Kursus Lisensi D PSSI | Te.02 – 4.

Proses Melatih (1)

Persiapan – Pelaksanaan
- Evaluasi Latihan
Proses Melatih

LATIHAN
GAME

GAME
Perencanaan Pelaksanaan

Persiapan Evaluasi

• Analisa • Staf/Pemain • Mengorganisir • Analisa Latihan

Game • Lapangan • Mempengaruhi • Re-Desain Latihan
• Definisi • Peralatan • Mengajar
• Menilai
Masalah
• Desain FOKUS HARI INI
Latihan
Persiapan Latihan
Persiapan Latihan
STAF
• Jumlah staf yang dimiliki?
PERSIAPAN
• Pembagian tugas staf?
• Pemain/Staf PEMAIN
• Peralatan
• Lapangan • Jumlah pemain yang hadir?
• Jumlah pemain lapangan, kiper, posisi?
• Usia pemain? Level kemampuan pemain?
• Kasus khusus: rehab cedera, dll

PERALATAN LATIHAN

LAPANGAN LATIHAN • Jumlah bola?

• Luas Lapangan? • Marker, cone, traffic cone, portable goal,

rompi dll?
• Kondisi lapangan?
Organisasi Latihan: Grid
• GRID ad ruang di lapangan
yang secara khusus dibatasi
untuk suatu bentuk latihan
tertentu.

• Batas GRID dibuat gunakan

marker/cone.

• Pelatih harus buat GRID

sebelum latihan. Dari latihan
awal hingga akhir.

• Buat GRID di saat

laksanakan LATIHAN
menunjukkan ORGANISASI
BURUK!
Ceklis Pra Latihan

• Apakah ANDA memiliki RENCANA LATIHAN tertulis?

• Apakah ANDA hadir tepat waktu?
• Apakah grid, rompi, bola, dll telah terpasang dan siap digunakan?
• Apakah RENCANA LATIHAN bisa dijalankan, atau perlu PENYESUAIAN?
Pelaksanaan Latihan
Pelaksanaan Latihan
Fase Pengembangan Skill 10-13 thn.

No Aktivitas Peran Pelatih

1 Pembukaan Pemandu
2 Pengantar Skill Motivator
- INFLUENCING (Mempengaruhi).
3 Komponen Skill Guru
- TEACHING (Mengajar).
4 Game Assessor
- ASSESSING (Menilai).
5 Penutup Pemandu
Bagaimana Pemain Belajar?

GAMBAR

PENGALAMAN PENJELASAN ORAL

Bagaimana Coach
memulai suatu latihan?

MULAI
SHORT EXPLANATION
Penjelasan SINGKAT tentang bentuk dan
regulasi latihan.

DEMO
Jelaskan bentuk dan regulasi latihan sambil
MELAKUKAN

OBSERVE
Pelatih mengamati jalani latihan

IDENTIFIKASI MASALAH
Pelatih menemukan kesalahan dan siap
lakukan STOP SESI!
Bagaimana pelatih
menemukan kesalahan?

KESALAHAN

FREEZE (STOP)
STOP! Semua pemain dan bola berada di
tempat, tidak bergerak!

EXPLAIN (Q&A)
- Tanya jawab!
- Guided discovery!

DEMO/REHEARSE
Pemain mengulangi dengan benar.

GO LIVE!
Latihan kembali berjalan.
Freeze
KESALAHAN

FREEZE
Semua pemain dan bola
berada di tempat, tidak
bergerak!

STOP!
Explain tidak bagus…
EXPLAIN
Hanya Penjelasan

Kamu SALAH!

Ya Coach Jangan ikuti

bola, kembali
cover jaga
daerah!
Explain bagus!
EXPLAIN Q&A
- Tanya jawab.
- Guided discovery.

Apa yang
salah?

Setelah bola
?? dipass,
Ikuti bola kemana kamu
pergi?
Bisa kena wall Apa problem
pass kalau ikuti
bola?
Kembali cover!! Bagaimana
posisi lebih MUY BIEN!!
baik?
Rehearse
REHEARSE
Pemain mengulangi
dengan aksi yang BENAR

GO
Jangan stop terlalu sering!
FREEZE
Terlalu sering!

STOP
STOP
STOP
STOP STOP
Bahasa tidak jelas!
EXPLAIN
- Bahasa abstrak.
- Bahasa non
kontekstual

Fokus
Lebih
agresif
Jangan
LEMBEK!
Jangan
Tarung Salon!
Pasca Latihan
Pertanyaan pada Pemain

Tanya ke pemain:
• “Apa yang kita pelajari hari ini? (topik latihan)”
• “Apa yang harus dilakukan supaya (topik) bisa maksimal? (coaching point)”
• “Apa kalian sudah melakukannya dengan baik? (ya/tidak)”
• “Kesalahan apa yang masih sering terjadi? (x), Mengapa? (coaching point)”

Jawaban pemain menentukan tingkat pemahaman pemain terhadap latihan!

Tanya diri sendiri

• “Apakah latihan dimulai tepat waktu dengan organisasi yang baik?”

• “Apakah instruksi dengan lancar diikuti pemain?”
• “Apakah pemain antusias dan bergembira dengan latihan yang dijalani?”
• “Apakah tuntutan topik latihan dapat diaplikasi saat game?”
• ”Hal apa yang bisa membuat sesi latihan berikutnya menjadi lebih baik?”

Jawaban diri sendiri bisa menjadi evaluasi latihan!

Terima Kasih