Pemberdayaan Olahraga Bola Voli pada Anak-anak Dusun Celungan

Sulistiyono, S.Pd., M.Pd. 1, Jiwangga Agung Kurniawan2

Universitas Negeri Yogyakarta

Emai : jiwanggaagung.2018@student.uny.ac.id

ABSTRAK
Tulisan ini berfokus pada pemberdayaan anak-anak melalui kegiatan pelatihan bola
voli di Dusun Celungan, Sumberagung, Moyudan, Sleman. Tujuan dari kegiatan ini adalah
untuk menumbuhkan minat dan meningkatkan keterampilan anak-anak dalam bermain bola
voli. Metode yang digunakan dalam tulisan ini adalah dengan melakukan praktik langsung di
lapangan secara bertatap muka. Target khusus yang ingin dicapai antara lain mengenalkan
olahraga bola voli kepada anak-anak Dusun Celungan dengan memanfaatkan sarana dan
prasarana yang sudah ada, timbulnya keinginan anak-anak untuk berolahraga terutama
olahraga bola voli, meningkatkan keterampilan anak-anak Dususn Celungan dalam bermain
bola voli. Kegiatan pelatihan yang dilaksanakan berjalan dengan baik dan lancar. Anak-anak
menunjukan respon yang antusias dalam mengikuti pelatihan bola voli yang diberikan.

Kata kunci: olahraga, bola voli, anak-anak

PENDAHULUAN Pemberdayaan sarana olahraga adalah

Dusun Celungan terdiri dari 2 Rukun
Warga (RW) dan 6 Rukun Tetangga (RT)
dengan jumlah 850 jiwa penduduk warga
Dusun Celungan, dengan segala bentuk
aktivitas yang dilakukan warga. Olahraga
adalah salah satu aktivistas yang digemari
warga.
Di Dusun Celungan juga terdapat
sarana olahraga yaitu sebuah lapangan bola
voli, namun dengan kondisi yang kurang
terawatt sehingga tidak bisa digunakan
sebagaimana fungsinya. Anak-anak dan
pemuda hingga orang tua pun gemar melakukan
olahraga, bola voli khususnya. Minat warga
untuk melakukan olahraga bola voli besar,
namun dengan kondisi lapangan yang kurang
terawat membuat enggan warga untuk
melakukan olahraga tersebut.
upaya untuk mengembangkan minat warga
terhadap olahraga khususnya bola voli.
Pemberdayaan sarana olahraga bertujuan untuk
kembali menghidupkan fungsi dari sarana yang
ada, sehingga dapat digunakan secara
maksimal. Pemberdayaan dapat diartikan juga
sebagai keadaan yang terjadi dilingkungan
masyarakat dengan upaya membangun
pembangunan yang bertumpu pada masyarakat
itu sendiri (Solikhah, dkk, 2018:122).
Pelatihan bola voli merupakan salah
satu pemanfaatan sarana yang ada. Juga
merupakan upaya pengenalan olahraga bola
voli kepada anak-anak. Selain itu, pelatihan
dilakukan dengan tujuan untuk mengasah
keterampilan anak-anak dalam bidang olahraga
bola voli. Latihan adalah segala daya dan upaya
untuk meningkatkan secara menyeluruh
kondisi fisik dengan proses yang sistematis dan
berulang-ulang dengan kian hari kian
bertambah jumlah beban, waktu atau
intensitasnya. Latihan adalah suatu proses yang
sistrematis secara berulang-ulang, secara tetap
dengan selalu memberikan peningkatan beban.
METODE PEMBERDAYAAN
Metode pelatihan yang digunakan
adalah praktik secara langsung dengan
mengundang anak-anak untuk datang secara
langsung ke lapangan. Pelatihan berlangsung
selama kegiatan PPM berjalan. Pelatihan
dilakukan secara rutin setiap minggu sekali
pada hari selasa pukul 15.30 – 17.30 WIB di
Lapangan bola voli Dusun Celungan.
Pelaksanaan kegiatan dilaksanakan secara
luring dengan tetap mematuhi protokol
kesehatan. Terdapat tiga tahapan dalam latihan
yaitu tahap pertama, tahap kedua dan tahap
ketiga. Dalam tahap pertama anak-anak
melakukan pemanasan. Pemanasan yang
dilakukan yaitu pemanasan statis dan dinamis.
Hal ini bertujuan untuk mempersiapkan sendi
dan otot anak agar bergerak secara optimal dan
meminimalisir terjadinya cidera. Tahap kedua
yaitu latihan inti, di mana pada tahap ini anak-
anak diberikan materi tentang teknik dasar
pemainin bola voli. Anak-anak diberikan
pelatihan bagaimana cara melakukan servis,
pasing dan smash yang baik dan benar. Tahap
ketiga yaitu peregangan atau pendinginan. Hal
ini bertujuan untuk mengurangi nyeri pada otot
yang biasa muncul setelah berolahraga.
Kegiatan pelatihan berjalan dengan baik dan
lancar. Anak-anak menunjukan respon yang
antusias dalam mengikuti pelatihan yang
diberikan.
Evalusai kegiatan dilakukan dengan
mengevaluasi respon anak-anak terhadap
pelatihan bola voli. Evaluasi respon anak-anak
dilakukan dengan melihat kedatangan anak-
anak pada saat hari latihan yang sudah
ditentukan.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Olahraga merupakan sebuah aktivitas
fisik yang bertujuan untuk menyehatkan tubuh.
Istilah Olahraga Ada Jawa dalam bahasa , yaitu
olahrogo. Olah berarti menjadi profesional, dan
rogo berarti tubuh. Olahraga merupakan salah
satu bentuk pendidikan bagi individu dan
masyarakat yang mengutamakan gerakan fisik
yang sadar dan sistematis ke arah yang lebih
berkualitas.
Anak-anak mempunyai kemampuan
belajar dan rasa ingin tahu yang sangat tinggi.
Pada usia ini anak mengalami perkembangan
yang pesat dari semua aspek, baik fisik,
kognitif, dan afektif. Anak-anak pada umumnya
sangat aktif, mereka memiliki penguasaan
terhadap tubuhnya sendiri dan sangat gemar
dengan kgiatan yang dilakukan sendiri.
Pelatihan bola voli merupakan upaya
pengenalan olahraga bola voli kepada anak-
anak Dusun Celungan dan sevagai sarana untuk
pengembangan keterampilan anak-anak Dusun
Celungan dalam bermain bola voli. Kegiatan ini
dilakukan mulai tanggal 22 Juli s.d 30
September 2021 yang berlokasi di lapangan
bola voli Dusun Celungan, Sumberagung,
Moyudan, Sleman. Kegiatan pelatihan
dilaksanakan secara rutin setiap seminggu satu
kali pertemuan pada hari selasa pukul 15.30
WIB – 17.30 WIB.
Sebelum kegiatan pelatihan di mulai
terlebih dahulu melakukan perbaikan lapangan.
Perbaikan yang dilakukan adalah
membersihkan area lapangan dengan mencabut
rumput liar yang tumbuh di lokasi lapangan.
Hal ini supaya garis lapangan dapat terlihat dan
lspangan dapat digunakan kembali. Setelah
lapangan bersih dari rumput liar kemudian
melakukan pemenimbun lapangan
menggunakan tanah liat. Hal ini bertujuan
untuk memadatkan permukaan lapangan. Selain
itu juga dilakukan pengecatan ulang pada tiang
net dan tiang lampu.

