MENU JUS ALA

SENIN MALAM
PAGI 2 Apel
Bayam 1 Lemon
Alpukad 1 Timun
Jeruk nipis
JUMAT
MALAM PAGI
3 TIMUN 1 Apel hijau
Air Kelapa Muda 3-5 tangkai bayam
1 Timun
SELASA
PAGI MALAM
Wortel 4 1 Lemon
Stroberry 3 2 Apel Hijau
Apel 1
Lemon 1 SABTU
PAGI
MALAM 1 Timun
Timun 1 Alpukat
Bayam Bayam
Air Kelapa Susu almond

RABU MALAM
PAGI 2 Apel
1 Timun 1 Lemon
1 Alpukat 1 Timun
Bayam
Susu almond MINGGU
MALAM PAGI
Timun Nanas
Bayam Pepaya
Air Kelapa Pisang

KAMIS MALAM
PAGI 3 TIMUN
Nanas Air Kelapa Muda
Pepaya
Pisang
 MENU MAKANAN Malam
Jus
o SENIN Apel
PAGI
Roti o KAMIS
Jus Pagi
Pisang Roti
Jus
Siang SIANG
(kalau ala ada rumah) Dada Ayam Rebus
Dada Ayam Rebus Kentang tumbuk
Sayur kangkong
Tempe MALAM
Jus
Malam Buah naga
Apel
Jus o JUMAT
Pagi
o SELASA Oatmeal
Jus
Pagi Pisang
Oatmeal
Jus Siang
Dada Ayam Rebus
Siang Tumis kangkong
Tahu
Dada Ayam rebus + bakar Malam
Sayur labu siam Jus
Apel
Malam
Pepaya o SABTU
Jus Pagi dan malam
Jus!
o RABU
Pagi CHEATING DAYS
Alpukad
Oatmeal
o MINGGU
Siang Pagi dan malam
Putih telur aja digoreng Jus
Sayur tumis brokoli CHEATING DAYS