ASESMEN PEMBELAJARAN

Instrumen Asesmen
1. Dimensi Pengetahuan
Teknik Bentuk Butir Soal Kriteria Asesmen
Tes Pilihan 1. Angkat panggul ke arah depan atas Jawaban benar
Tulis ganda dengan tenang sampai sedikit lebih mendapatkan skor
dengan 5 tinggi dari bahu, jadi garis punggung 1 dan salah 0.
opsi sedikit menurun ke depan. Gerakan ini
merupakan start jongkok aba-aba.
A. Persiapan awal
B. Bersedia
C. Siaap
D. ya
E. finish
Kunci: C. siaap.
Pilihan 2. Apa yang membuat seorang pelari jarak Jawaban benar
ganda pendek bisa memenangkan mendapatkan skor
dengan 4 perlombaan. 1 dan salah 0.
opsi A. Berlari dengan kaki bagian depan
B. Gerakan ayunan tangan lurus
C. Pandangan wajah kedepan
D. A,B,C Semua Benar
Kunci: D. A.B.C Semua Benar
Pertanyaan 3. Sikap gerakan lengan saat berlari jarak Jawaban benar
Benar atau pendek adalah siku ditekuk kurang lebih mendapatkan skor
Salah membentuk sudut 90 derajat. 1 dan salah 0.
A. Benar
B. Salah
Kunci: Benar
Pertanyaan Sikap posisi badan saat berlari jarak pendek Jawaban benar
Benar atau adalah melihat ke samping. mendapatkan skor
Salah A. Benar 1 dan salah 0.
B. Salah
Kunci: Salah
Uraian 1. Jelaskan cara melakukan rangkaian Mendapatkan skor;
tertutup gerakan lari jarak pendek. 4, jika seluruh
Kunci: urutan
dituliskan
dengan benar
dan isi benar.
 1) Prinsip lari cepat yaitu: lari pada ujung 3, jika urutan
kaki, tumpuan kuat agar mendapat dituliskan salah
dorongan yang kuat. tetapi isi benar.
2) Sikap badan condong ke depan ± 60º, 2, jika sebagian
sehingga titik berat badan selalu di urutan
depan. dituliskan
3) Ayunan lengan kuat dan cepat, siku dengan benar
dilipat, kedua tangan menggenggam dan sebagian isi
lemas, agar gerakan langkah kaki juga benar.
cepat dan kuat. 1, jika urutan
4) Setelah ± 20 m dari garis start, dituliskan salah
langkah diperlebar dan sikap badan dan sebagian
dicondongkan ke depan tetap besar isi salah.
dipertahankan serta ayunan lengan dan
gerakan langkah juga dipertahankan
kecepatan serta kekuatan bahkan harus
ditingkatkan.

Lampiran 2:
Asesmen Keterampilan Gerak Lari Jarak Pendek

a. Tes kinerja aktivitas gerak spesifik lari jarak pendek.n

2) Petunjuk Asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkan atau menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
3) Rubrik Asesmen Keterampilan Gerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik
satu lembar asesmen).
 a) Asesmen keterampilan dasar lari jarak pendek.
Nama : ...........................................................
Kelas : ...........................................................
Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Posisi dan Sikap Awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan Gerak a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Posisi dan Sikap a. Kaki
Akhir b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
4. Catatan Waktu (lihat tabel konversi penilaian catatan
waktu berdasarkan jarak tempuh, di
bawah)

Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman penskoran
a) Pedoman penskoran
(1) Sikap gerakan kaki
Skor 3 jika:
(a) kaki melangkah selebar dan secepat mungkin.
(b) kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus dengan cepat.
(c) lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. (d) lutut agak
bengkok.
Skor 2 jika: hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 1 jika: hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.
(2) Sikap gerakan lengan
Skor 4 jika:
(a) lengan diayun ke depan atas sebatas hidung.
(b) siku ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat.
(c) lengan diayunkan secara bergantian secara konsisten.
 (d) lengan diayunkan ke depan dan ke belakang.
Skor 3 jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 2 jika : hanya dua sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar. Skor 1 jika
: hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.
(3) Sikap posisi badan
Skor 3 jika:
(a) saat berlari badan rileks.
(b) kepala segaris punggung.
(c) pandangan ke depan.
(d) badan condong ke depan.
Skor 2 jika: hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 1 jika: hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.

