SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER GASAL MAPEL PJOK KELAS IX

TAHUNELAJARAN 2020/2021
I. Pilihlah satu jawaban yang benar dengan cara menyilang (X) pada huruf A, B, C, atau
D pada lembar jawab yang tersedia!
1. Perhatikan data di bawah ini !

1 2 3 4
striker keeper center back keeper
blocker center back striker striker
keeper striker reserver center back
reserver blocker keeper winger
center back reserver blocker play maker
Dari data tersebut di atas, yang merupakan nama-nama posisi pemain dalam permainan
sepak bola ditunjukkan dalam kolom ....
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
2. Perhatikan data di bawah ini !

1 2 3 4
Dribling Dribling Jump shoot Hands ball
Lay-up shoot Stopping Sliding tackle Drop shoot
Stopping Heading Dribling Dribling
Long smesh Sliding tackle Jump ball Sliding tackle
Sliding tackle Passing Stopping Shoot service
Bounce pass freekick Hands ball Stopping
Dari tabel tersebut di atas, istilah-istilah yang sering digunakan dalam permainan sepak
bola terdapat dalam kolom ....
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
3. Perhatikan gambar di bawah ini !

1 2 3 4

Dari gambar tersebut di atas, gerakan menendang bola yang menggunakan kaki bagian
dalam ditunjukkan dalam kolom ....
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
4. Jumlah pemain sepak bola ada….
A. 6
B. 8
C. 11
D. 12
5. Apabila bola keluar dari garis gawang dan pemain terakhir yang menyentuh bola adalah
pemain bertahan, maka dalam permainan sepak bola terjadi….
A. sepak pojok
B. lemparan ke dalam
C. tendangan gawang
D. tendangan bebas
6. Apabila dalam permainan bola voli bola hasil servis mengenahi net, tetapi bolanya
masuk di daerah lawan maka keputusan wasit adalah….
A. servis masuk
B. servis diulang
C. servis keluar
D. servis mati
7. Perhatikan pernyataan dibawah ini !
 1. kecepatan bola
2. perputaran bola
3. kerasnya bola yang dipukul
4. penempatan bola
Pernyataan diatas yang termasuk faktor keberhasilan suatu servis bola voli ditunjukan
pada nomor….
A. 1, 2 dan 3
B. 1, 2 dan 4
C. 1, 3 dan 4
D. 2, 3 dan 4
8. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas merupakan gerakan teknik dasar dalam permainan bola voli yaitu….
A. smash
B. block
C. service
D. passing
9. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas merupakan gerakan teknik dasar permainan bola voli yaitu….
 A. smash
B. block
C. service
D. passing
10. Serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah….
A. smash
B. block
C. service
D. passing
11. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah….
A. memainkan bola dengan teknik baik
B. menggunakan strategi yang jitu
C. memasukkan bola ke keranjang lawan
D. memenangkan pertandingan
12. Berhasilnya suatu serangan dalam permainan bola basket ditentukan oleh....
A. passing yang akurat
B. shooting
C. lay up
D. dribbling
13. Perhatikan gambar di bawah ini!

1 2

3 4
 Dari gambar di atas yang termasuk gerak spesifik lay up ditunjukkan pada gambar
nomor….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
14. Aturan melakukan dribbling yang benar dalam permainan bola basket adalah….
A. menggunakan dua tangan
B. menggunakan tangan kanan
C. menggunakan tangan kiri
D. menggunakan salah satu tangan
15. Perhatikan data berikut!

1 2 3 4
pivot ribbon bouncepass drible
lay up shoot lay up shoot
shoot overhead pass pivot pivot
ribbon smash ribbon ribbon
crossover drible servis lay up
Dari data di atas yang termasuk gerak spesifik permainan bola basket ditunjukkan pada
kolom….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
16. Induk organisasi atletik internasional adalah….
A. IAAF
B. PASI
C. WBF
D. IBF
17. Yang bukan merupakan nomor pada cabang olahraga atletik adalah….
A. lari
 B. lempar
C. jalan
D. renang
18. Yang tidak termasuk macam start adalah….
A. berdiri
B. berlari
C. jongkok
D. melayang
19. Perhatikan data berikut!
1. posisi badan tegak
2. posisi badan condong ke depan
3. ujung telapak kaki menapak
4. telapak kaki menapak
5. ayunan tangan seirama dengan langkah kaki
6. ayunan tangan ke depan
7. start berdiri
8. start jongkok
9. ada saat melayang
10. salah satu kaki harus menempel di tanah

Dari data di atas yang termasuk gerakan yang berhubungan dengan jalan cepat
ditunjukkan pada nomor….

