ALUR DAN TUJUAN PEMBELAJARAN ILMU PENGETAHUAN ALAM FASE D KELAS 7

Satuan Pendidikan : MTsN 17 Tanah Datar

Kelas/Semester : VII
Mata Pelajaran : PJOK

Fase :D

Tahun Ajaran : 2023/2024

Alur pembelajaran adalah rangkaian tujuan pembelajaran yang disusun secara logis menurut urutan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu fase. Alur pembelajaran disusun secara linear
sebagaimana urutan kegiatan pembelajaran yang dilakukan dari hari ke hari. Individu yang terliterasi secara jasmani tersebut meliputi: 1) memiliki kemampuan keterampilan berupa pola-pola gerak
dasar (fundamental movement patterns) dan berbagai keterampilan gerak (motor skills) yang baik; 2) menerapkan pengetahuan (konsep, prinsip, prosedur, taktik, dan strategi) terkait gerak, kinerja, dan
budaya hidup aktif; 3) menunjukkan pengetahuan dan keterampilan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk memelihara dan meningkatkan derajat kesehatan; 4) menunjukkan perilaku tanggung jawab
secara personal dan sosial yang menghargai diri sendiri dan orang lain; serta 5) mengakui nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, kesenangan, tantangan, ekspresi diri, dan interaksi sosial. Pada
akhir Capaian Pembelajaran jenjang SMP/MTs kelas VII, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar,
melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, serta
dapat menganalisis nilai-nilai aktivitas jasmani. Alur Pembelajaran per Tahun jenjang SMP/MTs kelas VII dalam satu tahun seperti pada tabel 1.5 berikut ini.

Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar,
melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, serta
dapat menganalisis nilainilai aktivitas jasmani.

Capaian Elemen Alur Tujuan Pembelajaran Alokasi Waktu Alternatif Materi/ Kegiatan/Aktivitas Pembelajaran

Elemen Keterampilan Gerak

Pada akhir fase ini peserta didik dapat 1.1. Aktivitas Permainan dan Olahraga Pilihan 9– 27 a. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan
menunjukkan kemampuan dalam Mempraktikkan permainan sebenarnya dengan JP invasi (*):
mempraktikkan hasil analisis gerak spesifik menggunakan gerak spesifik yang mengarah pada 1) Permainan sepak bola
aktivitas jasmani dan olahraga, aktivitas penguasaan keterampilan permainan (sederhana, invasi, 2) Permainan bola basket
senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas net, lapangan) dan keterampilan olahraga (bela diri, 3) Permainan bola tangan
permainan dan aktivitas olahraga air atletik, tradisional).
(kondisional).

9– 27 b. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan net

JP (*):
1) Permainan bola voli.
2) Permainan bulu tangkis.
3) Permainan tenis meja.

9– 27 c. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan

JP lapangan (*)
1) Permainan kasti.
2) Permainan rounders.
3) Permainan bola bakar.
4) Permainan sofbol.

9 JP d. Mempraktikkan gerak olahraga bela diri (**):

1) Pencak silat
2) Karate
3) Taekwondo

Capaian Elemen Alur Tujuan Pembelajaran Alokasi Waktu Alternatif Materi/ Kegiatan/Aktivitas Pembelajaran
 6 – 24 e. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga atletik
JP (*):
1) Jalan
2) Lari
3) Lompat
4) Lempar

9 JP f. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga

tradisional (**):
1) Permainan sepak takraw.
2) Permainan tradisional
anak-anak Indonesia.

1.2.Aktivitas Gerak Berirama. Memprak- tikkan pola 6 JP g. Mempraktikkan gerak dasar aktivitas gerak berirama:
langkah yang mengarah pada tarian pergaulan, lompat 1) Langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
tali, pantulan bola, dan juggling. pelurusan
sendi, dan irama gerak.

2) Langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,

pelurusan sendi, dan irama gerak mengarah pada tarian
daerah.

3) Langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,

pelurusan sendi, dan irama gerak mengarah pada lompat tali.
 Capaian Elemen Alur Tujuan Pembelajaran
1.3 Aktivitas Senam. Mempraktikkan gerak spesifik keter-
ampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara
konsisten, tepat, dan terkontrol dalam ak- tivitas senam
lantai.
1.4. Aktivitas Permain- an dan Olahraga Air (Pilihan). 6 JP
Memprak- tikkan keterampilan satu gaya renang
menempuh jarak 25 meter, serta ben-
tuk-bentuk kesela- matan penyelamatan dan keselamatan
di air dengan koordina- si yang baik.
Elemen Pengetahuan Gerak
Alokasi Waktu Alternatif Materi/ Kegiatan/Aktivitas Pembelajaran
6 JP h. Mempraktikkan gerak spesifik senam lantai:
1) Keseimbangan menggunakan kaki.
2) Keseimbangan menggunakan lengan.
3) Keseimbangan menggunakan kepala.
4) Guling depan.
5) Guling belakang.
i. Menganalisis gerak spesifik aktivitas di air (***)
1) Mempraktikkan gerak spesifik pengenalan air, gerakan
meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan men-
gambil napas, dan koor- dinasi gerakan renang gaya dada
menempuh jarak 25 meter.
2) Mempraktikkan ben- tuk-bentuk gerakan penyelamatan dan
kes- elamatan di air dengan koordinasi yang baik.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat 2.1. Menganalisis permainan sebenarnya dengan 9– 27 a. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan
msenganalisis fakta dan prosedur dalam menggunakan gerak spesifik JP invasi (*):
melakukan berbagai gerak spesifik akti- vitas yang mengarah pada penguasaan keterampilan 1) Permainan sepak bola.
jasmani dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas permainan (sederhana, invasi, net, lapangan) 2) Permainan bola basket
gerak berirama, dan aktivitas permainan dan 3) Permainan bola tangan.
aktivitas olahra- ga air (kondisional).

Capaian Elemen Alur Tujuan Pembelajaran Alokasi Waktu Alternatif Materi/ Kegiatan/Aktivitas Pembelajaran

9 – 27 b. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan net

JP (*):
1) Permainan bola voli.
2) Permainan bulu tangkis.
3) Permainan tenis meja.

9 – 27 c. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan

JP lapangan (*):
1) Permainan kasti.
2) Permainan rounders.
3) Permainan bola bakar.
4) Permainan sofbol.

9 JP d. Menganalisis gerak olahraga bela diri (**):

1) Pencak silat 2). Karate
3). Taekwondo
 6 – 24 e. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga atletik
JP (*):
1) Jalan
2) Lari
3) Lompat
4) Lempar

9 JP f. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga

tradisional (**):
1) Permainan sepak takraw.
2) Permainan tradisional
anak-anak Indonesia.

2.2. Aktivitas Gerak Berirama. Menga- nalisis gerak dasar 6 JP g. Menganalisis gerak dasar aktivitas gerak ber- irama:
pola langkah yang mengarah pada tari- an pergaulan, 1) Langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
lompat tali, pantulan bola, dan juggling. pelurusan sen- di, dan irama gerak.

Capaian Elemen Alur Tujuan Pembelajaran Alokasi Waktu Alternatif Materi/ Kegiatan/Aktivitas Pembelajaran

2) Langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,

pelurusan sendi, dan irama gerak mengarah pada tarian
daerah.
3) Langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan irama gerak mengarah pada lompat
tali.
 2.3. Aktivitas Senam. Menganalisis gerak spesifik keter-
ampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara
konsisten, tepat, dan terkontrol da- lam aktivitas senam
lantai.
6 JP h. Menganalisis gerak spesifik senam lantai:
1) Keseimbangan menggunakan kaki.
2) Keseimbangan menggunakan lengan.
3) Keseimbangan menggunakan kepala.
4) Guling ke depan.
5) Guling ke belakang.

2.4. Aktivitas 6 JP i. Menganalisis gerak spesifik aktivitas di air (***)

Permainan dan Olahraga Air.
Menganalisis keterampilan satu gaya renang
menempuh jarak 25 meter, serta bentuk-bentuk
keselamatan
penyelamatan dan keselamatan di air dengan
koordinasi yang baik.
1) Menganalisis gerak spesifik pengenalan air, gerakan
meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan mengambil
napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada menempuh
jarak 25 meter.
2) Menganalisis bentuk- bentuk gerakan penyelamatan dan
keselamatan di air dengan koordinasi
yang baik.

Mengetahui Padang Luar, Januari 2024

Guru Bidang Studi

Kepala MTsN 17 Tanah Datar

Rhedo Illahi, S.Pd

Azizah Rahmy.M.Pd
 Dina Rahmita, S.Pd
NIP: 197907112007102002