Introduction to

Psychotherapy
Tience Debora Valentina
Psikoterapi 3 SKS = 3 x 50 menit
• 50 menit lecture
• 50 menit diskusi kelompok
• 50 menit presentasi kelompok
What is
Sejarah perkembangan Psikoterapi
• Manusia mencari cara untuk penyembuhan gangguan mental yg dialaminya.
• Ritual penyembuhan masyarakat shamanistic (meskipun dianggap tidak ilmiah dan tidak
selalu efektif)
• Pra-Kristen : asklepeia spt kuil dan pusat retreat lainnya dgn ceramah2 agama, meditasi,
dan istirahat sejenak sbg cara bersaing dgn pengobatan medis, dan mengakhirinya jika
tidak terjadi kekambuhan.
• Hippocrates : perkembangan sains Barat dgn teori kepribadian 4 faktor. Paradigma ini
didukung oleh Hans Eysenck.
• Dokter aliran Helenist : otak tidak hanya pusat pengetahuan dan pembelajaran tetapi
juga sumber depresi, delirium, dan keluhan2.
Sejarah Perkembangan Psikoterapi
• Hippocrates menulis, “Orang-orang harus tahu bahwa tidak ada yang lain selain dari
otak datangnya kegembiraan, kesenangan, tawa dan olahraga, dan kesedihan,
kesedihan, keputusasaan, dan ratapan . . . dan dengan organ yang sama kita menjadi
gila dan mengigau, dan ketakutan dan teror menyerang kita. . . semua hal yang kita
tanggung dari otak ketika tidak sehat”(Abad ke-5 SM, dikutip oleh Stanley Finger, 2001,
hlm. 13).
• Namun dmkn, psikoterapi sebagai domain sains tidak muncul sampai abad ke 18.
Perlukah Teori dalam Psikoterapi?
Apa peran teori dalam psikoterapi?
• Betapa kompleksnya tugas terapi atau proses dalam psikoterapi.
• Ada banyak latar belakang pengetahuan penting yang dibutuhkan: pemahaman yang kuat
tentang dasar perilaku secara biologis, sosial, ekologi, budaya, afektif, dan kognitif.
• Tapi yang paling penting dalam psikoterapi adalah peta jalan yang baik tentang bagaimana terapi
terungkap—panduan untuk bertindak.
• Ibarat sebuah peta adalah representasi dari realitas, dan seseorang tidak akan berangkat
melintasi negara tanpanya.
Apa peran teori dalam psikoterapi?
• Dalam psikoterapi, representasi realitas yang digunakan untuk memandu terapi adalah teori.
• Teori menyediakan kerangka kerja untuk tindakan terapeutik: pertanyaan mana yang harus
diajukan, apa yang harus diperhatikan, bagaimana menanggapi perilaku verbal dan nonverbal
klien, kapan dan bagaimana melakukan intervensi, dan bagaimana menilai kemajuan.
• Setiap aspek terapi dipenuhi dengan perspektif teoritis terapis.
• Tidak ada satu peta jalan "terbaik" untuk terapi; ada banyak teori yang layak untuk dipilih.
Apa peran teori dalam psikoterapi?
• Anda mengenali dan menguasai teori, tetapi mereka tidak hanya mewakili informasi untuk
dipelajari. Tujuannya bukan untuk menjadi ahli teori yang fasih dan katam; melainkan, tujuannya
adalah menggunakan teori untuk menjadi terapis yang efektif.
• Dalam proses menjadi seorang terapis, Anda perlu menguasai beberapa teori ini sebagai peta
jalan Anda.
• Beberapa teori akan terasa lebih nyaman dan logis bagi Anda daripada yang lain. Demikian pula,
beberapa teori juga akan lebih cocok dengan klien. Jadi, ini bukan hanya kasus teori mana yang
terbaik untuk Anda. Isu yang paling penting adalah bahwa pilihan teori pada akhirnya
adalah tentang apa yang paling efektif dengan klien ini—seperti yang Anda gunakan.
Sekali lagi, prosesnya dinamis dan kompleks.
Psychotherapy as a healing practice
The number of people receiving
mental health care across the world
has been
increasing over the past 3 decades
(Druss, 2010)
Manfaat psikoterapi : Mereka yang menerima psikoterapi mencapai hasil yang jauh lebih baik
daripada jika mereka tidak menerima psikoterapi (Lambert, 2013; Wampold & Imel, 2015).
Memang, psikoterapi lebih efektif daripada banyak praktik medis yang diterima tetapi mahal,
dan tanpa efek samping yang merugikan. Dalam uji klinis, psikoterapi telah terbukti efektif
untuk pengobatan depresi, kecemasan, ketidakpuasan perkawinan, penyalahgunaan zat,
masalah kesehatan (misalnya, merokok, nyeri, gangguan makan), gangguan obsesif-kompulsif,
gangguan makan, gangguan stres pascatrauma, gangguan kepribadian, dan disfungsi seksual,
dan dengan berbagai populasi, termasuk anak-anak, remaja, dewasa, dan orang tua (Chambless
et al., 1998).

