Atp Ilabus
Atp Ilabus
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase D.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase D ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil
analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan
perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat menganalisis nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak spesifik dan fungsional
permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (pilihan).
Mempraktikkan gerak spesifik permainan sebenarnya dengan menggunakan yang mengarah pada penguasaan keterampilan permainan (sederhana,
invasi, net, lapangan) dan keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan olahraga tradisional).
Permainan Invasi/
Serangan
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan variasi dan Pada akhir fase ini peserta Melakukan variasi dan Profil Pelajar 6–9
kombinasi gerak berbentuk didik dapat menunjukkan kombinasi gerak Pancasila yang JP 6
rangkaian langkah dan ayunan kemampuan dalam berbentuk rangkaian dikembangkan
lengan mengikuti irama mempraktikkan variasi dan langkah dan ayunan dalam dalam
(ketukan) tanpa/dengan musik kombinasi gerak berbentuk lengan mengikuti irama Fase ini adalah
sebagai pembentuk gerak rangkaian langkah dan (ketukan) tanpa/ dimensi Mandiri
pemanasan dalam aktivitas ayunan lengan mengikuti dengan musik sebagai dan Gotong
Mempraktikkan keterampilan gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan
koordinasi yang baik.
Mempraktikkan keterampilan Pada akhir fase ini peserta Melakukan gerak Profil Pelajar 6–9
gerak spesifik gerakan kaki, didik dapat menunjukkan spesifik gerakan kaki, Pancasila yang JP
gerakan lengan, pengambilan kemampuan dalam gerakan lengan, dikembangkan
napas, dan koordinasi gerakan mempraktikkan keterampilan pengambilan napas, dalam dalam
renang gaya dada serta bentuk- gerakan kaki, gerakan lengan, dan koordinasi gerakan Fase ini adalah
bentuk keselamatan pengambilan napas, dan renang gaya dada. dimensi Mandiri
penyelamatan dan keselamatan koordinasi gerakan renang Melakukan gerak dan Gotong
di air dengan koordinasi yang gaya dada serta bentuk-bentuk spesifik renang gaya Royong.
baik. keselamatan penyelamatan dada dalam bentuk
dan keselamatan di air perlombaan yang
dengan koordinasi yang baik. sederhana menempuh
jarak 15 – 25 meter.
Melakukan
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
dengan koordinasi yang
baik yang dilakukan
secara berpasangan dan
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Menganalisis variasi dan Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 12
kombinasi gerak berbentuk didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi Pancasila yang JP
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam berbagai keterampilan gerak dominan senam lantai.
Menganalisis berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 12
keterampilan gerak dominan didik dapat menunjukkan berbagai keterampilan Pancasila yang JP
senam lantai. kemampuan dalam gerak keseimbangan, dikembangkan
menganalisis berbagai guling depan, guling dalam dalam
Fase ini adalah
keterampilan gerak belakang, dan guling
dimensi Mandiri
keseimbangan, guling depan, lenting senam lantai. dan Gotong
guling belakang, dan guling Menjelaskan berbagai Royong.
lenting senam lantai dengan keterampilan gerak
benar. keseimbangan, guling
depan, guling belakang,
dan guling lenting
senam lantai.
Menjelaskan cara
melakukan berbagai
keterampilan gerak
keseimbangan, guling
depan, guling belakang,
dan guling lenting
senam lantai.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan)
Pada akhir fase ini peserta didik memahami dan mampu menerapkan perkembangan tubuh remaja; dan pola makan sehat, bergizi dan seimbang
sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan mampu Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6
menerapkan konsep, prinsip, didik memahami dan mampu pertumbuhan, Pancasila yang JP
dan prosedur pola perilaku menerapkan pertumbuhan, perkembangan, faktor- dikembangkan
hidup sehat. perkembangan, faktor-faktor faktor yang dalam dalam
yang mempengaruhi mempengaruhi fase ini adalah
perubahan fisik sekunder, dan perubahan fisik dimensi
faktor-faktor yang sekunder, dan faktor- Mandiri dan
mempengaruhi perubahan faktor yang Gotong
Indikator Alur Perkembangan Fase D di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menyelaraskan tindakan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu sendiri dengan tindakan Pancasila kan jam
berkolaborasi orang lain untuk dicapai melalui pembelajaran
melaksanakan kegiatan internalisasi khusus karena
dan mencapai tujuan elemen pengembangan
kelompok di lingkungan pengembangan karakter
sekitar, serta memberi karakter dilakukan
semangat kepada orang (tanggung melalui dan
lain untuk bekerja efektif jawab personal selama proses
membangun tim dan dan sosial) pembelajaran
mengelola kerjasama pada elemen
untuk mencapai tujuan keterampilan
bersama. dan pengetahu-
Komunikasi untuk mencapai Memahami informasi, an gerak.
tujuan bersama gagasan, emosi,
keterampilan dan
keprihatinan yang
diungkapkan oleh orang
lain menggunakan
berbagai simbol dan media
secara efektif.
