PEMETAAN KOMPETENSI DAN TEKNIKPENILAIAN

MataPelajaranPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X

SMA KATOLIK FRATEREAN MAUMERE

KOMPETENSI INTI
• KI-1 dan KI-2:Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.Menghayati dan
mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), bertanggung
jawab, responsif, dan pro-aktif dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di
lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, kawasan regional, dan
kawasan internasional”.
• KI 3: Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan
kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan
minatnya untuk memecahkan masalah
• KI4: Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan
dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu
menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan

Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator Te Perf Pro Pro Por
o s
s . d y t
an
1 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tentang
gerak salah satu keterampilan
permainan bola gerak permainan
besar untuk sepakbola
menghasilkan (mengumpan
koordinasi gerak bola, menembak
yangbaik*) bola, mengontrol
• \Mempraktik-kan bola, menggiring
hasil analisis bola, menyundul
keterampilan bola, lemparan
gerak salah satu kedalam, gerak
per-mainan bola tanpa bola)
besar untuk • Menjelaskan
menghasilkan tahapan teknik
koordinasi gerak mengoper,
yang baik *) mengontrol,
menggiring dan
menembak bola
dengan
menggunakan
kaki bagian
dalam, bagian
luar dan
punggung kaki
serta posisi tubuh
saat melakukan
teknik tersebut
• Menemukan
variasi dan
 kombinasi teknik
mengoper,
mengontrol,
menggiring dan
menembak bola
dengan
menggunakan
kaki bagian
dalam, bagian
luar dan
punggung kaki
serta posisi tubuh
saat melakukan
teknik tersebut
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
mengumpan,
mengontrol,
menggiring dan
menembak bola
dengan
menggunakan
kaki bagian
dalam, bagian
luar dan
punggung kaki
serta posisi tubuh
saat melakukan
teknik tersebut
• Mencoba dan
melakukan
keterampilan
gerak permainan
sepakbola
(mengumpan
bola, menembak
bola, mengontrol
bola, menggiring
bola, menyundul
bola, lemparan
kedalam, gerak
tanpa bola)
• Melakukan
gerakan teknik
mengoper,mengo
ntrol, menggiring
dan menembak
bola dengan
menggunakan
kaki bagian
dalam, bagian
luar dan
punggung kaki
 serta posisi tubuh
saat melakukan
teknik tersebut
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik mengoper,
mengontrol,
menggiring dan
menembak bola
dengan
menggunakan
kaki bagian
dalam, bagian
luar dan
punggung kaki
serta posisi
tubauh saat
melakukan teknik
tersebut
• Melakukan
permainan sepak
bola dengan
peraturan yang
dimodifikasi
• Memperagakan
hasil belajar
keterampilan
gerak permainan
sepakbola ke
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja
sama, dan
percaya diri
2 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tahapan teknik
gerak salah satu passing bawah,
permainan bola passing atas,
besar untuk servis dan smash
menghasilkan • Menemukan
koordinasi gerak variasi dan
yangbaik* kombinasi
• Mempraktik-kan keterampilan
hasil analisis passing bawah,
keterampilan passing atas,
gerak salah satu servis dan smash
per-mainan bola • Menganalisis
besar untuk kelebihan dan
menghasilkan kekurangan
koordinasi gerak variasi dan
yang baik *) kombinasi
 keterampilan
passing bawah,
passing atas,
servis, dan smash
dalam bola voli
• Menjelaskan
tentang
keterampilan
gerak permainan
bolavoli (passing
bawah, passing
atas, servis
bawah, servis
atas, smash/
spike,
block/bendungan)
dengan berbagai
bagian posisi
• Melakukan
gerakan
keterampilan
passing bawah,
passing atas,
servis dan smash
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
keterampilan
passing bawah,
passing atas,
servis dan smash
• Bertanding
permainan bola
voli antar teman
satu kelasnya
dengan peraturan
yang dimodifikasi
• Mencoba tugas
keterampilan
gerak permainan
bolavoli ke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja
sama, dan
