FASE KEGEMBIRAAN SEPAKBOLA 2

MODEL SESI I
LATIHAN KEGEMBIRAAN 6-9 TAHUN:PASSING-RECEIVING-SHOOTING
M 4 v 4 ( SHOOTING GAME )
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan :

Jumlah Pemain : 8 pemain per grid

Area lapangan : 20 x 25 mtr ( disesuaikan )
Bola : 1 bola
Rompi : 2 warna
Markers / Cones :6
Gawang Portable :2
Aktivitas 1 : Game 4 v 4 ( Shooting )
- Bermain 4v4 normal dengan lapangan pendek
dan gawang besar utk rangsang lakukan shoot
- Tim yang menguasai bola lakukan shooting dari
segala posisi

Coaching Points :
1. Akurasi dan Kwalitas shooting
2. Kecepatan shooting

B PASSING, RECEIVING, SHOOTING

Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan :

Jumlah Pemain : 8 pemain + 2 Gk

Area lapangan : 20 x 25 mtr ( disesuaikan )
Bola : bola secukupnya
Rompi : 2 warna
Markers / Cones :6
Gawang Portable :2
Aktivitas 2 : Passing dan Shooting
- Dua pemain passing secara bersamaan, lalu
berlari kearah bola. Sentuhan pertama kedepan,
lalu shooting.

Coaching Points :
1. Akurasi dan Kwalitas shooting
2. Kecepatan Shooting

M 4 v 4 ( SHOOTING GAME )
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan :

Jumlah Pemain : 8 pemain per grid

Area lapangan : 20 x 40 mtr ( disesuaikan )
Bola : 1 bola
Rompi : 2 warna
Markers / Cones :6
Gawang Portable :2
Aktivitas 3 : Game 4 v 4
- Bermain 4v4 normal (tanpakiper)
- Tim yang menguasai bola segera shooting
- Buat lomba, tim yang terbanyak melakukan
shooting dan goal keluar sebagai pemenang

Coaching Points :
1. Menyerang: ketupat besar, kombinasi shoot untuk
mecetak gol ke gawang
2. Bertahan: Ketupat kecil, blok lawan yang akan
 melakukan shooting
9
MODEL SESI II
LATIHAN KEGEMBIRAAN 6-9 TAHUN:RECEIVING – DRIBBLING – SHOOTING
M GAME 2 v 2 SKOR DARI JAUH
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan :

Jumlah Pemain : 8 pemain

Area lapangan : 15 x 20 mtr ( disesuaikan )
Bola : 2 bola
Rompi : 2 warna
Markers / Cones : 8 markers / 8 cones
- Aktivitas 1 : Shooting
Tempatkan Game
gawang kecil 2-3: m
2 vdi2luar area
(sesuikan level)Tim bermain 2v2, cetak gol
dengan cara Shooting dari dalam grid

Coaching Points :
1. Akurasi dan kwalitas Shooting
2. Shooting dari jauh ( dari dalam grid )

B RECEIVING SHOOTING
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan : A B
Jumlah Pemain : 8 pemain + 2 Gk
Area lapangan : 15 x 20 mtr ( disesuaikan )
Bola : 2 bola
Rompi : 1 warna
Markers / Cones : 8 markers / 8 cones
Aktivitas 2 : Shooting
- Organisasikan latihan seperti di gambar
- Grid A : Pemain Merah (2) passing kepemain Biru
(5), pemain Merah (2) sprint untuk bayangi
pemain Biru (5)
- Pemain Biru (5) melewati pemain Merah (2) dan
shooting. Pemain melakukan sentuhan pertama
menjauhi lawan, dribble dan shooting.

Coaching Points :
1. Sentuhan pertama Dribble-Feint dan Shooting
2. Akurasi dan kwalitas Shooting

M 4 v 4 SHOOTING GAME
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan :

Jumlah Pemain : 8 pemain

Area lapangan : 20 x 40 mtr
Bola : 1 bola
Rompi : 1 warna
Markers / Cones :8
Gawang Portable :2
Aktivitas 3 : Passing
- Bermain 4v4 normal Shooting
: Tim yang menguasai bola
segera melakukan shooting
- Buat kompetisi, tim yang terbanyak melakukan
shooting mencetak gol, sebagai pemenang

Coaching Points
1. Menyerang: ketupat besar, kombinasi shooting
untuk mecetak gol ke gawang
2. Bertahan: Ketupat kecil, blok lawan yang akan
melakukan shooting
10