Psikoterapi sangat cocok dengan obat-obatan untuk berbagai gangguan mental, terutama
gangguan depresi dan kecemasan, dan lebih tahan lama (yaitu, kurang rentan untuk kambuh)
dan kurang tahan terhadap pengobatan tambahan (Hollon, 2016; Hollon, Stewart, & Strunk ,
2006; Imel, Malterer, McKay, & Wampold, 2008; Leykin et al., 2007). Telah ditemukan bahwa
psikoterapi, seperti yang dipraktikkan di dunia nyata, sama efektifnya dengan psikoterapi yang
diberikan dalam kondisi terkontrol dari uji klinis acak (Minami & Wampold, 2008).
 • Definisi Psikoterapi (Corsini, 1995):
Psikoterapi adalah suatu proses formal adanya
interaksi antara dua pihak, masing2 pihak
biasanya terdiri atas 1 orang saja namun tetap
mmlk kemungkinan adanya 2 orang atau lebih
pd msg2 pihak, untuk tujuan adanya perubahan
atau perbaikan atas bbrp keadaan disabilitas
atau malfungsi spt : fungsi kognitif (gangguan
Pengantar

berfikir), fungsi afektif (tekanan atau gangguan

emosional), fungsi perilaku (perilaku tdk
adekuat), dimana salah satu pihak adalah
seorang terapist yg mmlk bekal teori2
kepribadian, dan metode tritmen yg
dikuasainya, seorang yg profesional dan
mendapat pengakuan yang legal sbg terapist.
 Psikoterapi (Wedding & Corsini, 2019)
• Psikoterapi adalah istilah umum yang mencakup sejumlah besar prosedur klinis yang ditujukan
untuk meningkatkan kesejahteraan (well-being) klien, dan praktik psikoterapi profesional
tidak “dimiliki” oleh satu profesi saja. Profesional yang cukup terdidik, terlatih, dan
bersertifikat biasanya dapat mempraktikkan psikoterapi apakah mereka psikolog klinis,
psikiater, psikolog konseling, pekerja sosial, perawat psikiatri, psikolog sekolah, atau terapis
okupasi.
• Namun, apa pun profesi kesehatan mentalnya di mana mereka menerima pelatihan, terapis
harus, demi kepentingan umum, mampu menunjukkan kompetensi mereka untuk merawat
pasien khusus sesuai dengan standar yang diterima dari komunitas layanan kesehatan mental
yang lebih besar dan disiplin di mana mereka bekerja.
• Peringatan utama yang harus ditanggapi dengan serius oleh semua terapis adalah bahwa
mereka tidak boleh melampaui batas kompetensi mereka, apakah itu dalam administrasi dan
interpretasi alat diagnostik dan penilaian atau penggunaan prosedur bilamana mereka belum
dilatih secara memadai. Meskipun psikoterapi dalam evolusi konstan, dokter sering terus
menggunakan strategi, teknik, dan prinsip-prinsip panduan yang mereka pelajari dalam
program profesional pascasarjana mereka, bahkan ketika prinsip-prinsip ini telah ketinggalan
zaman atau usang.
 Psikoterapi adalah pengobatan interpersonal terutama yang (a)
berdasarkan prinsip-prinsip psikologis, (b) melibatkan terapis terlatih
dan klien yang mencari bantuan untuk gangguan mental, masalah,
atau keluhan, (c) dimaksudkan oleh terapis untuk menjadi perbaikan
untuk gangguan, masalah, atau keluhan klien, dan (d) disesuaikan
atau diindividualisasikan untuk klien tertentu dan gangguan, masalah,
atau keluhannya. (Wampold & Imel, 2015)
Definisi Psikoterapi
Psikoterapi merupakan intervensi apa pun yang dirancang untuk meringankan
tekanan psikologis, mengurangi perilaku maladaptif, atau meningkatkan perilaku
adaptif melalui konseling, interaksi terstruktur atau tidak terstruktur, program
pelatihan, atau rencana perawatan yang telah ditentukan.
Psikoterapi ≠ intervensi yg bersifat
preventif
Klien bervariasi dalam motivasi dan kesiapan mereka untuk berubah,
dan, tentu saja, adalah tanggung jawab terapis untuk melibatkan klien
dan meningkatkan keinginan untuk berubah (Moyers, Miller, &
Hendrickson, 2005; Norcross, Krebs, & Prochaska). , 2011).