percaya diri
3 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tahapan teknik
gerak salah satu melempar,
permainan bola menangkap,
besar untuk menggiring,
menghasilkan menembak bola
 koordinasi gerak ke ring basket
yangbaik* • Menemukan
• Mempraktik-kan variasi dan
hasil analisis kombinasi teknik
keterampilan melempar,
gerak salah satu menangkap,
per-mainan bola menggiring, dan
besar untuk menembak bola
menghasilkan ke ring basket
koordinasi gerak • Menganalisis
yang baik *) kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
melempar,
menangkap,
menggiring, dan
menembak bola
ke ring basket
• Melakukan
keterampilan
gerak permainan
bola basket
(melempar,
menangkap,
menggiring, dan
menembak bola,
lay up shoot,
pivotdan
rebound) dengan
berbagai posisi)
• Melakukan
gerakan teknik
melempar,
menangkap,
menggiring, dan
menembak bola
ke ring basket
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik melempar,
menangkap,
menggiring, dan
menembak bola
ke ring basket
• Melakukan
pertandingan
basket dengan
peraturan yang
dimodifikasi
• Mencoba tugas
keterampilan
gerak permainan
bolabasket ke
 dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja
sama, dan
percaya diri
4 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tahapan teknik
gerak salah satu melempar,
per-mainan bola menangkap,
kecil untuk berlari ke base,
menghasilkan dan memukul
koordinasi gerak bola
yang baik* menggunakan
• Mempraktik-kan tongkat pemukul
hasil analisis • Menemukan
keterampilan variasi dan
gerak salah satu kombinasi teknik
permainan bola keterampilan
kecil untuk meng- melempar,
hasilkan menangkap,
koordinasi gerak berlari ke base
yang baik* dan memukul
bola
menggunakan
tongkat pemukul
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
keterampilan
melempar,
menangkap,
berlari ke base,
dan memukul
bola
menggunakan
tongkat pemukul
• Menjelaskan
tentang
keterampilan
gerak permainan
softball
(melempar,
menangkap,
memukul bola
menggunakan
pemukul, berlari
ke base, dan
mematikan
lawan).
• Melakukan
 gerakan teknik
melempar,
menangkap,
berlari ke base,
dan memukul
bola
menggunakan
tongkat pemukul
secara
berpasangan atau
dalam kelompok
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik melempar,
menangkap,
berlari ke base,
dan memukul
bola
menggunakan
tongkat pemukul
secara
berpasangan atau
dalam kelompok
• Melakukan
pertandingan
permainan
softball dengan
peraturan yang
dimodifikasi
• Mencoba tugas
keterampilan
gerak permainan
softballke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja
sama, dan
percaya diri
5 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tahapan teknik
gerak salah satu Cara memegang
per-mainan bola raket, teknik
kecil untuk footwork, posisi
menghasilkan berdiri, servis,
koordinasi gerak pukulan atas dan
yang baik* pukulan bawah
• Mempraktik-kan pada permainan
hasil analisis bulutangkis
keterampilan • Menemukan
gerak salah satu variasi dan
permainan bola kombinasi teknik
kecil untuk meng- Cara memegang
hasilkan raket, teknik
koordinasi gerak footwork, posisi
yang baik* berdiri, servis,
pukulan atas dan
pukulan bawah
pada permainan
bulutangkis
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
cara memegang
raket, teknik
footwork, posisi
berdiri, servis,
pukulan atas dan
pukulan bawah
pada permainan
bulutangkis
• Menjelaskan
tentang
keterampilan
gerak permainan
bulutangkis
(posisi berdiri dan
footwork,
pegangan raket,
pukulan atas dan
bawah, dan
servis)
• Melakukan
gerakan teknik
cara memegang
raket, teknik
footwork, posisi
berdiri, servis,
pukulan atas dan
pukulan bawah
pada permainan
bulutangkis
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik Cara
memegang raket,
teknik footwork,
posisi berdiri,
servis, pukulan
atas dan pukulan
bawah pada
permainan
bulutangkis
• Melakukan
pertandingan
 bulutangkis
dengan peraturan
yang dimodifikasi
• Mencoba tugas
keterampilan
gerak permainan
bulutangkiske
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja
sama, dan
percaya diri.
