PELATIHAN SEPAK BOLA

Oleh
Husna’Arifah, S.Si., M.Sc., Irfan Bahari
Fakultas Matematika Dan Ilmu Pengetahuan Alam
Email: husna_arifah@uny.ac.id

A. PENDAHULUAN

1. Analisis Situasi
Di dusun Tegallurung, Gilangharjo,Pandak,
Bantul, Olahraga sepak bola termasuk olahraga yang
sangat digemari oleh masyarakat tegallurung
terutama anak-anak tetapi kegemaran tersebut tidak
di dukung dengan sarana prasarana yang memadai
sehingga anak-anak kurang mengetahui cara bermain
sepak bola yang baik dan benar serta kurang paham
dengan peraturan-peraturan yang benar dalam
bermain sepak bola.
Penulis mempunyai keinginan untuk mengadakan
pelatihan sepak bola kepada masyarakat tegallurung
terutama anak usia dini untuk memberikan
pengetahuan tentang permainan sepak bola yang baik
dan benar dengan tehnik dan peraturan yang benar.
Dan untuk lebih memasyarakatkan sepak bola di
Dusun Tegallurung, Gilangharjo, Pandak, Bantul
khususnya pada anak usia dini.

2. Tujuan Pelatihan Sepak Bola

Tujuan dari pelatihan sepak bola ini adalah untuk
memberikan pengetahuan tentang permainan sepak
bola yang baik dan benar dengan tehnik dan
peraturan yang benar agar masyarakat dusun
tegallurung terutama anak-anak lebih mengetahui
dan paham tentang bermain sepak bola dengan tehnik
dan peraturan yang benar.

3. Manfaat Pelatihan Sepak Bola

Manfaat dari program kerja Pelatihan Sepak Bola
yaitu memberikan pengetahuan kepada anak-anak
dusun tegallurung mengenai cara bermain sepak bola
yang benar, Memberikan bekal kepada anak-anak
dusun tegallurung untuk masa depan ketika mereka
ingin berkarir di sepak bola.
B. Metode
Metode pengajaran yang digunakan dalam
pelaksanaan Program Kerja ini adalah metode
Demonstrasi, ceramah dan metode latihan/praktek.
Dalam pelaksanaannya, penulis memberikan latihan
teknik dan fisik menggunakan metode latihan set,
repetisi dan interval. Set adalah kumpulan dari
pengulangan repetisi yang sudah dilakukan, Repetisi
adalah jumlah ulangan yang dilakukan untuk tiap butir
latihan (beberapa jenis), Sedangkan Latihan Interval
merupakan program latihan yang terdiri dari periode
pengulangan kerja yang diselingi oleh periode istirahat.

C. Hasil dan Pembahasan

Sepakbola merupakan permainan yang dimainkan
oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari
sebelas orang pemain yang lazim disebut kesebelasan.
Masing-masing regu atau kesebelasan berusaha
memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam
gawang lawan dan mempertahankan gawangnya sendiri
agar tidak kemasukan. Kegiatan pelatihan sepak bola
tetap dapat berjalan dengan lancar meskipun ditemukan
beberapa kendala yang sedikit menghambat Surampaet,
dkk. (1992:5). Kegiatan pelatihan sepak bola ini
menghasilkan anak-anak yang lebih mengetahui cara
bermain sepak bola yang benar, menghasilkan anak-anak
yang mengetahui teknik-teknik dasar sepak bola yang
benar dan menghasilkan anak-anak yang paham dan tau
peraturan sepak bola. Anak-anak dusun tegallurung,
gilangharjo, pandak yang mengikuti kegiatan ini terlihat
sangat antusias dengan olahraga sepak bola. Dengan
kendala-kendala yang ada sama sekali tidak
menyurutkan minat mereka untuk berlatih sepak bola.
Meskipun kondisi lapangan yang kurang sesuai dan jauh,
anak-anak tetap ingin melanjutkan latihan hingga materi
pada pertemuan tersebut selesai.

Adapun pelatihan yang dilaksanakan yaitu pertama

memberikan pengetahuan kepada anak tentang sepak
bola, peraturan-peraturan sepak bola serta teknik-teknik
yang benar dalam sepak bola, sedangkan untuk latihan
yang dilaksanakan yaitu latihan passing, mengontrol
bola, dribbling serta latihan fisik. Pelatihan sepak bola
ini dilaksanakan di tegallurung dan lapangan sepak bola
jodog :

1. Rabu dan Jum’at, tanggal 18, 20, 25, dan 27 Juli

2018 dari jam 15.00 - 18.00 WIB.
2. Rabu dan Jum’at, 01, 03, 08, 10, 15, 17, 22 dan 24
Agustus 2018 dari jam 15.00 - 18.00 WIB
D. Penutup

1. Kesimpulan
Kegiatan pelatihan sepak bola dapat memberikan
pengetahuan kepada masyarakat tegallurung
terutama anak-anak yang sebelumnya belum
mengetahui permainan sepak bola yang benar,
peraturan sepak bola yang benar dan teknik sepak
bola yang benar. Kegiatan ini juga mendapat respon
positif terlihat dari antusias anak-anak dalam
menghadiri pelatihan sepak bola.

2. Saran
Sebaiknya pengetahuan tentang olahraga sepak
bola harus di berikan sejak usia dini agar anak paham
dan mengerti permainan sepak bola yang baik dan
benar dan tidak hanya sekedar menendang bola. Agar
sepak bola indonesia dapat lebih berkembang lagi.
 Daftar Pustaka

Danny Mielke. (2007). “Dasar-dasar Sepakbola”.

Bandung: Pakar Raya.

Joseph A, Luxbacher. (1999). “Sepakbola Taktik dan

Teknik Bermain”. Jakarta: PT Raja Grafindo
Persada.

Sarumpaet, dkk. (1992). Permainan Besar. Departemen

Pendidikan Dan Kebudayaan Direktorat Jenderal
Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga
Kependidikan.
LAMPIRAN