Nama :………………………………………………………………

NIS :………………………………………………………………..

PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) SEKOLAH DASAR

TAHUN PELAJARAN 2019/2020
KURIKULUM 2013
Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal : Rabu, 3 Juni 2020
Kelas : 2 (Dua) Waktu : 07.30 – 09.30 ( 120 Menit )

TEMA : 5. PENGALAMANKU
I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, atau c yang merupakan jawaban paling benar!
1.
2. Olahraga bergantung/bertumpu dengan c. Jongkok membelakangi matras
tangan bertujuan untuk….. 7. Berikut ini yang bukan merupakan
a. Melatih kekuatan tangan variasi gerak keseimbangan adalah….
b. Menjaga daya tahan tubuh a. Berjinjit dengan satu kaki,tangan
c. Memperkuat paru-paru direntangkan ke samping
3. Alat yang digunakan untuk melakukan b. Guling ke depan dan belakang
gerakan bergantung dengan tangan c. Berjinjit dengan dua kaki
adalah…. 8. Rajin olahraga membuat badan….
a. Tiang a. Sehat b. sakit c. letih
b. dinding 9. Sebelum berolahraga harus
c. matras melakukan….
4. Saat bergantung dengan tangan, kita a. Pemanasan
harus…. b. Pendinginan
a. Bercanda c. Senam
b. mengobrol 10. Gerakan yang dilakukan setelah
c. hati-hati melompat adalah…
5. Gerakan berjinjit dapat melatih…. a. Berjalan
a. Daya tahan b. Membungkuk
b. Keseimbangan c. Mendarat
c. Kelentukan 11. Mendarat dilakukan dengan
6. Sikap awal pada gerakan guling ke depan menggunakan…
adalah…. a. Kedua tangan
a. Duduk b. Kedua kaki
b. Berdiri menghadap matras c. kepala

II. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!

1. Apa yang perlu dilakukan sebelum berolahraga?
Jawab :…………………………………………………………………………………………………………………………………………
2. Jelaskan manfaat gerakan bergantung dengan tangan!
Jawab :…………………………………………………………………………………………………………………………………………
3. Apa manfaat melakukan gerakan berjinjit?
Jawab :…………………………………………………………………………………………………………………………………………
4. Mengapa setiap gerakan dalam olahraga harus dilakukan dengan benar?
Jawab :…………………………………………………………………………………………………………………………………………
5. Bagaimana cara mencegah cedera saat berolahraga?
Jawab :…………………………………………………………………………………………………………………………………………

TEMA : 6. MERAWAT HEWAN DAN TUMBUHAN

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, atau c yang merupakan jawaban paling benar!
 1. Sikap awal sebelum melakukan 6. Sebelum olahraga, kita harus
gerakan langkah adalah… melakukan…
a. Duduk a. Pemanasan
b. Jongkok b. Latihan
c. Berdiri tegak c. Pendinginan
2. Dalam melakukan langkah biasa,kaki 7. Gerakan melompat dapat melatih
yang melangkah terlebih dahulu kekuatan otot…
adalah… a. Tangan
a. Kaki kanan b. Pinggang
b. Kaki kiri c. Kaki
c. Kedua kaki 8. Jika kaki kanan yang ditekuk ke
3. Dalam berjalan sambil mengayun, saat belakang, maka kaki kanan dipegang
kaki kiri melangkah ke depan, tangan menggunakan…
……diayunkan ke atas. a. Tangan kiri
a. Kiri b. Kanan c. b. Kedua tangan
Keduanya c. Tangan kanan
4. Gerakan berjalan dengan iringan 9. Posisi badan saat melakukan gerakan
music, langkah kaki disesuaikan menekuk satu kaki kedepan dengan
dengan… lutut ditekuk adalah…
a. Kemauan a. Jongkok
b. Langkah teman b. Berdiri tegak
c. Ketukan c. Condong kesamping
5. Arah pandangan saat berlari sebaiknya 10. Gerakan meliukkan badan berguna
ke…. untuk…
a. Samping a. Melatih keseimbangan
b. Depan b. Melenturkan tubuh
c. Bawah c. Memperkuat kaki dan tangan

II. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!

