SUMATIF AKHIR SEMESTER 7.

ketika melakukan gerakan lokomotor berlari

PJOK maka tangan harus...
KELAS 4 SD SEMESTER 1
2023/2024 a. kedepan
b. keatas
NAMA : c. diam
………………………………………… d. mengayun
KELAS :
…………………………………………
HARI/TANGGAL : 8. dibawah ini adalah contoh gerakan lokomotor
………………………………………… berjalan, KECUALI ...
a. berjalan ditempat
Pilihlah jawaban yang dianggap benar dengan b. berjalan maju
memberi tanda (X) pada salah satu pilihan jawaban A, c. berjalan mundur
B dan C! d. berjalan kesamping

1. gerak lokomotor adalah gerak..

a. jalan di tempat 9. setiap ingin melakukan latihan gerak lokomotor,
b. lari di tempat maka sebaiknya kita mulai dengan ...
c. lompat di tempat
d. berpindah maju, mundur atau kesamping a. membaca buku
2. yang BUKAN termasuk contoh gerak lokomotor b. mendengarkan musik
adalah... c. menonton TV
a. berguling d. membaca bismillah
b. berjalan
10. ketika kita dapat melakukan gerak lokomotor
c. berlari
berjalan, berlari dan melompat dengan benar maka
d. melompat
sebaiknya kita mengucap ALHAMDULILLAH
3. ketika berjalan atau berlari maka tangan
sebagai bentuk rasa ...
harus ...
a. diam a. puas kepada diri sendiri
b. diangkat keatas b. syukur kepada Allah
c. mengayun c. percaya kepada diri sendiri
d. ditaruh dibelakang d. terimakasih kepada guru
4. gerakan lokomotor melompat yang TIDAK 11. Berikut ini yang termasuk gerak berpindah
BENAR adalah... tempat adalah ....
a. melompat kedepan a. lari
b. melompat ditempat b. meliukkan badan
c. melompat kesamping c. jongkok
d. melompat kebelakang d. memutar badan
5. gerakan berjalan yang BENAR adalah ...
12. Berikut ini yang termasuk gerak tidak
a. badan tegap tangan mengayun berpindah tempat adalah ....
b. badan membusung tangan mengayun a. lari
c. badan membungkuk tangan kebelakang b. jalan
d. badan miring tangan diam c. menekuk badan
d. melangkah
6. ketika melakukan gerak lokomotor berlari maka
pandangan harus ... 13. Berikut ini yang termasuk gerak manipulasi
a. keatas adalah ....
b. kesamping a. lempar tangkap bola
c. kedepan b. lari
d. kebelakang c. meliukkan badan
 d. jalan 21. Gerakan memantul-mantulkan bola
disebut ....
14. Gerakan melempar bola menggunakan .... a. dribbling
a. tangan kiri b. shooting
b. tangan kanan c. jump shoot
c. kaki kiri d. lay up
d. kaki kanan
22. Gerakan berpindah tempat merupakan
15. Gerakan menangkap bola menggunakan .... gerakan ....
a. kepala a. manipulatif
b. satu tangan b. lokomotor
c. dua tangan c. nonlokomotor
d. Tanpa tangan d. lokomotif

16. 23. Mengayun dan membungkukkan badan

termasuk gerak ....
a. manipulatf
b. berirama
c. lokomotor
d. nonlokomotor
Gambar di atas merupakan contoh gerak ....
a. lokomotor 24. Dalam permainan engklek, keterampilan
b. nonlokomotor gerak lokomotor yang dilakukan adalah ....
c. dinamis a. berlari
d. manipulatif b. melompat
c. mendorong
d. berjalan
17. Melempar bola dilakukan dengan ....
a. kaki
25. Permainan melempar dan menangkap bola
b. kepala
besar dilakukan dengan ....
c. pergelangan tangan
a. bebas
d. kedua tangan
b. dua kaki
18. Permainan tangkap bola merupakan variasi c. satu tangan
dari permainan .... d. dua tangan
a. sepak bola
b. bola voli
26. Gerak dasar dibagi menjadi ....
c. bola basket
a. kelincahan, keseimbangan, dan kecerdasan
d. futsal
b. lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
c. kecepatan, kekuatan, dan kelemahan
19. Dalam permainan bola zig zag, bola dioper
d. daya tahan, kekuatan, dan koordinasi
dengan ....
a. kepala
27. Berikut ini merupakan contoh gerak
b. tangan
nonlokomolor adalah ....
c. badan
a. berjalan, berlari, melompat
d. lutut
b. mengayun, menekuk, meliuk
c. melempar, menangkap, menendang
20. Jumlah bola yang digunakan dalam
d. berjalan, mengayun, menendang
permainan bola zig zag adalah ....
a. tiga 28. Lari pelan-pelan, pada
b. empat batas yang telah ditentukan,
c. satu kemudian lompat ke atas
d. dua setinggi-tingginya
merupakan kombinasi gerak
dasar ....
a. jalan dan lari
b. lari dan lompat
c. lari dan lempar
d. Jalan dan lompat
29. Meliuk-liukkan badan dan
mendorong benda yang tidak
bergerak misalnya tembok
merupakan kombinasi gerak dasar
....
a. jalan, lari, dan lempar
b. tongkok lengan, bahu, dan kaki
c. lari dan lempar
d. jalan, lari, dan lompat
30. Contoh gerak dasar manipulatif di bawah
ini adalah ....
a. merangkap bola
b. lari
c. jongkok
d. melompat