Indikator Alur Perkembangan Fase D di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menjelaskan pentingnya Memahami pentingnya Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-nilai
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan pola dicapai melalui pembelajaran yang terkandung dari
permainan dan olahraga, gerak dasar untuk internalisasi khusus karena aktivitas jasmani.
Nilai-nilai ini
aktivitas gerak berirama, menjaga kesehatan. elemen nilai- pengembangan
mengiringi
aktivitas senam, dan Mengenali pentingnya nilai gerak nilai-nilai pelaksanakan
aktivitas permainan dan aktivitas aktivitas gerak dilakukan diselenggarakannya
olahraga air. berirama untuk menjaga melalui dan aktivitas jasmani
kesehatan. selama proses dalam pembelajaran
Mengenali pentingnya pembelajaran PJOK.
Indikator Alur Perkembangan Fase D di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menjelaskan pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi
khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai-
aktivitas fisik nilai gerak pengembangan
nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase D.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase D ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil
analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan
perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat menganalisis nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak spesifik dan fungsional
permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (pilihan).
Mempraktikkan variasi gerak spesifik permainan sebenarnya dengan menggunakan yang mengarah pada penguasaan keterampilan permainan
(sederhana, invasi, net, lapangan) dan keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan olahraga tradisional).
Permainan Invasi/
Serangan
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan variasi dan Pada akhir fase ini peserta Melakukan variasi dan Profil Pelajar 6–9
kombinasi gerak berbentuk didik dapat menunjukkan kombinasi gerak Pancasila yang JP 6
rangkaian langkah dan ayunan kemampuan dalam berbentuk rangkaian dikembangkan
lengan mengikuti irama mempraktikkan variasi dan langkah dan ayunan dalam dalam
(ketukan) tanpa/dengan musik kombinasi gerak berbentuk lengan mengikuti irama Fase ini adalah
sebagai pembentuk gerak rangkaian langkah dan (ketukan) tanpa/ dimensi Mandiri
pemanasan dalam aktivitas ayunan lengan mengikuti dengan musik sebagai dan Gotong
gerak berirama. irama (ketukan) tanpa/dengan pembentuk gerak Royong.
musik sebagai pembentuk pemanasan dalam
gerak pemanasan dalam aktivitas gerak
aktivitas gerak berirama berirama.
dengan benar. Melakukan variasi dan
kombinasi rangkaian
langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik sebagai
pembentuk gerak
pemanasan dalam
aktivitas gerak
berirama dalam bentuk
rangkaian yang
sederhana.
Mempraktikkan keterampilan gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan
koordinasi yang baik.
Mempraktikkan keterampilan Pada akhir fase ini peserta Melakukan gerak Profil Pelajar 6–9
gerak spesifik gerakan kaki, didik dapat menunjukkan spesifik gerakan kaki, Pancasila yang JP
gerakan lengan, pengambilan kemampuan dalam gerakan lengan, dikembangkan
napas, dan koordinasi gerakan mempraktikkan keterampilan pengambilan napas, dalam dalam
renang gaya bebas serta gerakan kaki, gerakan lengan, dan koordinasi gerakan Fase ini adalah
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan keterampilan variasi gerak spesifik dan
fugsional permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (pilihan).
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Menganalisis variasi dan Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 12
kombinasi gerak berbentuk didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi Pancasila yang JP
rangkaian langkah dan ayunan kemampuan dalam gerak berbentuk dikembangkan
lengan mengikuti irama menganalisis variasi dan rangkaian langkah dan dalam dalam
Fase ini adalah
(ketukan) tanpa/dengan musik kombinasi gerak berbentuk ayunan lengan
dimensi Mandiri
sebagai pembentuk gerak rangkaian langkah dan mengikuti irama dan Gotong
pemanasan dalam aktivitas ayunan lengan mengikuti (ketukan) tanpa/ Royong.
gerak berirama. irama (ketukan) tanpa/ dengan musik sebagai
dengan musik sebagai pembentuk gerak
pembentuk gerak pemanasan pemanasan dalam
dalam aktivitas gerak aktivitas gerak
berirama dengan benar. berirama.