6 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tahapan teknik
gerak salah satu memegang bet,
per-mainan bola pukulan forehand,
kecil untuk pukulan
menghasilkan backhand, servis,
koordinasi gerak smesh pada
yang baik* permainan tenis
• Mempraktik-kan meja
hasil analisis • Menemukan
keterampilan variasi dan
gerak salah satu kombinasi teknik
permainan bola memegang bet,
kecil untuk meng- pukulan forehand,
hasilkan pukulan
koordinasi gerak backhand, servis,
yang baik* smesh pada
permainan tenis
meja
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik,
memegang bet,
pukulan forehand,
pukulan
backhand, servis,
smesh pada
permainan tenis
meja
• Menjelaskan
tentang
keterampilan
gerak permainan
tenis meja
(memegang bet,
pukulan forehand
dan backhand,
dan servis)
 • Melakukan
gerakan teknik
memegang bet,
pukulan forehand,
pukulan
backhand, servis,
smesh pada
permainan tenis
meja
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik memegang
bet, pukulan
forehand, pukulan
backhand, servis,
smesh pada
permainan tenis
meja
• Melakukan
pertandingan
tenis meja dengan
peraturan yang
dimodifikasi
• Mencoba tugas
keterampilan
gerak permainan
tenismeja ke
dalam permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja
sama, dan
percaya diri
7 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan jalan tentang
cepat, lari, lompat keterampilan
dan lempar untuk gerak jalan cepat
meng-hasilkan (gerak start,
gerak yang efektif gerakan jalan
*) cepat, dan
• Mempraktik- kan memasuki garis
hasil analisis finis)
keterampilan jalan • Mencoba tugas
cepat, lari, lompat keterampilan
dan lempar untuk gerak jalan
menghasilkan cepatke dalam
gerak yang efektif permainan
*) sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai
disiplin,percaya
 diri, sungguh-
sungguh, dan
kerja sama
8 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan jalan tentang
cepat, lari, lompat keterampilan
dan lempar untuk gerak lari jarak
meng-hasilkan pendek (gerak
gerak yang efektif start, gerakan
*) jalan cepat, dan
• Mempraktik- kan memasuki garis
hasil analisis finis)
keterampilan jalan • Mencoba dan
cepat, lari, lompat melakukan
dan lempar untuk keterampilan
menghasilkan gerak lari jarak
gerak yang efektif pendek (gerak
*) start, gerakan
jalan cepat, dan
memasuki garis
finis) dengan
berbagai posisi
baik tanpa awalan
maupun dengan
awalan
• Memperagakan
hasil belajar
keterampilan
gerak lari jarak
pendek ke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
dilandasi nilai-
nilai
disiplin,percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan
kerja sama
• Mencoba
melakukan gerak
sesuai dengan
gambar dan
diskripsi yang ada
pada lembar
periksa sendiri
9 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan jalan tentang
cepat, lari, lompat keterampilan
dan lempar untuk gerak lompat jauh
meng-hasilkan (gerak awalan,
gerak yang efektif tolakan/tumpuan,
*) melayang di
• Mempraktik- kan udara, dan
hasil analisis mendarat)
keterampilan jalan • Menjelaskan
cepat, lari, lompat tahapan teknik
dan lempar untuk awalan, tolakan,
menghasilkan melayang di
gerak yang efektif udara dan
*) mendarat lompat
jauh gaya
berjalan di udara
• Menemukan
variasi dan
