Cara memegang tongkat Disajikan informasi tentang Cara memegang tongkat estafet
27 IX C4 (menganalisis) 27 PG
estafet ketika start ketika start
Disajikan informasi tentang Tangan yang menerima tongkat
Cara menerima tongkat
28 IX diayun ke belakang atas, telapak tangan menghadap ke C4 (menganalisis) 28 PG
estafet ketika start
atas, keempat jari rapat dan ibu jari terbuka
Disajikan informasi tentang Mempunyai kemampuan start
29 IX Syarat pelari estafet yang baik dan dapat melakukan lari dengan baik di tikungan, C4 (menganalisis) 29 PG
Mempunyai kemampuan lari dengan kecepatan yang tinggi
Memahami konsep kombinasi
gerak spesifik jalan, lari, lompat,
dan lempar dalam berbagai
30 IX lompat jauh Disajikan informasi tentang gaya dalam lompat jauh C3 (memaparkan) 30 PG
permainan sederhana dan atau
tradisional. *)
Awalan yang benar dalam Disajikan informasi tentang cara Awalan yang benar dalam
31 IX C4 (menganalisis) 31 PG
lompat jauh lompat jauh
32 Memahami konsep kombinasi IX Posisi kaki saat kedua kaki Disajikan informasi tentang Posisi kaki yang benar saat C3 (memaparkan) 32 PG
gerak spesifik jalan, lari, lompat, akan menyentuh tempat kedua kaki akan menyentuh tempat pendaratan pada lompat
dan lempar dalam berbagai pendaratan pada lompat jauh gaya melenting
permainan sederhana dan atau jauh gaya melenting
tradisional. *)
Yang perlu diperhatikan Disajikan informasi tentang Yang perlu diperhatikan saat
saat akan bertumpu pada
33 IX akan bertumpu pada papan tumpuan lompat jauh C4 (menganalisis) 33 PG
papan tumpuan lompat
jauh
Urutan kaki saat menolak Disajikan informasi tentang Urutan kaki saat menolak pada
34 IX C4 (menganalisis) 34 PG
pada papan tumpuan papan tumpuan
Memahami konsep penyusunan
program pengembangan
Program latihan fisik harus Disajikan informasi tentang Program latihan fisik harus
komponen kebugaran jasmani
35 IX direncanakan dengan baik C2 (menyebutkan) 35 PG
terkait dengan kesehatan dan direncanakan dengan baik dan sistematis serta tujuan
dan sistematis serta tujuan
keterampilan secara sederhana..
Kemampuan seseorang
untuk menjawab Disajikan informasi tentang Kemampuan seseorang untuk
38 IX C4 (menganalisis) 38 PG
rangsangan secepat menjawab rangsangan secepat mungkin dalam mencapai
mungkin hasil yang sebaik-baiknya
40 Memahami variasi dan IX Gerakan senam yang Disajikan informasi tentang Gerakan senam yang diiringi C2 (memahami) 40 PG
kombinasi gerak berbentuk diiringi oleh irama oleh irama
rangkaian langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak
pemanasan
dalam aktivitas gerak berirama
55 IX prinsip-prinsip P3K Peserta didik bisa menjelaskan prinsip-prinsip P3K C3 menjelaskan 55 Uraian
Memahami tindakan P3K
pada kejadian darurat, baik
pada diri sendiri maupun
orang lain.
Mengetahui
Kepala SMPN ...... Guru Mapel
......................................... ......................................
NIP. ........ ...... . ............. NIP. …..... ...... . ....