MAKALAH PJOK

“BOLA VOLI”

DISUSUN OLEH:
1. M.FIRDAUS SURYA D.
2. KHALID FIRANSYAH
3. NUR FADHIIL SISWARNO
4. EVA MAULIDA
5. ABRAHAM MAXWELL
6. FARADIBA AYU NATAZYA
7. DELFIA AYU
8. REIHAN MAULANA S.
9. AHMAD FAISHAL F.
10. YANUARDA ANDHIKA P.
11.

Alamat : Jl. Mauni 88, Bangsal, Kecamatan Pesantren,

Kota Kediri, Jawa Timur
Tahun 2023
A. PENGERTIAN BOLA VOLI
Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan tahun 1895 di
Massachuset. Awal mulanya dia menciptakan permainan bernama Mintonette untuk
menggantikan permainan bola basket yang dianggap melelahkan.Jumlah pemain
mintonette tidak ditentukan. Pada 1896, nama permainan ini diubah oleh Alfred T.
Halstead menjadi bola voli. Dinamakan bola voli karena ciri khas permainan ini
adalah melambungkan bola sebelum bola menyentuh tanah (volleying).

B. SEJARAH
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama
Mintonette. Olahraga ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan
jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA
pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).Morgan,
yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA, menciptakan permainan
ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga bola basket oleh James Naismith.
Olahraga Mintonette ini sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan
dengan menggabungkan beberapa jenis permainan, yaitu bola basket, bisbol, tenis,
dan bola tangan (handball).Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi
anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini pun
dibuat tidak seaktif permainan bola basket.

Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun
1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training
School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the
Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director
of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA)
mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang
telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang
bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh
instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua
tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu,
Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat
dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut
penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain.
Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.
Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap
bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

C. PERATURAN BOLA VOLI

A) Peraturan Permainan
1. Harus dimainkan oleh dua tim yang saling berhadapan.
 2. Pemain hanya boleh berada di areanya sendiri, tidak boleh masuk area lawan.
3. Setiap tim memiliki enam orang pemain dengan berbagai posisi.
4. Libero tidak boleh servis, ganti posisi, maupun memukul bola.
5. Libero pakai seragam yang berbeda dari anggota lainnya.
6. Satu tim minimal dimainkan oleh empat orang pemain.
7. Servis pertama dimulai oleh tim yang menang lempar koin.
8. Servis harus dilakukan di luar garis lapangan. Bola juga harus melewati bagian
atas net (tidak boleh menyentuh net sama sekali).
9. Bola akan disebut keluar kalau keluar garis lapangan.
10. Pemain boleh menggunakan semua anggota tubuh untuk memantulkan maupun
memukul bola. Akan tetapi, tangan paling dominan.
11. Tim menang bila dapat skor 25 lebih dulu.
12. Bola dianggap masuk kalau menyentuh lantai lapangan atau masih dalam garis
lapangan.
13. Pemain tidak diperbolehkan menangkap lalu melempar bola.
14. Permainan voli dua hingga tiga set. Kalau satu tim menang dua set beruntun, tim
tersebut akan keluar sebagai pemenang. Permainan akan berlangsung hingga 3 set jika skor
imbang 1-1 pada set satu dan dua.
15. Kalau dalam satu set skor imbang sama-sama 24, pemenang akan ditentukan dari
tim mana yang unggul dua poin terlebih dahulu.
16. Pergantian pemain boleh dilakukan ketika pertandingan sedang berlangsung.

B) Peraturan Pemain
1.Pemain tidak boleh menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan
lawan

2.Pemain tidak boleh secara sengaja atau tidak melempar atau menangkap bola.
Dalam aturan permainan bola voli, pemain hanya boleh memantulkan bola tanpa
mengenai dasar lapangan

3.Pemain tidak boleh melakukan pukulan spike/smash di atas area lawan

4.Pemain tidak boleh mengenai net dua kali pada saat memainkan bola akan
dihitung sebagai double faults.
D. POSISI PEMAIN BOLA VOLI DAN TUGASNYA

1. Setter/tosser
Setter adalah pemain yang bertanggung jawab mengatur dan menyusun serangan tim.
Tugas utamanya mengatur bola untuk pemain penyerang sehingga dapat melakukan
serangan yang efektif.