kombinasi teknik
awalan, tolakan,
melayang di
udara dan
mendarat lompat
jauh gaya
berjalan di udara
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
awalan, tolakan,
melayang di
udara dan
mendarat lompat
jauh gaya
berjalan di udara
• Melakukan
keterampilan
gerak lompat jauh
ke dalam
permainan
sederhana dan
atau tradisional
yang dilandasi
nilai-nilai
disiplin,percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan
kerja sama
• Melakukan
gerakan teknik
awalan, tolakan,
melayang di
udara dan
mendarat lompat
jauh gaya
berjalan di udara
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik awalan,
tolakan,
melayang di
udara dan
 mendarat lompat
jauh gaya
berjalan di udara
• Melakukan
perlombaan
lompat jauh gaya
berjalan di udara
dengan peraturan
yang sebenarnya
10 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tentang
jalan cepat, lari, keterampilan
lompat dan gerak tolak peluru
lempar untuk (gerak memegang
meng-hasilkan peluru, awalan,
gerak yang menolak peluru,
efektif * ) gerak lanjutan)
• Mempraktik- • Mencoba tugas
kan hasil keterampilan
analisis gerak tolak
keterampilan peluruke dalam
jalan cepat, lari, permainan
lompat dan sederhana dan
lempar untuk atau tradisional
menghasilkan dilandasi nilai-
gerak yang nilai
efektif *) disiplin,percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan
kerja sama
11 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tentang berbagai
gerak seni dan keterampilan
olahraga gerak beladiri
beladiri untuk (sikap kuda-kuda
menghasilkan dan pola langkah,
gerak yang serangan dengan
efektif **) tangan, serangan
• Mempraktikkan dengan kaki,
hasil analisis belaan, dan
keterampilan elakan)
gerak seni dan • Merancang
olahraga rangkain gerak
beladiri untuk (jurus) seni
menghasilkan beladiri sesuai
gerak yang dengan gerakan
efektif **) yang dikuasai dan
kreativitas
kelompok dalam
bentuk tulisan
dan gambar
(paling tidak
memuat dua
puluh gerakan
dan menuju tiga
 arah
• Menjelaskan
tahapan teknik
memukul,
menendang,
menangkis dan
mengelak pada
beladiri
pencaksilat
• Menemukan
variasi dan
kombinasi teknik
memukul,
menendang,
menangkis dan
mengelak pada
beladiri
pencaksilat
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
memukul,
menendang,
menangkis dan
mengelak pada
beladiri
pencaksilat
• Mencoba secara
bersama-sama
hasil rancangan
jurus tersebut dan
saling
memberikan
umpan balik
• Memaparkan
hasil rancangan
kelompoknya,
disertai peragaan
seluruh anggota
kelompok secara
bergantian di
depan
kelasdilandasi
nilai-nilai
disiplin,percaya
diri, keberanian,
dan kerja sama
• Melakukan
gerakan teknik
memukul,
menendang,
menangkis dan
mengelak pada
beladiri
 pencaksilat
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik memukul,
menendang,
menangkis dan
mengelak pada
beladiri
pencaksilat
• Melakukan
pertandingan
beladiri pencak
silat dengan
peraturan yang
sebenarnya
12 • Menganalisis • Menjelaskan
konsep latihan tentang berbagai
dan pengukuran latihan kebugaran
komponen jasmani yang
kebugaran terkait dengan
jasmani terkait kesehatan
kesehatan (daya (komposisi tubuh,
tahan, kekuatan, daya tahan
komposisi jantung dan paru-
tubuh, dan paru
kelenturan) (cardivascular),