Pengolahan skor
Skor maksimum: 10
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta
didik: SP/10

*) Keterangan dan pengkategorian kemampuan keterampilan gerak awal peserta didik:

Melampaui Standar Sesuai Standar Dibawah Standar
Jika skor antara 8 - 10 Jika Skor antara 5 - 7 Jika Skor antara 1 - 4

*) Penjelasan:
● Bagi peserta didik kategori “Melampaui Standar” dapat direkomendasikan untuk
mengikuti kompetisi atletik dan menjadi tutor belajar dikelas.
● Bagi peserta didik kategori “Sesuai standar” hanya mempelajari materi yang belum
dikuasai.
● Bagi peserta didik “Dibawah standar” mengikuti seluruh tahapan pembelajaran.
1) Peserta didik mempelajari dan memahami lembar kerja lari jarak pendek.
2) Lembar pengamatan asesmen hasil keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan,
dan memasuki garis finish lari jarak pendek.
3) Asesmen hasil keterampilan gerak lari jarak pendek menempuh jarak 30 atau 50 m.
(1) Tahap pelaksanaan pengukuran
Asesmen hasil/produk keterampilan gerak lari jarak pendek yang dilakukan peserta
didik menempuh jarak 30 atau 50 m dengan dengan cara:
(a) Mula-mula peserta didik berdiri di belakang garis start.
(b) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” peserta didik mulai
melakukan lari jarak pendek menempuh jarak 100 m.
 (c) Petugas menghitung waktu tempuh yang dapat dilakukan oleh peserta didik.
(d) Jumlah waktu tempuh yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan
dihitung untuk diberikan skor.
(2) Konversi jumlah waktu tempuh dengan skor untuk jarak 100 meter
Catatan: Jika guru olahraga mau menggunakannya dan memiliki fasilitas di sekolah
Perolehan Nilai
Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
….. < 14 detik ….. < 16 detik Sangat Baik
14.01 – 15.00 detik 16.01 – 17.00 detik Baik
15.01 – 16.00 detik 17.01 – 18.00 detik Cukup
….. > 16.00 detik ….. > 18.00 detik Kurang

(3) Konversi jumlah waktu tempuh dengan skor untuk jarak 30 meter
No Norma Prestasi (Detik) Putra Prestasi (Detik) Putri
1 Baik Sekali 3.58 – 3.91 4.06 – 4.50
2 Baik 3.92 – 4.34 4.51 – 4.96
3 Sedang 4.35 – 4.72 4.97 – 5.40
4 Kurang 4.73 -5.11 5.41 – 5.86
5 Kurang Sekali 5.12 – 5.50 5.86 – 6.30

Sumber:
Link norma 30 Meter: https://tksi.kemdikbud.go.id/tksi/prosedur-detail.php?idp=67
Link norma 50 Meter: https://tksi.kemdikbud.go.id/tksi/prosedur-detail.php?idp=85

Lampiran 4: Asesmen Dimensi Sikap

Kiriteria ketuntasan tujuan Belum muncul sikap Muncul sebagian Terlihat
Pembelajaran yang diharapkan sikap yang keseluruhan sikap
diharapkan yang diharapkan
Mengembangkan tanggung
jawab sosialnya dalam
kelompok kecil sebagai
ketua ataupun anggota.
Mengambil bagian dalam
kerja kelompok pada
aktivitas jasmani atau
kegiatan sosial lainnya
Menumbuh kembangkan
cara menghadapi tantangan
dalam aktivitas jasmani.