PEMERINTAH KABUPATEN JOMBANG

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SEKOLAH DASAR NEGERI JATIWATES 2
KECAMATAN TEMBELANG

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Kelas : III (Tiga)

Mata Pelajaran : PJOK
Hari / Tanggal :
Nama :
Nomor Absen :

PETUNJUK UMUM :
1. Berdoalah dahulu sebelum kamu mulai mengerjakan soal!
2. Tulislah namamu di sudut kanan atas lembar jawab!
3. Bacalah dengan teliti setiap soal yang akan kamu kerjakan!
4. Kerjakanlah dahulu soal-soal yang kamu anggap paling mudah!
5. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada Bapak/Ibu Guru!

KD. 3.1 Memahami gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, NILAI
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional.
1. Pada saat berlari, sebaiknya pandangan kita selalu mengarah ke . . . 1
A. depan
B. belakang
C. samping
2. Permainan apa saja yang bisa dilakukan dengan menggabungkan gerakan lari dan 1
jalan . . .
A. kuda-kudaan
B. lompat tali
C. jala ikan
3. Perbedaan lari dan jalan, diantaranya adalah . . .
A. arah gerakannya 1
B. tahapan perkenaan kaki dan lantai
C. pola langkah yang bergantian
4. Permainan lompat tali diawali dengan gerakan . . .
A. berlari 1
B. melompat
C. berjalan
5. Pada permainan lompat tali, dengan melakukan awalan gerakan berlari semakin cepat,
 maka akan menghasilkan lompatan yang . . . 1
A. pendek
B. rendah
C. tinggi
6. Permainan berikut ini yang dapat digunakan untuk melatih lompatan adalah . . . 1
A. jalan dan lari
B. kucing dan tikus
C. lompat tali
7. Pada saat bermain pada permainan lompat tali, apa yang harus kamu lakukan jika tali
akan mengenai kaki?
A. menekuk kaki 1
B. meliukkan badan
C. melompat
8. Permainan lomba melompat dapat dilakukan dengan cara melihat jarak lompatan yang
paling . . . 1
A. dekat
B. jauh
C. tepat
9. Gerakan kombinasi berjalan dan berlari yang benar dilakukan dengan melangkahkan
kaki 2
secara ...............................................................................................................................
....
..........................................................................................................................................
..... 2
..........................................................................................................................................
.....
10. Permainan tapak gunung merupakan salah satu permainan tradisional yang dilakukan
dengan berpindah tempat dari kotak satu ke kotak lainnya dengan
cara ............................
..........................................................................................................................................
.....
..........................................................................................................................................
.....
KD. 3.2 Memahami gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha NILAI
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permaian sederhana dan atau
tradisional.
11. Perhatikan gambar berikut ini.

1
Gerakan memutar badan ke kanan dan ke kiri dilakukan dengan posisi tubuh
berdiri . . .
A. tegak
B. miring
C. membungkuk
12. Perhatikan gambar berikut ini.

Pada gerakan meliukkan badan ke kanan dan ke kiri dapat dilakukan dengan
merentangkan kedua tangan di atas dan dilanjutkan dengan . . .

A. memutar badan ke kanan dan kiri

B. menekuk badan ke kanan dan kiri
C. meliukkan badan ke kanan dan kiri

1
13. Gerakan memutar atau meliukkan badan dapat dilakukan untuk . . .
A. daya tahan
B. melenturkan tubuh
C. keseimbangan tubuh
1
14. Gerakan yang benar pada permainan lompat tali adalah dengan kaki depan dan
lutut . . .
A. lurus
B. menekuk
C. rapat 1
15. Pada permainan tapak gunung terdapat kombinasi gerak antara gerakan memutar
badan dan . . .
A. meliukkan badan
B. menarik badan
C. menekuk badan
16. Gerakan memutar badan yang dilakukan oleh Dania berikut ini yaitu ketika Dania
melompat sampai ke angka . . .

A. 4 dan 5
B. 5 dan 6
1
C. 7 dan 8
17. Manfaat bermain tapak gunung adalah . . .
A. menguatkan otot punggung dan keseimbangan tubuh
B. melatih kecepatan dan keseimbangan tubuh
C. menguatkan otot kaki dan keseimbangan tubuh
18. Apa permainan yang sedang dilakukan oleh Edo dan Beni berikut ini . . .

A. tarik-menarik
B. dorong mendorong
C. lompat berpasangan

1
19. Latihan gerakan mendorong berpasangan dapat melatih . . .
A. kelenturan tangan
B. kekuatan tangan
C. kecepatan tangan
20. Gerakan yang dilakukan dengan saling berpegangan tangan dan berusaha untuk
membuat lawan atau pasangannya mundur ke belakang disebut
permainan ......................
..........................................................................................................................................
.....