menggunakan daya tahan otot,
instrumen kelentukan, dan
terstandar kekuatan), serta
• Mempraktik- pengukurannya
kan hasil • Menjelaskan
analisis konsep tahapan latihan
latihan dan gerakan
pengukuran kelentukan,
komponen keseimbangan,
kebugaran kecepatan,
jasmani terkait kelincahan, dan
kesehatan (daya kekuatan pada
tahan, kekuatan, aktivitas
komposisi kebugaran
tubuh, dan jasmani
kelenturan) • Menemukan
menggunakan variasi dan
instrumen kombinasi latihan
terstandar gerakan
kelentukan,
keseimbangan,
kecepatan,
kelincahan, dan
kekuatan pada
aktivitas
kebugaran
jasmani
• Menganalisis
 kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi latihan
gerakan
kelentukan,
keseimbangan,
kecepatan,
kelincahan, dan
kekuatan pada
aktivitas
kebugaran
jasmani
• Mencoba latihan
dan pengukuran
kebugaran
jasmani yang
terkait dengan
kesehatan yang
telah diperagakan
oleh guru
• Melakukan
latihan gerakan
kelentukan,
keseimbangan,
kecepatan,
kelincahan, dan
kekuatan pada
aktivitas
kebugaran
jasmani
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
latihan gerakan
kelentukan,
keseimbangan,
kecepatan,
kelincahan, dan
kekuatan pada
aktivitas
kebugaran
jasmani
• Melakukan tes
pengukuran
kebugaran
jasmani tingkat
SMA
• mempraktikkan
secara berulang
berbagai latihan
kebugaran
jasmani yang
terkait dengan
kesehatan dan
 pengukurannya
sesuai dengan
komando dan
giliran yang
diberikan oleh
guru dilandasi
nilai-nilai
disiplin,percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan
kerja sama
13 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tentang
rangkaian gerak keterampilan
sederhana rangkaian gerak
dalam aktivitas senam lantai
spesifik senam (lompat kangkang
lantai. dan lompat
• Mempraktik- jongkok)
kan hasil • Menjelaskan
analisis tahapan teknik
keterampilan lompat kangkang
rangkaian gerak dan lompat
sederhana jongkok pada
dalam aktivitas senam lantai
spesifik senam dengan
lantai. menggunakan alat
• Menemukan
variasi dan
kombinasi teknik
lompat kangkang
dan lompat
jongkok pada
senam lantai
dengan
menggunakan alat
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
lompat kangkang
dan lompat
jongkok pada
senam lantai
dengan
menggunakan alat
• Melakukan
gerakan teknik
lompat kangkang
dan lompat
jongkok pada
senam lantai
dengan
menggunakan alat
 • Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik lompat
kangkang dan
lompat jongkok
pada senam lantai
dengan
menggunakan alat
• Melakukan
perlombaan
senam lantai
dengan peraturan
yang dimodifikasi
• Mencoba tugas
keterampilan
rangkaian gerak
senam lantai
dilandasi nilai-
nilai
disiplin,percaya
diri, keberanian,
dan kerja sama
14 • Menganalisis • Menjelaskan
gerak rangkaian tentang rangkaian
langkah dan keterampilan
ayunan lengan gerak dalam
mengikuti irama aktivitas gerak
(ketukan) dalam berirama (langkah
aktivitas gerak dasar, gerak dan
berirama. ayunan lengan
• Mempratikkan dan tangan,
hasil analisis pelurusan sendi
gerak rangkaian tubuh, dan irama
langkah dan gerak)
ayunan lengan • Menjelaskan
mengikuti irama tentang langkah-
(ketukan) dalam langkah
aktivitas gerak menyelesaikan
berirama masalah dalam
aktivitas gerak
berirama
• Menjelaskan
tahapan teknik
rangkaian gerak
ritmik langkah
kaki dan ayunan
lengan pada
aktvitas senam
ritmik
• Menemukan
variasi dan
kombinasi teknik
rangkaian gerak
ritmik langkah
 kaki dan ayunan
lengan pada
aktvitas senam
ritmik
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
rangkaian gerak
ritmik langkah
kaki dan ayunan
lengan pada
aktvitas senam
ritmik
• merencanakan
dan menyiapkan
karya sebagai
laporan untuk
menjawab
permasalahan
sesuai arahan
guru
• Melakukan
gerakan teknik
rangkaian gerak
ritmik langkah
kaki dan ayunan
lengan pada
aktvitas senam
ritmik
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik rangkaian
gerak ritmik
langkah kaki dan
ayunan lengan
pada aktvitas
senam ritmik
• Mencoba gerak
dasar berirama
untuk
mendapatkan
penjelasan dan
pemecahan
masalah, serta
menerima umpan
balik dari guru
• memaparkan
temuan dan
karyanya di
depan kelas
secara bergantian
dilandasi nilai-
 nilai
disiplin,percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan
kerja sama
15 • Menganalisis • Menjelaskan
keterampilan tentang berbagai
satu gaya keterampilan
renang ***) gerak aktivitas
• Mempraktikkan airrenang gaya
hasil analisis bebas (gerakan
keterampilan kaki, gerakan
satu gaya lengan,
renang ***) mengambil napas,
dan koordinasi
gerakan)
• Menjelaskan
tahapan teknik
meluncur,
gerakan kaki,
gerakan lengan,
gerakan
pernapasan pada
3 jenis renang
yang berbeda
• Menemukan
variasi dan
kombinasi teknik
meluncur,
gerakan kaki,
gerakan lengan,
gerakan
pernapasan pada
3 jenis renang
yang berbeda
• Menganalisis
kelebihan dan
kekurangan
variasi dan
kombinasi teknik
meluncur,
gerakan kaki,
gerakan lengan,
gerakan
pernapasan pada
3 jenis renang
yang berbeda
• Mencoba
keterampilan
gerak aktivitas air
yang telah
diperagakan oleh
guru
• Melakukan
gerakan teknik
 meluncur,
gerakan kaki,
gerakan lengan,
gerakan
pernapasan pada
3 jenis renang
yang berbeda
• Melakukan
gerakan variasi
dan kombinasi
teknik meluncur,
gerakan kaki,
gerakan lengan,
gerakan
pernapasan pada
3 jenis renang
yang berbeda
• Melakukan
perlombaan 3
jenis renang yang
berbeda dengan
peraturan yang
sebenarnya
• Mempraktikkan
secara berulang
berbagai
keterampilan
gerak aktivitas air
sesuai dengan
komando dan
giliran yang
diberikan oleh
guru dilandasi
nilai-nilai
disiplin,percaya
diri, keberanian,
dan kerja sama
16 • Memahami • Menjelaskan
konsep dan tentang (konsep
prinsip pergaulan pergaulan sehat,
yang sehat antar
prinsip pergaulan
remaja dan
menjaga diri dari
sehat, pergaulan
kehamilan pada tidak sehat, dan
usia sekolah. dampak
• Mempresentasika pergaulan tidak
n konsep dan sehat)
prinsip pergaulan • Menemukan jenis
yang sehat antar aktivitas fisik
remaja dan yang berdampak
menjaga diri dari baik terhadap
kehamilan pada kesehatan, jenis
usia sekolah penyakit yang
disebab-kan oleh
kekurangan
gerak, dan
 hubungan
aktivitas fisik
dengan kesehatan
organ paru,
jantung, dan
peredaran darah
• Menganalisis
jenis aktivitas
fisik yang
berdampak baik
terhadap
kesehatan, jenis
penyakit yang
disebab-kan oleh
kekurangan
gerak, dan
hubungan
aktivitas fisik
dengan kesehatan
organ paru,
jantung, dan
peredaran darah
• Melakukan
diskusi kelompok
membahas jenis
aktivitas fisik
yang berdampak
baik terhadap