Menjelaskan variasi
dan kombinasi gerak
berbentuk rangkaian
langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/
dengan musik sebagai
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam berbagai keterampilan kombinasi erak dominan senam lantai.
Menganalisis berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 12
keterampilan gerak dominan didik dapat menunjukkan berbagai keterampilan Pancasila yang JP
senam lantai. kemampuan dalam kombinasi gerak dikembangkan
menganalisis berbagai keseimbangan, guling dalam dalam
Fase ini adalah
keterampilan kombinasi depan, guling belakang,
dimensi Mandiri
gerak keseimbangan, guling dan guling lenting dan Gotong
depan, guling belakang, dan senam lantai. Royong.
guling lenting senam lantai Menjelaskan berbagai
dengan benar. keterampilan
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk
keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan koordinasi yang baik.
Menganalisis keterampilan Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 24
gerak spesifik gerakan kaki, didik dapat menunjukkan keterampilan gerak Pancasila yang JP
gerakan lengan, pengambilan kemampuan dalam spesifik gerakan kaki, dikembangkan
napas, dan koordinasi gerakan menganalisis keterampilan gerakan lengan, dalam dalam
Fase ini adalah
renang gaya bebas serta gerak spesifik gerakan kaki, pengambilan napas,
dimensi Mandiri
bentuk-bentuk keselamatan gerakan lengan, pengambilan dan koordinasi gerakan dan Gotong
penyelamatan dan keselamatan napas, dan koordinasi gerakan renang gaya bebas serta Royong.
di air dengan koordinasi yang renang gaya bebas serta bentuk-bentuk
baik. bentuk-bentuk keselamatan keselamatan
penyelamatan dan penyelamatan dan
keselamatan di air dengan keselamatan di air
Indikator Alur Perkembangan Fase D di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menjelaskan pentingnya Memahami pentingnya Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-nilai
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan pola dicapai melalui pembelajaran yang terkandung dari
permainan dan olahraga, gerak dasar untuk internalisasi khusus karena aktivitas jasmani.
Nilai-nilai ini
aktivitas gerak berirama, menjaga kesehatan. elemen nilai- pengembangan
mengiringi
aktivitas senam, dan Mengenali pentingnya nilai gerak nilai-nilai pelaksanakan
aktivitas permainan dan aktivitas aktivitas gerak dilakukan diselenggarakannya
olahraga air. berirama untuk menjaga melalui dan aktivitas jasmani
kesehatan. selama proses dalam pembelajaran
Mengenali pentingnya pembelajaran PJOK.
Indikator Alur Perkembangan Fase D di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menjelaskan pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diperlu-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila kan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai- pengembangan
aktivitas fisik nilai gerak nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase D.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase D ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil
analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan
perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat menganalisis nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas keterampilan variasi dan kombinasi gerak spesifik
dan fungsional permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (pilihan).
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sebenarnya dengan menggunakan yang mengarah pada penguasaan keterampilan
permainan (sederhana, invasi, net, lapangan) dan keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan olahraga tradisional).
4.1 Pencak silat: kuda- Pada akhir fase ini peserta Melakukan variasi dan
kuda, pola langkah, didik dapat menunjukkan kombinasi gerak
pukulan, tendangan, kemampuan dalam spesifik kuda-kuda,
mempraktikkan variasi dan pola langkah, pukulan,
tangkisan, elakan, dan
kombinasi gerak spesifik tendangan, tangkisan,
hindaran. kuda-kuda, pola langkah, elakan, dan hindaran
pukulan, tendangan, beladiri pencak silat.
tangkisan, elakan, dan Melakukan variasi dan
hindaran beladiri pencak silat kombinasi gerak
5.1 Jalan cepat: start, Pada akhir fase ini peserta Melakukan variasi dan
gerakan jalan cepat, didik dapat menunjukkan kombinasi gerak
dan memasuki garis kemampuan dalam spesifik start, gerakan
finis. mempraktikkan variasi dan jalan cepat, dan
kombinasi gerak spesifik memasuki garis finis
start, gerakan jalan cepat, dan jalan cepat.
memasuki garis finis jalan Melakukan variasi dan
cepat dengan benar. kombinasi gerak
spesifik jalan cepat
dalam bentuk
perlombaan yang
sederhana dengan
menggunakan
peraturan yang
dimodifikasikan.