A. 1, 3, 5, 7, dan 9
B. 2, 4, 6, 8, dan 10
C. 1, 4, 5, 7, dan 10
D. 2, 4, 5, 8, dan 9
20. Perhatikan data berikut!
1. posisi badan tegak
2. posisi badan condong ke depan
3. ujung telapak kaki menapak
4. telapak kaki menapak
 5. ayunan tangan seirama dengan langkah kaki
6. ayunan tangan ke depan
7. start berdiri
8. start jongkok
9. ada saat melayang
10. salah satu kaki harus menempel di tanah

Dari data di atas yang termasuk gerakan yang berhubungan dengan lari cepat/jarak
pendek ditunjukkan pada nomor….

A. 1, 3, 5, 7, dan 9
B. 2, 4, 6, 8, dan 10
C. 1, 4, 5, 7, dan 10
D. 2, 3, 5, 8, dan 9
21. Aba-aba start jongkok adalah….
A. Bersedia…, Yak.
B. Siap…, Yak.
C. Bersedia…, Siap…, Yak.
D. Bersedia…, Siap…, Mulai.
22. Yang bukan merupakan nomor yang dilombakan dalan lari jarak pendek adalah…
A. 100 meter
B. 200 meter
C. 300 meter
D. 400 meter
23. Perhatikan gambar di bawah ini !

Pada lari estafet, gambar tersebut di atas adalah teknik menerima tongkat dengan cara ....
 A. visual
B. tangan kanan
C. non visual
D. tangan kiri
24. Perhatikan gambar di bawah ini !

Pada lari estafet, gambar tersebut di atas adalah teknik menerima tongkat dengan cara ....
A. visual
B. tangan kanan
C. non visual
D. tangan kiri
25. Pada lari estafet satu regunya ada…. pelari.
A. 2
B. 4
C. 6
D. 8
26. Perhatikan data di bawah ini!
1. awalan
2. lari
3. tolakan
4. melompat
5. melayang di udara
6. mendarat
7. jatuh

Dari data di atas yang termasuk gerak spesifik lompat jauh ditunjukkan pada nomor….
 A. 1, 3, 5, dan 7
B. 1, 2, 3, dan 4
C. 1, 3, 5, dan 6
D. 1, 2, 4, dan 5
27. Untuk memperoleh hasil lompatan yang maksimal dalam melakukan lompat jauh,
sebaiknya pada saat melakukan tolakan menggunakan….
A. kaki kanan
B. kaki kiri
C. kedua kaki bersama
D. kaki yang terkuat
28. Perhatikan data berikut!

1 2 3 4
jongkok melenting berdiri berjalan di udara
berdiri jongkok berjalan di udara berlari di udara
melenting berjalan di udara melayang jongkok

Dari data di atas yang termasuk gaya dalam lompat jauh ditunjukkan pada kolom….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
29. Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut merupakan gerakan saat melayang di udara dalam lompat jauh yaitu
gaya….
A. jongkok
B. melenting
 C. berdiri
D. berjalan
30. Pada saat melakukan pendaratan dalam melakukan lompat jauh sebaiknya dilakukan
dengan….
A. kaki kanan
B. kaki kiri
C. kaki yang terkuat
D. kedua kaki bersama
31. Lempar cakram termasuk cabang olahraga….
A. atletik
B. sepak bola
C. bulu tangkis
D. lempar
32. Pada lempar cakram cara memegang cakram yang benar adalah :
A. Cakram dipegang dengan disangga oleh jari-jari tangan dan menekuk ruas pertama
tiap-tiap jari kecuali ibu jari.
B. Cakram dipegang dengan disangga oleh jari-jari tangan dan menekuk ruas kedua tiap-
tiap jari kecuali ibu jari
C. Cakram dipegang dengan disangga oleh jari-jari tangan dan menekuk ruas ketiga tiap-
tiap jari kecuali ibu jari
D. Cakram dipegang dengan disangga oleh telapak tangan.
33. Berat cakram untuk putra dan putri adalah…
A. 1 kg dan 2 kg
B. 2 kg dan 1 kg.
C. 3 kg dan 1 kg
D. 3 kg dan 2 kg
34. Pada lempar cakram saat melempar sudut lemparan yang baik adalah…
A. 15º
B. 25º
C. 35º
D. 45º
35. Macam gaya dalam lempar cakram adalah…
A. menyamping dan melompat
B. membelakangi dan melompat
C. menyamping dan membelakangi
D. menyamping, membelakangi dan melompat
36. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah….
A. meningkatkan fleksibilitas
B. meningkatkan kekuatan
C. membentuk postur tubuh
D. meningkatkan kebugaran jasmani
37. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ketahanan otot lengan adalah….
A. push up
B. pull up
C. sit up
D. back up
38. Perhatikan gambar di bawah ini !