Namun, terapis tidak bertanggung jawab terhadap keputusan klien bahwa dirinya
HARUS berubah. Jadi, berubah itu hrsnya menjadi tanggung jawab dan keputusan
klien itu sendiri.
 • Pengertian Psikoterapi menurut Prawitasari (2002) :
Psikoterapi terdiri dari dua kata, psiko dan terapi.
“Psiko” artinya kejiwaan atau mental, dan “terapi”
artinya penyembuhan atau usada.
Pengantar

Psikoterapi jika dibahasa Indonesiakan dapat

disebut usada jiwa atau usada mental, atau
penyembuhan jiwa/penyembuhan mental.
 • Prawitasari (2002) lebih lanjut
mengatakan bhw psikoterapi adalah
proses formal interaksi antara dua
pihak atau lebih, yg satu adalah
profesional penolong dan yang lain
adalah ‘petolong’ (orang yg ditolong)

Pengantar dng catatan bhw interaksi itu menuju

perubahan atau penyembuhan.
Perubahan dpt berarti perubahan
rasa, pikir, perilaku, kebiasaan yg
ditimbulkan dgn adanya tindakan
profesional penolong dng latar ilmu
perilaku dan teknik2 usada yg
dikembangkan.
 Mengurangi tekanan
Memperkuat motivasi emosi mllui kesempatan
untuk mlkkn hal2 yg untk mengekspresikan
Tujuan Psikoterapi benar perasaan yg mendalam-
katarsis.

Membantu klien
mengembangkan Mengubah kebiasaan.
potensinya.

Meningkatkan
pengetahuan dan
Mengubah struktur
kapasitas untuk
kognitif individu.
mengambil keputusan
dng tepat.
 Meningkatkan pengetahuan diri atau insight.

Meningkatkan hubungan antar pribadi.

Tujuan Mengubah lingkungan sosial individu – trtm untuk

Psikoterapi.. terapi anak2, terapi ditujukan pd orangtua &
lingkungan sosial anak.

. Con’t Mengubah proses somatik spy mengurangi rasa sakit

& meningkatkan kesadaran tubuh.

Mengubah status kesadaran untuk mengembangkan

kesadaran, kontrol & kreatifitas diri.
Tujuan Psikoterapi
• Corsini (1995) scr sederhana mengatakan bhw tujuan semua
psikoterapi adalah mengubah manusia : membuat sso
berfikir dng cara yg berbeda (cognition), membuat sso
merasakan scr berbeda (affection), dan membuat sso
berperilaku berbeda (behavior)
 Kondisi2 yg penting agar tujuan terapi tercapai menurut Korchin
(dlm Subandi dkk, 2002) :
• Psikoterapi mrpkn kesempatan untk belajar kembali.
Asumsinya : perilaku manusia dpt diubah.
• Dalam Psikoterapi, individu mengalami, bukan hanya
Kondisi dlm
Psikoterapi

membicarakan pengalamannya.
• Hubungan yang menyembuhkan.
• Motivasi, keyakinan, dan harapan klien perlu ada dalam tiap
proses psikoterapi.
 Domain Factors Clinical Factor Analysis
Factors

Psychotherapy Works
Cognitive Universalizations Klien menyadari bhw mrk tdk sendiri
Factors
Insight Klien smakin memahami diri sdr
Modelling Klien dpt mengamati orang lain
Affective Acceptance Mendptkan unconditional positive regard
Mechanisms of

Factors
Altruism Merasa dicintai & diperhatikan orang lain
What Makes

Transference Adanya ikatan emosional

Therapy:

Behavioral Reality Testing Klien mrs aman ktk menerapkan perilaku

Factors barunya
Ventilation Klien tetap merasa diterima meski ia
melampiaskan kemarahan, tangis, teriak

Interaction Adanya keterlibatan dlm kelpk

Diskusi Kelompok
Buat lah kelompok maksimal 5 kelompok dalam 1 kelas
Diskusikan dalam kelompok saudara pertanyaan berikut:
I. Carilah 1 jurnal yg membahas tentang 1 terapi.
a. Apa yang membuat terapi tersebut dianggap berhasil? Apa indikator
keberhasilan dari terapi tersebut?
b. Mengapa terapi membutuhkan homework?
II. Mengapa orang tanpa gangguan psikologis/abnormal membutuhkan psikoterapi?
Kapan orang tanpa gangguan psikologis/abnormal membutuhkan terapi?

Jawab pertanyaan tersebut dengan menyertakan referensi terpercaya, beberapa contoh jurnal disertakan
di oase.