Gambar 1. Pembersihan area lapangan
bersama warga Dusun celungan
Gambar 2. Penimbunan lapangan
Kegiatan pelatihan selalu diawali
dengan pembukaan di mana pada bagian ini
melakukan doa sebelum memulai kegiatan dan
dilanjutkan melakukan pemanasan. Hal ini
bertujuan untuk menyiapkan persendian untuk
melakukan gerakan-gerakan dan meminimalisir
terjadinya cidera.
Gambar 3. Pemanasan sebelum latihan
Kedua, latihan inti. Di mana dalam
latihan inti ini anak-anak diberikan materi
mengenai teknik dasar bola voli adapun teknik
dasar yang diberikan adalah pasing atas dan
pasing bawah, servis, smash. Setelah materi
latihan selesai kemuadian dilanjutkan bermain
bola voli. Pemenang pertandingan adalah tim
yang mencapai nilai 25 terlebih dahulu.
Gambar 4. Latihan inti (pasing Atas)
Terakhir adalah peregangan.
Peregangan dilakukan dengan tujuan untuk
mengulur otot-otot sehingga tdak menimbulkan
rasa nyeri atau akit pasca melakukan latihan.
Dan setelah itu berdoa untuk menutup kegiatan
latihan.
SIMPULAN
Pelatihan bola voli merupakan upaya
pengenalan olahraga bola voli kepada anak-
anak untuk menarik minat mereka terahadap
olahraga khususnya bola voli. Kegiata latihan
voli anak-anak Dusun Celungan adalah salah
satu pemberdayaan sarana olahraga yang
dilakukan oleh mahasiswa PPM. Dengan
adanya kegiatan latihan ini, anak-anak
diharapkan menjadi lebih terampil bermain bola
voli dengan teknik yang benar. Peran kegiatan
pelatihan bola voli ini adalah memberikan sesi
latihan yang bermanfaat serta memotivasi anak-
anak untuk melakukan olahraga terutama bola
voli, sehingga mampu mengembangkan potensi
yang dimiliki anak.
DAFTAR PUSTAKA
Sukamti, E. R. (2001 ). Perkembangan Motorik Kasar Anak Usia Dini Sebagai Dasar Manuju Prestasi Olahraga.
Yogyakarta: FIK-UNY, 3-9.
Tapo, Y. B., & Bile, R. L. (2020). Pelatihan Manajemen Penyelenggaraan Turnamen Bola Voli antar Pelajar
SMA/SMK Sekabupaten Ngada-Nagekeo bagi Mahasiswa PJKR STKIP Citra Bakti. Jurnal Abdimas
Ilmiah Citra Bakti , 30.
Unimed, F. (2018 ). Prosiding SNPO 2018 Seminar Nasional Pendidikan Olahraga. Medan : Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan .