Kelas : VIII
Soft
ball
3.2 Memahami Lom
variasi pat
gerak Jauh
spesifik
jalan, lari,
lompat,
dan lempar
dalam
berbagai
permainan
sederhana
dan atau
tradisional.
4.2
Memprakti
kkan
varasi
gerak
spesifik Tola
jalan, lari, k
lompat, pelur
dan u
lempar
dalam
berbagaip
ermainan
sederhana
dan atau
tradisional
3.3 Kuda-kuda Penc
Memahami Polalangkah ak
variasi gerak Tangkisan. silat
spesifik seni
bela diri.**)
4.3
Mempraktik
kan variasi
gerak
spesifik
seni bela
diri.**)
Latiha
3.4 Memahami Komposisi tubuh
n dan
variasi Daya tahan pengu
konsep jantung dan kuran
latihan paru-paru/ kebug
peningkata cardivascular aran
n derajat Daya tahan otot jasma
kebugaran Kelentukan ni
jasmani Kekuatan terkait
yang Pengukuran denga
terkait kebugaran n
dengan jasmani keseh
kesehatan
atan:
(daya
tahan,
kekuatan,k
omposisi
tubuh dan
kelenturan)
dan
pengukura
n hasilnya
4.4
Memprakti
kkan
variasi
latihan
peningkat
an derajat
kebugaran
jasmani
yang
terkait
dengan
kesehatan
(daya
tahan,
kekuatan,
komposisi
tubuh, dan
kelenturan
) dan
pengukura
n hasilnya
4.6
Memprakti
kkan
variasi
keterampil
an dasar
aktivitas
gerak
ritmik
dalam
bentuk
rangkaian
sederhana
3.7 Pence
memaham gahan
i perlunya perga
pencegah ulan
an bebas
terhadap
“bahaya
pergaulan
bebas”
4.7
memaparka
n perlunya
pencegahan
terhadap
“bahaya
pergaulan
bebas”
3.8 Kesel
amata
memah n
ami jalan
cara raya
menjag
a
kesela
matan
diri dan
orang
lain di
jalan
raya
4.8
memapar
kan cara
menjaga
keselama
tan dan
orang lain
di jalan
raya
Mengetahui TRANSAD, Juli 2021