2. Middle blocker
Middle blocker adalah pemain yang berada di posisi tengah net. Tugas utamanya
melakukan blok terhadap serangan lawan.Mereka juga dapat menjadi opsi serangan
dengan melakukan pukulan tengah (quick attack) saat menerima umpan dari setter

3. Spiker
Spiker adalah posisi pemain yang bertugas memukul bola dengan keras supaya bola
bisa masuk ke daerah lawan atau mengenai lawan, lalu out oleh lawan. Seorang spiker
harus bisa memanfaatkan peluang sekecil apapun yang mungkin untuk bisa memukul
bola hasil dari umpan tosser.

4. Libero

Libero adalah pemain yang bertugas untuk menerima bola dan bertahan. Libero tidak
boleh melakukan spike, blok, atau servis. Libero biasanya memiliki kemampuan
khusus dalam menerima bola dan bertahan.

5. Server
Server adalah pemain yang bertugas melakukan servis, yaitu mengirim bola ke tim
lawan sebagai pertanda awal dari set permainan. Tujuan dari servis adalah untuk
mengawali pertandingan dan memberikan keunggulan pada tim yang berhasil
mendapatkan poin untuk melakukan servis.Dalam permainan voli, seorang server
harus memastikan bahwa servis yang dilakukan memenuhi aturan seperti tidak
melanggar batas lapangan, tidak melakukan foot fault, dan lain-lain.

6. Penutup (cover)
Cover adalah pemain yang bertanggung jawab untuk melindungi bagian lapangan
yang kosong dan rentan terhadap serangan lawan. Tujuan posisi cover adalah untuk
memastikan bahwa bola yang masuk ke bagian lapangan tersebut dapat diterima dan
dikontrol dengan baik.
E. LAPANGAN BOLA VOLI

 Panjang : 18 meter
 Lebar : 9meter
 Panjang garis serang lapangan bola voli = 3 meter
 Area servis lapangan bola voli = 3 meter
 Lebar garis dalam lapangan bola voli = 5 meter
 Luas lapangan bola voli = 162 meter persegi (18 x 9 meter)

F. TEKNIK BERMAIN BOLA VOLI

1.Service atau Servis

Teknik dasar pertama yaitu teknik untuk memulai pertandingan bernama servis atau
service dengan membuat pukulan awal ke arah tim lawan.

2.Overhand Pasung
Jenis passing yang pertama yakni overhand passing yaitu memantulkan bola dengan
tangan terbuka di atas kepala kepada pemain setim.

3.Bumping atau Bump Passing

Teknik passing kedua dilakukan dengan mengunci kedua lengan untuk memantulkan
bola ke arah teman tim terdekat.

4.Forearm Passing
Jenis passing ini yaitu mengoper atau memantulkan bola ke teman satu tim dengan
menggunakan lengan depan tangan.

5.Attacking atau Serangan

Ada juga teknik menyerang tim lawan yang termasuk:
a.Spiking atau Hitting
b.Tip
c.Off-Speed Hit
d.Heat
e.Back Row Attack
f.Roll Shot

6.Blocking atau Bertahan

Teknik ini yaitu mempertahankan bola voli supaya tidak melandas di area lapangan
tim kamu dengan pasang kuda-kuda, melompat, atau berdiam diri.

7.Setting atau Assist

Teknik setting yaitu mengatur gerakan serta putaran bola secara spesifik supaya
pemain selanjutnya bisa menyerang.

8.Volleying
Berbeda dengan setting, volleying merupakan teknik mengoper bola dengan tangan
membentuk permata (diamond-shaped) ke teman setim supaya pemain yang
menerima bola tersebut bisa melakukan setting.

9.Digging
Salah satu teknik yang paling sulit yaitu digging yang dilakukan dengan
merentangkan tangan dekat dasar lantai supaya bola tidak menyentuh landasan.

10.Sliding
Teknik menjatuhkan diri untuk menyelamatkan bola yang jatuh rendah ini dilakukan
dengan meluncur dan mengarahkan seluruh badan pemain ke arah bola.

11.Rolling
Berbeda dengan sliding, teknik ini digunakan untuk meminimalisir cedera dan
mempercepat pemain untuk kembali ke posisi semula.