YAYASAN ISMARIA AL-QUR’ANIYYAH

MI ISMARIA AL-QUR’ANIYYAH
Jl. Komaruddin No.57, Rajabasa Raya, Kec. Rajabasa,

Kota Bandar Lampung, Lampung 35142

SOAL ULANGAN HARIAN BERSAMA SEMESTER II (GENAP)

TAHUN PELAJARAN 2022

Mata Pelajaran : Tema Pjok Tenaga Pengajar : Iswanti Amrillah, S.Pd.i

Kelas/Semester : 1 (Satu) / II (Genap) Hari/Tanggal : 2022

I. Berilah tanda (X) Pada huruf a, b, atau c 4. Berolahraga secara teratur akan
pada jawaban yang benar!
membuat tubuh menjadi....
1. Sebelum berolahraga, terlebih a. Sehat
dahulu kita melakukan....
a. Pemasan b. Sakit
b. Lompat
c. Demam
c. Lari
2. Bermain kasti membutuhkan bola 5. Kegiatan yang dapat membuat tubuh
dan....
menjadi sehat adalah....
a. Pemukul
b. Roket a. Berjalan kaki
c. Tali
b. Tidur tiduran
3. Bagian tubuh yang digunakan untuk
c. Tidur larut malam
menangkap bola adalah....
6. Kegiatan mendorong bertumpu
a. Tangan
pada....
b. Kaki
a. Tangan
c. Kepala
 b. Kepala a. Kepala
b. Kaki
c. Kaki
c. Tangan
7. Ketika melakukan gerakan 14. Berjalan diatas balok titian berguna
mendorong kaki kanan berada.... untuk melatih....
a. Kekuatan
a. Di depan
b. Otot kaki
b. Diatas c. Keseimbangan
c. Di belakang 15. Sikap kapal terbang tangan harus
di....
8. Senam lantai dilakukan di.... a. Di rapatkan
a. Matras b. Dilipat
b. Tanah c. Di rentangkan
c. Lantai 16. Yang bukan gerak keseimbangan
9. Sebelum melakukan senam lantai adalah....
biasanya, guru kita menyuruh untuk a. Pesawat terbang
melakukan.... b. Burung bangau
a. Lari c. Kelinci melompat
b. Pendinginan 17. Tubuh berdiri tegak, tangan lurus
c. Pemanasan keatas, menirukan gerakan....
10. Lokomotor adalah gerakan yang.... a. Bertangkai
a. Tidak berpindah tempat b. Rendah
b. Menggunakan alat c. Tumbuhan tinggi
c. Berpindah tempat 18. Saat melakukan jalan diatas balok,
11. Gerakan bergantung melatih otot…. pandangan mata kita menghadap....
a. Kaki a. Samping
b. Perut b. Depan
c. Tangan c. Belakang
12. Gerakan pesawat terbang berguna 19. Pemanasan sebelum olahraga akan
untuk melatih..... mencegah terjadinya....
a. Otot kaki a. Jatuh
b. Kekuatan b. Cedera
c. Keseimbangan c. Sakit
13. Apabila kita ingin melakukan 20. Untuk melakukan gerakan
gerakan bergantung, organ tubuh keseimbangan di titian balok, kaki
yang kita gunakan adalah.... harus....
 a. Di tutup c. Memegang
b. Di buka 28. Berlari termasuk gerakan....
c. Diam a. Menagkap
21. Yang harus diperhatikan ketika b. Olahraga
berjalan yaitu pandangan ke arah.... c. Memegang
a. Kanan dan kiri 29. Berjalan dan berlari termasuk
b. Depan gerakan....
c. Belakang a. Olah vokal
22. Gerakan berlari dilakukan dengan b. Olahraga
posisi badan.... c. Bergerak
a. Tegak 30. Bermain sepak bola sebaiknya di....
b. Condong kedepan a. Jalan
c. Bungkuk b. Lapangan
23. Pemain beregu membutuhkan.... c. Kebun
a. Individu
b. Kerja sama
c. Perorangan
24. Ketika melakukan gerakan
keseimbangan, kita dapat meminta
pengwasan dari ....
a. Teman
b. Guru
c. Adik
25. Gerakan tangan yang di letakkan di
samping telinga adalah menirukan
gerakan....
a. Ayam
b. Kelinci
c. Sapi
26. Berlari melatih kekuatan otot....
a. Tangan
b. Kaki
c. Kepala
27. Kaki digunakan untuk....
a. Menangkap
b. Berjalan