LAPORAN KEGIATAN

EKSTRAKULIKULER FUTSAL PUTRI

BULAN NOVEMBER 2022

SMA NEGERI 2 PADALARANG

KEC. PADALARANG
KAB. BANDUNG BARAT
 Pelatih : Akmal Ahlul Haq
A. Laporan Kegiatan/Materi Latihan Bulan November
SUBJEK/TOPIK : GOALKEEPER TRAINING BY: AKMAL AHLUL HAQDATE : 3
NOVEMBER 2022

MAJOR COACHING POINT DATE : 06REQUIREMENTS

TRAINING dan 13 DESEMBER 2016
1. Reakasi
2. Komunikasi Pemain : 7
3. Stance Cons : 4
4. Fokus Marka : 5
5. Disribusi Rompi : 2
Bola : 6
6. Awarness

BASIC TRAINING Gawang Harus Melewati beberapa

marka sebelum menangkap Bola
dari para penendang

FUNCTIONAL TRAINING  Gawang harus melewati

tangga ladder untuk
menangkap bola
lambung
 Dari penendang 1 langsung
menangkap bola Jauh yang
di shoot pemain no 2 dan
kembali keposisi gawang
 Selanjutnya sebelum ke
penendang 3, GK kepemain
No 1 melalui Ladder

ADVANCE TRAINING 4 Pemain menyerang menerima

bola dari GK dan melakukan umpan
satu dua dan melewati 2 pemain
defense sehingga GK diharapakan
dapat langsung membaca
pergerakan lawan.
SUBJEK/TOPIK : PASSING WITH SHOOTING BY: AKMAL AHLUL HAQ10
NOVEMBER 2022
DATE : 13 DESEMBER 2016
MAJOR COACHING POINT TRAINING REQUIREMENTS
1. Awarness
2. Support Pemain : 8 + 1 GK
3. Accuracy Cons : 4
4. Bobot Marka : 4
5. Timing Rompi : 4
6. Impact Bola : 4
7. Pilihan
8. Teknik Shoot

BASIC TRAINING
 Pemain A dan D bersamaan
Passing ke Pemain C dan B
 Setelah Passing Pemain A dan D
berlari tanpa Bola melewati marker
yang ada di tengah dan Menuju
Cons Pemain C dan B

FUNCTIONAL TRAINING  Pemain A Passing Bola Ke C sambil

berlari tanpa bola ke depan gawang
 Pemain C Passing lagi Ke pemain E
dan sambil berlari menuju pemain E
 Dan pemain E passing ke tempat
yang kosong dimana pemain A akan
shooting Bola
 Peraturan yang sama diterapkan
untuk Pemain B, D dan F

ADVANCE TRAINING 2v2:

 Pemain A dan B saling bekerja sama
Mengelolah Bola dengan cara
Umpn Passing melewati ruang
kosong antara 2 Defense

SUBJEK/TOPIK : PASSING, RUN WITH THE BALL BY: AKMAL AHLUL HAQDATE :
and SHOTING 17 NOVEMBER 2022
DATE : 04 DESEMBER 2016
 MAJOR COACHING POINT TRAINING REQUIREMENTS
1. Awarness
2. First touch in to space
Pemain : 8
3. Out side foot
Cons : 4
4. Rithim, Support
Marka : 14
5. Accuracy
Rompi : 4
6. Bobot
Bola : 4
7. Timing
8. Impact
9. Pilihan

BASIC TRAINING
Pemain A dan B Passing dan berlari
menuju Cones Pemain C dan D.
Pemain C dan D run with the ball ke
Cones A dan B

FUNCTIONAL TRAINING  Pemain B sebagai defense passing

ke pemain penyerang (A)
 Pemain A passing lagi ke pemain
defense dan back Pas ke A
 Pemain A Run with The ball ke arah
Gawang dan melakukan shooting

ADVANCE TRAINING 2v2:

 Pemain A melakukan Passing Ke
B dan bergerak tanpa bola
sampai marker
 Pemain B passing ke pemain A
melewati Marker dan pemain A
melakukan run with the ball
melewati pemain defense dan
shooting atau mengumpan ke
pemain B yang melakukan gerakan
tanpa bola untuk shooting

SUBJEK/TOPIK : GOALKEEPER TRAINING/BALL HANDLING BY: AKMAL AHLUL HAQ

24 NOVEMBER 2022
 MAJOR COACHING POINT TRAINING REQUIREMENTS

Pemain : 4
1. Awarness
Cons : 4
2. Reakasi
Marka : 3
3. Komunikasi
Rompi : 1
4. Stance
Bola : 4
5. Fokus
6. Disribusi

BASIC TRAINING Pemain A Shooting Bola ke Bawah

Pemain B Shooting Bola ke Tengah
Pemain C Shooting Bola ke arah
Atas

FUNCTIONAL TRAINING  Pemain B Shooting Bola

Ke gawang
 Gawang harus
memberikan Bola
Kepemain Yang Tidak
memiliki bola
 Teknik ini di maksimalkan
Pada Distribusi Gawang
ke Pemain

ADVANCE TRAINING 2v1:

Gawang Distribusikan Bola Ke
Pemain A, Pemain B maju untuk
Menjadi Defense
Pemain B mencoba Mecari cela
untuk Pasing Ke Pemain C sehingga
Pemain C mendapatkan Peluang
Untuk Shoot Ke Gawang
B. Dokumentasi Kegiatan