Prepared By :
AKMAL A. HAQ
Team :
SQUARE FUTSAL
Training Periode:
31 MEI – 26 JULI 2023
Country :
PADALARANG, KBB
PRACTICAL
FORM
KATA PENGANTAR
Dengan mengucapkan puji dan syukur kehadirat Allah SWT, maka akhirnya penulis dapat
menyelesaikan Log Book Futsal level 1 National Coaching Course . Dalam pembuatan Log
Book ini yang disusun untuk dijadikan pegangan dalam melaksanakan Segala Program Latihan
untuk futsal.
Dalam penyusunan dan pembuatan Log Book ini penulis telah berusaha sebaik mungkin
untuk memperoleh hasil yang semaksimal mungkin, namun inilah bukti dan kenyataannya. Untuk
itu penulis memohon maaf apabila dalam penyusunan Log Book ini terdapat kekurangan
ataupun kekeliruan yang sekiranya disengaja / tidak disengaja, semua itu adalah semata - mata
kekurangan dan keterbatasan dari penulis. Walaupun demikian penulis berharap mudah -
mudahan program latihan yang dibuat ini dapat menjadi dan memberikan sumbangan yang
besar bagi Kemajuan Tim SQUARE FUTSAL khususnya.
Penulis menyadari pula dalam rangka penyusunan Log Book ini tidak terlepas dari
bantuan berbagai pihak berupa bimbingan, petunjuk, saran dan dorongan baik berupa moril
maupun materil.
Akhirnya penulis mengucapkan banyak – banyak terima kasih yang setulus – tulusnya
kepada semua pihak yang telah membantu dalam penyelesaian Log Book ini, semoga
mendapatkan balasan yang setimpal dari Allah S.W.T. Amin
DAFTAR ISI
Pengantar...................................................................................................... i
Pengesahan................................................................................................... ii
Symbol/Legend.............................................................................................. iv
Jadwal Kegiatan............................................................................................. v
Practical of Coaching :
1. BALL CONTROL WITH DRIBLING
2. PASSING DRILL with BALL CONTROL
3. RUN WITH THE BALL
4. SHOOTING DRILL
5. DRIBLING, with PASSING AGGILITY
6. PASSING, RUN WITH THE BALL and SHOTING
7. DRIBLING WITH PASSING and FINISHING
8. SHOOTING
9. PASSING WITH SHOOTING
10. GOALKEEPER TRAINING/BALL HANDLING
11. GOALKEEPER TRAINING
Penutup...........................................................................................................
PRACTICAL
FORM
PRACTICAL
FORM
Jadwal Kegiatan
FUNCTIONAL TRAINING
1. Pemain A Passing ke Pemain B,
2. Pemain B passing lagi ke
Pemain A dan berlari menuju
marker ditengah,
3. Pemain A passing lagi
pemain B yang ada di tengah,
4. Pemain B passing lagi ke
pemain A dan berlari menuju
Cones A, dan Pemain A
berlari Menuju Cones B.
Lapangan : interloop
1. Awarness
Pemain : 8
2. First touch in to space
Cons : 4
3. Out side foot
Marka : 12
4. Rithim
Rompi : 4
Bola : 4
1. Awarness
Lapangan : interloop
2. Teknik Shoot
Pemain : 8 + 1 GK
3. Correct Teknik Of Kicking Fout
Cons : 4
4. Accuracy Marka : 4
5. Melihat Posisi GK Rompi : 4
6. Impact Bola : 4
7. Rebound
BASIC TRAINING
Masing masing pemain shooting bola ke
gawang dengan cara melewati marker
BASIC TRAINING
Pemain yang memegan Bola dribling
melewati 7 marka dan passing ke
pemain yang bergerak tanpa bola
Pemain yang bergerak tanpa bola drible
bola ke cones pemain yang memegan
Bola.
BASIC TRAINING
Pemain A dan B Passing dan berlari
menuju Cones Pemain C dan D.
Pemain C dan D run with the ball ke
Cones A dan B
BASIC TRAINING
1. Pemain A drible bola menuju
marker Pemain B.
2. Pemain B bergerak tanpa bola
melewati marker pemain A dan
menerima Passing dari Pemain A
3. Masing masing Pemain setiap
selesai passing langsung bergerak
menuju marker selanjutnya
untuk menerima passing
BASIC TRAINING
Pemain A Shooting dengan Instep
Pemain A Shooting dengan Toe
Pemain C shooting dengan Inside
BASIC TRAINING
Pemain A dan D bersamaan
Passing ke Pemain C dan B
Setelah Passing Pemain A dan D
berlari tanpa Bola melewati marker
yang ada di tengah dan Menuju
Cons Pemain C dan B
Lapangan : interloop
1. Awarness
Pemain : 4
2. Reakasi
Cons : 4
3. Komunikasi
Marka : 3
4. Stance
Rompi : 1
5. Fokus
Bola : 4
6. Disribusi
PENUTUP
Demikianlah Log book yang saya buat semoga bermanfaat bagi orang yang membacanya
dan
menambah wawasan bagi orang yang membaca log Book ini Terutama bagi si Penulis. Dan penulis
mohon maaf apabila ada kesalahan dalam penulisan kata dan kalimat yang tidak jelas, mengerti, dan
lugas mohon jangan dimasukan kedalam hati.
Dan Saya juga sangat mengharapkan Log Book ini menambah motivasi saya dan mengapai
cita-cita yang di inginkan, karena saya membuat Log Book ini mempunyai arti penting yang sangat
mendalam.
Sekian penutup dari Saya semoga berkenan di hati dan kami ucapkan terima kasih yang
sebesar-besarnya.