5.2 Lari jarak menengah: Pada akhir fase ini peserta Melakukan gerak
start, gerakan lari didik dapat menunjukkan spesifik start, gerakan
jarak menengah, dan kemampuan dalam lari jarak menengah,
memasuki garis finis. mempraktikkan gerak dan memasuki garis
spesifik start, gerakan lari finis lari jarak
jarak menengah, dan menengah.
memasuki garis finis lari Melakukan gerak
jarak menengah dengan spesifik lari jarak
benar. menengah menempuh
jarak 1.500 meter
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan variasi dan Pada akhir fase ini peserta Melakukan variasi dan Profil Pelajar 6–9
kombinasi gerak berbentuk didik dapat menunjukkan kombinasi gerak Pancasila yang JP 6
rangkaian langkah dan ayunan kemampuan dalam berbentuk rangkaian dikembangkan
lengan mengikuti irama mempraktikkan variasi dan langkah dan ayunan dalam dalam
(ketukan) tanpa/dengan musik kombinasi gerak berbentuk lengan mengikuti irama Fase ini adalah
sebagai pembentuk gerak rangkaian langkah dan (ketukan) tanpa/ dimensi Mandiri
Mempraktikkan keterampilan gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan
koordinasi yang baik.
Mempraktikkan keterampilan Pada akhir fase ini peserta Melakukan gerak Profil Pelajar 6–9
gerak spesifik gerakan kaki, didik dapat menunjukkan spesifik gerakan kaki, Pancasila yang JP
gerakan lengan, pengambilan kemampuan dalam gerakan lengan, dikembangkan
napas, dan koordinasi gerakan mempraktikkan keterampilan pengambilan napas, dalam dalam
renang gaya punggung serta gerakan kaki, gerakan lengan, dan koordinasi gerakan Fase ini adalah
bentuk-bentuk keselamatan pengambilan napas, dan renang gaya punggung. dimensi Mandiri
penyelamatan dan keselamatan koordinasi gerakan renang Melakukan gerak dan Gotong
di air dengan koordinasi yang gaya punggung serta bentuk- spesifik renang gaya Royong.
baik. bentuk keselamatan punggung dalam bentuk
penyelamatan dan perlombaan yang
keselamatan di air dengan sederhana menempuh
koordinasi yang baik. jarak 15 – 25 meter.
Melakukan
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
dengan koordinasi yang
4.1 Pencak silat: kuda- Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi
kuda, pola langkah, didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi
pukulan, tendangan, kemampuan dalam gerak spesifik kuda-
tangkisan, elakan, dan menganalisis variasi dan kuda, pola langkah,
hindaran. kombinasi gerak spesifik pukulan, tendangan,
kuda-kuda, pola langkah, tangkisan, elakan, dan
pukulan, tendangan, hindaran beladiri
tangkisan, elakan, dan pencak silat.
hindaran beladiri pencak silat Menjelaskan variasi
dengan benar. dan kombinasi gerak
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Menganalisis variasi dan Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 12
kombinasi gerak berbentuk didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi Pancasila yang JP
rangkaian langkah dan ayunan kemampuan dalam gerak berbentuk dikembangkan
lengan mengikuti irama menganalisis variasi dan rangkaian langkah dan dalam dalam
Fase ini adalah
(ketukan) tanpa/dengan musik kombinasi gerak berbentuk ayunan lengan
dimensi Mandiri
sebagai pembentuk gerak rangkaian langkah dan mengikuti irama dan Gotong
pemanasan dalam aktivitas ayunan lengan mengikuti (ketukan) tanpa/ Royong.
gerak berirama. irama (ketukan) tanpa/dengan dengan musik sebagai
musik sebagai pembentuk pembentuk gerak
gerak pemanasan dalam pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama aktivitas gerak
dengan benar. berirama.
Menjelaskan variasi
dan kombinasi gerak
berbentuk rangkaian
langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/
dengan musik sebagai
pembentuk gerak
pemanasan dalam
aktivitas gerak
berirama.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam berbagai keterampilan rangkaian gerak dominan senam lantai.