Latihan gerakan yang ditunjukkan pada gambar tersebut di atas adalah bertujuan untuk
membentuk kekuatan otot ....
A. punggung
B. dada
C. perut
D. leher
39. Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan
situasi yang dihadapi dan dikehendaki adalah pengertian dari….
A. kecepatan
 B. kelincahan
C. kelenturan
D. daya tahan
40. Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang
lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan . . . .
A. kecepatan
B. kelincahan
C. kelenturan
D. daya tahan
41. Perhatikan data berikut!

1 2 3 4
 bola  tongkat  tali  simpai
 tali  simpai  bola  topi
 tongkat  bola  gada  tongkat
 simpai  rumbai  tongkat  gada
 topi  tali  simpai  rumbai

Dari data di atas yang termasuk alat yang digunakan dalam senam irama/ritmik
ditunjukkan pada kolom….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
42. Perhatikan pernyataan berikut!
1. meningkatkan kapasitas jantung
2. meningkatkan kapasitas paru-paru
3. kekuatan otot
4. daya tahan otot
5. kelentukan
6. keseimbangan
7. komposisi tubuh
 Dari pernyataan di atas yang termasuk keuntungan melakukan senam aerobic secara
teratur ditunjukkan pada nomor….

A. 1, 2, 3, 4, dan 5
B. 1, 3, 4, 5, dan 7
C. 1, 2, 4, 5, dan 6
D. 1, 3, 4, 6 dan 7
43. Ketentuan melakukan senam aerobik/senam irama terdiri dari….
A. peregangan, inti, penguluran
B. peregangan, inti, penutup
C. pemanasan, inti, penutup
D. pemanasan, inti, pendinginan
44. Agar manfaat melakukan senam aerobic bisa kita rasakan ,maka sebaiknya harus
dilakukan secara….
A. berkesinambungan
B. kontinu/rutin
C. periodik
D. perasaan enjoy
45. Yang tidak termasuk dalam senam irama/senam aerobik adalah….
A. Senam poco-poco
B. Senam Kesegaran Jasmani
C. Senam Indonesia Sehat
D. Senam kekuatan
46. Pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau
kecelakaan sebelum mendapat pertolongan dari tenaga medis, yang sifatnya memberikan
perasaan tenang kepada korban serta mencegah dan mengurangi rasa sakit disebut ....
A. prinsip-prinsip P3K
B. tujuan P3K
C. hakikat P3K
D. pengertian P3K
47. Perhatikan data di bawah ini !
1. Revanol 5. aspirin
 2. Alkohol 6. ibuprofen
3. Betadine 7. parasetamol
4. Boorwather 8. Promag

Dari data tersebut di atas, yang termasuk jenis cairan untuk mencuci luka adalah
ditunjukkan pada nomor ....

A. 1, 2, 3 dan 4
B. 4, 5, 6 dan 7
C. 3, 4, 5 dan 6
D. 5, 6, 7 dan 8
48. Jenis obat yang digunakan untuk mengobati luka bakar adalah….
A. betadine
B. alkohol
C. bioplacenton
D. pasta gigi
49. Jenis obat yang digunakan untuk mengobati sakit demam/panas adalah….
A. promag
B. paracetamol
C. konidin
D. ultraflu
50. Jenis obat yang digunakan untuk antibiotic adalah….
A. paracetamol
B. democolin
C. amoxcylin
D. erlamol
II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!
51. Perhatikan gambar di bawah ini!
 Apa nama gerakan tersebut di atas dan bagaimana cara melakukannya?
52. Tuliskan unsur/ nomor dalam cabang atletik!
53. Tuliskan bentuk-bentuk latihan sirkuit ( circuit training ) terdiri dari 5 Pos!
54. Jelaskan urutan tahapan dalam melakukan senam aerobik!
55. Tuliskan tujuan memberikan P3K!

--------mgmp-pjok-kab.grobogan--------