U 11 - U 17 Exams-2
U 11 - U 17 Exams-2
Rabu 15.11.23 U 11 - U 17
1 v 1 side opponent
Description:
Pemain sebelah kiri marker dribbling bola menuju marker
di depan,pemain sebelah kanan menjadi lawan pasif
dengan mengikuti pemain yang dribbling,lalu ketika sampai
di marker depan pemain dribbling lakukan gerakan (
inside,outside dll ) lalu dibbling kembali ke pos
semula,setelah itu bergantian peran
Coaching Points:
1.Akselerasi,Deselerasi
2.Protect the ball
Rabu 15.11.23 U 11 - U 17
Game 7 v 7 + GK
Description:
Main Setengah lapangan dengan lebar selebar kotak
penalti,Bagi lapangan menjadi 3 zones secara horizontal (
side zone dan central zone ) 1 v 1 di area side zone dan 5 v 5
di central zone