Menganalisis berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 12
keterampilan rangkaian gerak didik dapat menunjukkan berbagai keterampilan Pancasila yang JP
dominan senam lantai. kemampuan dalam rangkaian gerak dikembangkan
menganalisis berbagai keseimbangan, guling dalam dalam
Fase ini adalah
keterampilan rangkaian depan, guling belakang,
dimensi Mandiri
gerak keseimbangan, guling dan guling lenting dan Gotong
depan, guling belakang, dan senam lantai. Royong.
guling lenting senam lantai Menjelaskan berbagai
dengan benar. keterampilan rangkaian
gerak keseimbangan,
guling depan, guling
belakang, dan guling
lenting senam lantai.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk
keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan koordinasi yang baik.
Menganalisis keterampilan Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 9 – 24
gerak spesifik gerakan kaki, didik dapat menunjukkan keterampilan gerak Pancasila yang JP
gerakan lengan, pengambilan kemampuan dalam spesifik gerakan kaki, dikembangkan
napas, dan koordinasi gerakan menganalisis keterampilan gerakan lengan, dalam dalam
Fase ini adalah
renang gaya punggung serta gerak spesifik gerakan kaki, pengambilan napas,
dimensi Mandiri
bentuk-bentuk keselamatan gerakan lengan, pengambilan dan koordinasi gerakan dan Gotong
penyelamatan dan keselamatan napas, dan koordinasi gerakan renang gaya punggung Royong.
di air dengan koordinasi yang renang gaya punggung serta serta bentuk-bentuk
baik. bentuk-bentuk keselamatan keselamatan
penyelamatan dan penyelamatan dan
keselamatan di air dengan keselamatan di air
koordinasi yang baik. dengan koordinasi yang
baik.
Menjelaskan
keterampilan gerak
spesifik gerakan kaki,
gerakan lengan,
Pada akhir fase ini peserta didik memahami dan mampu menerapkan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan dan peran aktivitas fisik terhadap
pencegahan penyakit sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan mampu Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6
menerapkan konsep, prinsip, didik memahami dan mampu tindakan P3K pada Pancasila yang JP
dan prosedur pola perilaku mempraktikkan tindakan P3K kejadian darurat, baik dikembangkan
hidup sehat. pada kejadian darurat, baik pada diri sendiri dalam dalam
pada diri sendiri maupun maupun orang lain, dan fase ini adalah
orang lain, dan peran aktivitas peran aktivitas fisik dimensi
fisik terhadap pencegahan terhadap pencegahan Mandiri dan
penyakit sesuai dengan pola penyakit sesuai dengan Gotong
perilaku hidup sehat. pola perilaku hidup Royong.
sehat.
Menjelaskan tindakan
P3K pada kejadian
darurat, baik pada diri
sendiri maupun orang
lain, dan peran aktivitas
fisik terhadap
pencegahan penyakit
Indikator Alur Perkembangan Fase D di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menjelaskan pentingnya Memahami pentingnya Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-nilai
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan gerak dicapai melalui pembelajaran yang terkandung dari
permainan dan olahraga, spesifik untuk menjaga internalisasi khusus karena aktivitas jasmani.
Nilai-nilai ini
aktivitas gerak berirama, kesehatan. elemen nilai- pengembangan
mengiringi
aktivitas senam, dan Mengenali pentingnya nilai gerak nilai-nilai pelaksanakan
aktivitas permainan dan aktivitas gerak berirama dilakukan diselenggarakannya
olahraga air. untuk menjaga melalui dan aktivitas jasmani
kesehatan. selama proses dalam pembelajaran
pembelajaran PJOK.
Indikator Alur Perkembangan Fase D di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menjelaskan pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diperlu-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila kan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai- pengembangan
aktivitas fisik. nilai gerak. nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.
Keterangan:
1) Tanda bintang satu (*). Hal ini berarti sekolah dapat memilih salah satu materi atau lebih sesuai dengan kondisi sekolah.
2) Tanda bintang dua (**). Hal ini berarti sekolah dapat memilih jenis beladiri (pencak silat, karate, taekwondo, dan lain-lain) sesuai dengan kempetensi tenaga
pendidiknya.
3) Tanda bintang tiga (***). Hal ini berarti sekolah dapat melaksanakan atau tidak sesuai ketersediaan sarana dan prasananya yang dimiliki. Apabila sekolah
tidak dapat melaksanakan kegiatan tersebut, maka dapat digantikan dengan aktivitas yang lainnya seperti: penjelajahan, berkemah, atau aktivitas yang lainnya.