1. Bagaimana posisi tangan saat melakukan gerakan lari ditempat?
Jawab :………………………………………………………………………………………………………………………………………….
2. Apa yang digunakan untuk mendarat pada saat mendarat?
Jawab :………………………………………………………………………………………………………………………………………….
3. Bagaimana cara melakukan gerakan berjinjit dengan satu kaki?
Jawab :………………………………………………………………………………………………………………………………………….

TEMA : 7. KEBERSAMAAN
I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, atau c yang merupakan jawaban paling benar!
1. Dalam permainan menjaring ikan c. Menendang
terdapat gerakan…. 4. Kegiatan bermain di air paling aman
a. Berlari di tanah lapang dilakukan di….
b. Berlari dalam air a. Pantai
c. Berlari di lumpur b. Kolam renang
2. Berlari di air dapat membuat tubuh c. Sungai
menjadi…. 5. Bola yang digunakan untuk bermain
a. Mudah lelah lempar tangkap bola adalah bola…
b. Semakin gemuk a. Besar b. Kecil c. Bekel
c. Lebih sehat 6. Berjalan-jalan di air harus di kolam
3. Berikut gerakan yang terdapat pada yang…
permainan Pinguin dan Singa Laut, a. Lebar
kecuali…. b. Dangkal
a. Memutar c. Dalam
b. Menekuk 7. Melempar bola menggunakan…
 a. Kepala a. Hati-hati
b. Kaki b. Seenaknya
c. Tangan c. Cepat-cepat
8. Setelah selesai berolahraga, kita perlu 10. Pandangan mata ketika melempar bola
melakukan…. yaitu melihat ke….
a. Pemanasan a. Bawah
b. Peregangan b. Samping
c. Pendinginan c. Depan
9. Bermain di air harus dilakukan dengan…

II. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!

1. Dalam permainan menjaring ikan terdapat gerakan apa?
Jawab :………………………………………………………………………………………………………………………………………
2. Apa tujuan dilakukan gerakan pemanasan?
Jawab :………………………………………………………………………………………………………………………………………
3. Bagaimana pandangan mata saat melempar bola?
Jawab :……………………………………………………………………………………………………………………………………..
4. Sebutkan contoh permainan yang dilakukan di air?
Jawab :……………………………………………………………………………………………………………………………………..

TEMA : 8. KESELAMATAN DI RUMAH DAN PERJALANAN

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a,b, atau c yang merupakan jawaban paling benar!
1. Gerakan berjalan dan berlari akan b. Jongkok
memperkuat otot… c. Berdiri saling berhadapan
a. Tangan 6. Aturan lomba jalan dan lari harus…
b. Kaki a. Dipatuhi
c. Punggung b. Dilanggar
2. Dengan melakukan gerakan jongkok, c. Dilupakan
kaki akan menjadi… 7. Pemanasan dilakukan ……bermain kasti.
a. Lentur a. Selama
b. Besar b. Sebelum
c. Panjang c. Setelah
3. Gerakan berjongkok dapat melatih 8. Bola kasti termasuk permainan bola…
kekuatan otot…. a. Karet
a. Tangan b. Besar
b. Paha c. Kecil
c. Leher 9. Kita harus membuang sampah di….
4. Permainan menarik dan mendorong a. Pinggir jalan
teman melatih kekuatan otot… b. Tempat sampah
a. Perut c. Sembarang tempat
b. Punggung 10. Kebersihan lingkungan harus dijaga
c. Tangan oleh….
5. Sikap awal melakukan gerakan a. Petugas kebersihan
mendorong teman adalah…. b. Tukang sampah
a. Berdiri saling membelakangi c. Semua orang

II. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Mengapa melakukan permainan menarik dan mendorong teman harus dilakukan dengan hati-
hati?
Jawab :
…………………………………………………………………………………………………………………………………………..

2. Apa perbedaan lari dan jalan?

 Jawab :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
3. Sebutkan permainan menggunakan bola besar!
Jawab :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
4. Perhatikan teks berikut!
Sandi tinggal di Desa Permai.
Hari ini warga Desa Permai akan mengadakan kerja bakti untuk membersihkan
lingkungan sekitar.
Apa yang sebaiknya dilakukan Sandi?
Jawab:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………