Permainan ini bertujuan untuk memberikan informasi yang benar mengenai

menstruasi dan mimpi basah. Guru membacakan pernyataan untuk dijawab

oleh kelompok (5 anak) apakah pernyataan tersebut fakta atau hanya sekedar
mitos. Guru perlu menjelaskan arti dari istilah yang mungkin belum
dimengerti anak dalam pernyataan tersebut. Anak-anak yang menjawab mitos
maupun fakta harus menempatkan diri mereka sesuai jawabannya, misal
penjawab mitos di bagian kanan dan penjawab fakta di bagian kiri kelas.
Setelah semua anak menjawab, guru mengklarifikasi jawaban dan
menjelaskan secara sederhana bagaimana proses terjadinya menstruasi,
ejakulasi dan kehamilan.

Mitos atau Fakta

No Pernyataan Mitos / Fakta
1 Ketika menstruasi, MITOS
kita tidak boleh Keramas tetap diperbolehkan untuk
mencuci rambut menjaga kebersihan.
(keramas)
2 Perempuan yang MITOS
sedang menstruasi Darah menstruasi adalah darah segar
itu kotor akibat peluruhan dinding rahim
3 Dilarang minum air MITOS
es saat menstruasi

1
 Menstruasi terkait dengan sistim
reproduksi sedangkan makan minum
adalah sistim pencernaan. Keduanya
memiliki saluran berbeda.
4 Minuman bersoda MITOS
dapat mempercepat Menstruasi terkait dengan sistim
selesainya reproduksi sedangkan makan minum
menstruasi adalah sistim pencernaan. Keduanya
memiliki saluran berbeda.
5 Dilarang berolahraga MITOS
atau keluar rumah Setiap orang dianjurkan beraktivitas fisik
saat menstruasi minimal 30 menit sehari
6 Saat menstruasi tidak MITOS
boleh berenang Tetap boleh berenang tapi ada
kemungkinan darah menyebar. Sebaiknya
hindari 1 kolam dengan orang lain.
Tekanan air dalam kolam juga dapat
membuat darah terhambat keluar.
7 Pembalut bisa MITOS
membuat perempuan Pembalut tidak membuat mandul. Risiko
mandul mandul ada jika kebersihan vagina tidak
dijaga.
8 Memakan daging MITOS
bikin darah Daging tidak membuat darah kita bau,
menstruasi bau termasuk darah menstruasi. Justru daging
mengandung zat besi yang diperlukan
tubuh untuk mengganti sel darah yang
keluar.

2
9 Membuang pembalut MITOS
bekas bisa diikuti Pembalut yang sudah dipakai harus
setan dibersihkan sebelum dibuang untuk
menjaga kebersihan lingkungan.
10 Nanas menyebabkan MITOS
nyeri menstruasi Nyeri menstruasi disebabkan kontraksi
akibat proses peluruhan dinding rahim.
11 Mimpi basah MITOS
pertanda laki-laki Mimpi basah adalah tanda proses
yang nafsunya tinggi pertumbuhan sekunder
12 Mimpi basah hanya MITOS
terjadi pada laki-laki Semua laki-laki mengalami mimpi basah
yang nakal
13 Penis akan menjadi MITOS
lebih besar jika Tidak ada metode atau obat yang terbukti
sering ditarik-tarik mampu memperbesar penis.
14 Bila laki-laki tidak MITOS
mengalami mimpi Tidak mimpi basah tidak menyebabkan air
basah maka penisnya mani di penis penuh dan pecah. Cairan
akan penuh dan mani keluar dari penis (ejakulasi) terjadi
pecah ketika mendapatkan rangsangan.
15 Bila laki-laki tidak MITOS
mengalami mimpi Semua laki-laki tetap menghasilkan sel
basah berarti tidak sperma.
normal
16 Ketika seorang MITOS
remaja laki-laki
mengalami mimpi

3
 basah, maka ia perlu Bukan berarti mengalami mimpi basah
melakukan hubungan lantas perlu berhubungan seksual (kecuali
seksual kalau dia sudah menikah)
17 Mengalami mimpi MITOS
basah berbahaya bagi Mimpi basah tidak berbahaya dan
kesehatan remaja merupakan salah satu tanda pertumbuhan
laki-laki sekunder.

Penjelasan:
Menstruasi terjadi pada perempuan saja, umumnya selama 7 hari
dengan siklus 28 hari. Menstruasi adalah darah yang keluar dari
vagina akibat peluruhan dinding rahim. Sejak perempuan beranjak
dewasa, maka rahim mempersiapkan diri untuk mengandung bayi.
Dinding rahim akan luruh jika bayi tidak hadir dalam rahim. Bayi baru
dapat hadir jika sel telur yang dihasilkan sebulan sekali dalam rahim
perempuan bertemu dengan sel sperma yang dimiliki laki-laki. Sel
sperma terkandung dalam air mani yang dikeluarkan melalui penis.
Pelepasan cairan mani/semen yang mengandung sperma ini disebut
ejakulasi.
Jika sel sperma laki-laki dilepaskan dan mampu mencapai sel telur
perempuan dalam rahim, maka terjadilah kehamilan. Artinya,
individu baru (bayi) mulai terbentuk dan berkembang dalam rahim
perempuan.