayangan Video
psikososial untuk menjaga mengelak daripada - Hot Seat
keselamatan diri pengantunan kanak- kanak.

MP 26 Keselamatan
02 OKT – 06 OKT 7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.4 Berkomunikasi dengan - Tayangan Video
psikososial untuk menjaga berkesan cara mengelak - Simulasi
keselamatan diri daripada situasi
pengantunan kanak-kanak.
MP 27 Pemakanan
09 OKT – 13 OKT 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.1 Mengenal pasti jenis - Tayangan Slaid
dan selamat makanan mengikut aras - Melabel Piramid Makanan
Piramid Makanan Malaysia.

MP 28 Pemakanan
16OKT – 20 OKT 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.2 Membincangkan fungsi - Jejak Maklumat
dan selamat setiap aras Piramid - Melengkapkan Maklumat.
Makanan Malaysia.
MP 29 Pemakanan
8.1.3 Menjelaskan dengan contoh
23 OKT – 27 OKT 8.1 Amalan pemakanan sihat kepentingan memilih dan - Tayangan Video
dan selamat mengambil pelbagai jenis - Jejak Maklumat
makanan sihat berdasarkan
Piramid Makanan Malaysia.

MP 30 Pemakanan
30 OKT - 03 NOV 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.3 Menjelaskan dengan contoh - Jejak maklumat label
dan selamat kepentingan memilih dan makanan
mengambil pelbagai jenis - Membina peta pemikiran
makanan sihat berdasarkan
Piramid Makanan Malaysia.

MP 31 Pemakanan
06 NOV – 10 NOV 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.3 Menjelaskan dengan contoh - Melukis Poster Pemakanan
dan selamat kepentingan memilih dan Sihat.
mengambil pelbagai jenis
makanan sihat berdasarkan
Piramid Makanan Malaysia.

MP 32 Pertolongan Cemas
13 NOV – 17 NOV 9.1 Pengetahuan asas 9.1.1 Menyatakan punca - Jejak Maklumat
pertolongan cemas dan kecederaan lebam dan - Membina Jadual banding
kemahiran bertindak terseliuh. beza.
dengan bijak mengikut
situasi.
MP 33 Pemakanan
20 NOV – 24 NOV 9.1 Pengetahuan asas 9.1.2 Membincangkan cara - Jejak Maklumat
pertolongan cemas dan memberi bantu mula untuk - Membina Carta Alir
kemahiran bertindak kecederaan lebam dan
dengan bijak mengikut terseliuh.
situasi.
MP 34 Pemakanan
27NOV – 01 DIS 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.3 Mengaplikasikan kemahiran - Pertandingan reka cipta alatan
 cemas dan kemahiran bantu mula untuk kecederaan bantu mula alternatif.
bertindak dengan bijak lebam dan terseliuh.
mengikut situasi.
MP 35 Pemakanan
04 DIS - 08 DIS 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.2 Membincangkan fungsi - Jejak Maklumat
dan selamat setiap aras Piramid - Piramid makanan
Makanan Malaysia.
MP 36 Pemakanan
11 DIS – 15 DIS 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.3 Menjelaskan dengan contoh - Tayangan Video
dan selamat kepentingan memilih dan - Jejak Maklumat
mengambil pelbagai jenis
makanan sihat berdasarkan
Piramid Makanan Malaysia.
CUTI PENGGAL 3
16 DIS 2023 – 01 JAN 2024

MP 37 Pemakanan
02 JAN – 05 JAN 8.1 Amalan pemakanan sihat 8.1.3 Menjelaskan dengan contoh - Melukis Poster Pemakanan
dan selamat kepentingan memilih dan Sihat.
mengambil pelbagai jenis
makanan sihat berdasarkan
Piramid Makanan Malaysia.

MP 38 Pertolongan Cemas 9.1.1 Menyatakan punca - Jejak Maklumat

08 JAN – 12 JAN 9.1 Pengetahuan asas
pertolongan cemas dan
kemahiran bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.
MP 39 Pertolongan Cemas
15 JAN – 19 JAN 9.1 Pengetahuan asas 9.1.2
pertolongan cemas dan
kemahiran bertindak
dengan bijak mengikut
kecederaan lebam dan - Membina Jadual banding
terseliuh. beza.
Membincangkan cara - Jejak Maklumat
memberi bantu mula untuk - Membina Carta Alir
kecederaan lebam dan
terseliuh.
 situasi.
MP 40 Pertolongan Cemas
22 JAN – 26 JAN 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.3 Mengaplikasikan kemahiran - Pertandingan reka cipta alatan
cemas dan kemahiran bantu mula untuk kecederaan bantu mula alternatif.
bertindak dengan bijak lebam dan terseliuh.
mengikut situasi.
MP 41 Pertolongan Cemas
29 JAN – 02 FEB 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.3 Mengaplikasikan kemahiran - Tayangan slaid
cemas dan kemahiran bantu mula untuk kecederaan
bertindak dengan bijak lebam dan terseliuh.
mengikut situasi.
MP 42 Pertolongan Cemas
05 FEB – 09 FEB 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.3 Mengaplikasikan kemahiran - Lakonan
cemas dan kemahiran bantu mula untuk kecederaan
bertindak dengan bijak lebam dan terseliuh.
mengikut situasi.
CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN
SESI 2023/ 2024
10 FEB 2024 – 10 MAC 2024