REMATIK

YULIA RAHMI S. Kep

17901153

KEPANITERAAN KLINIK KEPERAWATAN SENIOR (K3S)

PROGRAM STUDI PROFERSI NERS
STIKES MEDIKA NURUL ISLAM
2018
 Apa Itu Rematik ?

Rematik adalah suatu peradangan kronik pada sendi

yang menyebabkan rasa sakit, bengkak dan kaku pada

persendian.
 APA PENYEBAB REMATIK?

1. Faktor genetik 2. Penuaan/ umur di atas 40

tahun

PENYEBAB REMATIK…….
3.Kegemukan 4. Cedera sendi atau

trauma

5. Jenis kelamin
Tanda dan Gejala
1. Nyeri pada sendi

2. Kaku pada sendi terutama pagi hari

3. Terjadi pembengkakan pada sendi
4. Terdengar bunyi saat menggerakkan sendi
5. Mudah lelah
6 .Penurunan berat badan
Apa Akibat Lanjut REMATIK ?
1. Aktivitas terganggu

2. Tulang keropos
3. Tulang mudah patah
PERAWATAN PENDERITA REMATIK

Bagaimana Cara perawatan

1.Mandi dengan air hangat

2.Kompres daerah nyeri dengan air hangat

3.Lakukan perubahan posisi secara perlahan
4.Lakukan olah raga teratur
5.Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas
6. Tidak bekerja terlalu berat
7. Mengatur diet untuk menurunkan berat badan terutama
pada penderita gemuk
8. Jaga keamanan lingkungan rumah, perabot tertata rapi

9. Lakukan senam rematik

10. Periksa teratur ke pelayanan kesehatan (puskesmas,
rumah sakit, klinik, posyandu lansia)
 OBAT TRADISIONAL REMATIK
RESEP 1
Bahan :
 5 lembar daun singkong,
 Sedikit kapur sirih.

Cara membuat :
 Daun singkong dan kapur sirih dijadikan satu, lalu diremas-
remas sampai hancur.
Pemakaian :
 oleskan secara merata pada bagian badan yang sakit
 Lakukan pekerjaan seperti di atas setiap hari 3 kali.
 RESEP 2
Bahan :
1 – 2 jari rimpang jahe
Cara membuat :

 Rimpang jahe dibakar dan ditumbuk

kemudian ditempelkan pada sendi yang sakit
 RESEP 3
Bahan :
 Sereh dan akarnya
Cara Membuat :

 Sereh dan akarnya direbus dengan air

secukupnya lalu digunakan untuk mandi
 RESEP 4

Bahan :
 Temulawak 2 jari
Cara membuat :
 Direbus dengan 3 gelas air hingga menjadi 1
gelas.
Pemakaian :
 Diminum 2 kali sehari
LINGKUNGAN YANG BAIK BAGI PENDERITA REMATIK

1. Cahaya tidak gelap dan tidak terlalu terang

2. Lantai tidak licin,barang tersusun rapi
3. Gunakan alas kaki untuk berjalan di dalam rumah
4. Tempet tidur kokoh dan tidak terlaulu tinggi
5. Lantai kamar mandi tidak licin
6. Suhu ruangan nyaman
7. Alat-alat dapur berada pada posisi aman
 PELAYANAN KESEHATAN

 PUSKESMAS
Jam 08:00 s/d 16:45 WIB Setiap hari kecuali hari
libur

 RUMAH SAKIT
Setiap hari selama 24 Jam

 DOKTER PRAKTEK
Pagiatau Sore waktu di sesuaikan

 POSYANDU LANSIA
Semoga bermanfaat
Terima kasih
SENAM REMATIK
1. Pengertian Senam Rematik

Suatu gerakan yang di lakukan secara teratur dan

terorganisasi bagi penderita rheumatik

2. Tujuan Senam Rematik

- Mengurangi nyeri pada penderita rheumatik
- Menjaga kesehatan jasmani menjadi lebih baik

3. Keuntungan Senam Rematik

oTulang menjadi lebih lentur

oOtot-otot akan menjadi tetap kencang
oMemperlancar peredaran darah
oMemperlancar cairan getah bening
o Menjaga kadar lemak darah tetap normal
oJantung menjadi lebih sehat
oTidak mudah mengalami cedera
oKecepatan reaksi menjadi lebih baik
4. Cara Melakukan Senam Rematik

Gerakan Duduk
1. Angkat kedua bahu ke atas mendekati telinga,
putar ke depan dan ke belakang
2. Bungkukan badan, kedua lengan meraih ujung kaki
lantai
3. Angkat kedua siku sejajar dada, tarik ke depan
dada
4. Angkat paha dan lutut secara bergantian, kedua
tangan menahan tubuh
5. Putar tubuh bagian atas ke samping kanan dan kiri,
kedua lengan di atas pinggang
Gerakan Berbaring atau tidur
1. Bentangkan kedua lengan dan tangan, ambil nafas
dalam-dalam dan hembuskan.
2. Kedua tangan di samping tekuk siku dan tangan
mengepal
3. Tangan luruskan keatas, lalu tepuk tangan.
4. Tekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan kedua
tangan tarik sampai di atas dada
5. Pegang erat kedua tangan di atas perut, tarik ke
belakang kepala dan ke bawah
6. Angkat tungkai bawah bergantian dengan bantuan

kedua tangan