kesehatan, jenis
penyakit yang
disebab-kan oleh
kekurangan
gerak, dan
hubungan
aktivitas fisik
dengan kesehatan
organ paru,
jantung, dan
peredaran darah
• Mempresen-
tasikan power-
point tentang
jenis aktivitas
fisik yang
berdampak baik
terhadap
kesehatan, jenis
penyakit yang
disebab-kan oleh
kekurangan
gerak, dan
hubungan
aktivitas fisik
dengan kesehatan
organ paru,
 jantung, dan
peredaran darah
17 • Menganalisis • Menjelaskan
berbagai tentang berbagai
peraturan peraturan
perundangan perundangan serta
serta konsekuensi
konsekuensi hukum bagi para
hukum bagi pengguna dan
para pengguna pengedar
dan pengedar narkotika,
narkotika, zat- psikotropika, zat-
zat aditif zat aditif
(NAPZA) dan (NAPZA) dan
obat berbahaya obat berbahaya
lainnya lainnya serta
• Mempresent- penyebab; gejala;
asikan berbagai dampak pengguna
peraturan narkoba
perundangan • Mengemukakan
serta bahaya
konsekuensi ketergantungan
hukum bagi narkoba, jenis-
para pengguna jenis narkoba,
dan pengedar penggolongan
narkotika, narkoba, bahan-
psikotropika, bahan dan cara
zat-zat aditif pembuatan
(NAPZA) dan narkoba, ciri-ciri
obat berbahaya orang
lainnya. ketergantungan
narkoba, dan
tahapan-tahapan
ketergantungan
narkoba
• Menemukan
bahaya
ketergantungan
narkoba, jenis-
jenis narkoba,
penggolongan
narkoba, bahan-
bahan dan cara
pembuatan
narkoba, ciri-ciri
orang
ketergantungan
narkoba, dan
tahapan-tahapan
ketergantungan
narkoba
• Menganalisis
bahaya
ketergantungan
narkoba, jenis-
 jenis narkoba,
penggolongan
narkoba, bahan-
bahan dan cara
pembuatan
narkoba, ciri-ciri
orang
ketergantungan
narkoba, dan
tahapan-tahapan
ketergantungan
narkoba
• Menyimpulkan
tentang hasil
diskusi tentang
peraturan
perundangan serta
konsekuensi
hukum bagi para
pengguna dan
pengedar
narkotika,
psikotropika, zat-
zat aditif
(NAPZA) secara
individual atau
berkelompok
dilandasi nilai-
nilai
disiplin,percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan
kerja sama
• Melakukan
diskusi kelompok
membahas
tentang bahaya
ketergantungan
narkoba, jenis-
jenis narkoba,
penggolongan
narkoba, bahan-
bahan dan cara
pembuatan
narkoba, ciri-ciri
orang
ketergantungan
narkoba, dan
tahapan-tahapan
ketergantungan
narkoba
• Mempresentasika
n power-point
tentang bahaya
keter-gantungan
narkoba, jenis-
 jenis narkoba,
penggolongan
narkoba, bahan-
bahan dan cara
pembuatan
narkoba, ciri-ciri
orang ketergan-
tungan narkoba,
dan tahapan-
tahapan
ketergantungan
narkoba
• Mempresentasika
n hasil
pengamatan
dihadapan guru
dan teman sekelas
tentang peraturan
perundangan serta
konsekuensi
hukum bagi para
pengguna dan
pengedar
narkotika,
psikotropika, zat-
zat aditif
(NAPZA)
PenetapanTeknikPenilaian
Dalammemilihteknikpenilaian mempertimbangkan ciriindikator,contoh:
• Apabila tuntutanindikatormelakukan sesuatu, maka teknikpenilaiannya adalahunjuk
kerja(performance).
• Apabila tuntutanindikatorberkaitan dengan pemahaman konsep, maka teknikpenilaiannya
adalah tertulis.
• Apabila tuntutanindikatormemuatunsurpenyelidikan, maka teknikpenilaiannya adalah
proyek

Mengetahui Maumere , Januari 2022

Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Frater M.Florentinus Minarta Nua,BHK,S.Pd,M.M Anggie Novita Sari,S.Pd