REVISI #1: 25/8/17

Panduan Praktek 3:
Fase Kegembiraan Sepakbola
6-9 tahun (2)
Kursus Pelatih Lisensi C PSSI
Tujuan Praktek

• Pelatih memahami konsep pelaksanaan

latihan pada fase kegembiraan sepakbola
untuk usia 6-9 tahun.
• Pelatih mampu mempraktekkan sesi
latihan dari mulai MAIN – BELAJAR –
MAIN (M-B-M).
• Pelatih mampu menciptakan
KEGEMBIRAAN pada pelaksanaan latihan.
Konsep
• What?
– Fase Kegembiraan Sepakbola 6-9 tahun.
• Who?
– Pemain usia 6-9 tahun (Fase Kegembiraan Sepakbola).
• When?
– Sesi latihan harian.
• Where?
– Di lapangan.
• Why
– Perkenalan awal pemain anak-anak kepada sepakbola.
– Kesan pertama harus menggoda.
– Pemain gembira, belajar bergerak dan bersosialisasi.
• How?
– M-B-M: Main – Belajar – Main.

Pemain yang bersahabat dengan bola!

Metode Mengajar

• LISAN = Penjelasan konsep singkat dan tanya jawab.

• DEMO = Instruktur memberi contoh pelaksanaan.

• EXPERIENCE = Instruktur meminta 1 grup mencoba praktek melatih grup

lainnya.

• BUAT JADI GEMBIRA = Selalu jadikan setiap latihan jadi LOMBA

(KOMPETISI) untuk ciptakan kegembiraan.

• IMPLICIT = Pemain belajar dari melakukan.

• BAHASA METAFORA = kucing-kucingan, perang benteng, dll.

Struktur Praktek

No Aktivitas Durasi
1 Penjelasan Konsep “Fase Kegembiraan Sepakbola” 5’
2 Model Sesi 1 30’
3 Model Sesi 2. 30’
4 Game 4v4. 10’
5 Rest: Minum, dll 5’
TOTAL 80’
Model Sesi I
Latihan Kegembiraan 6-9 tahun:
Passing-receiving-shooting
M | 4v4 – shooting game

• Ukuran lapangan 25x20m

(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Ukuran gawang normal

(2,44x7,32m).

• Tim bermain 4v4 normal

dengan lapangan pendek dan
gawang besar untuk rangsang
lakukan shooting..
B | Passing, receiving, shooting

• Ukuran lapangan 25x20m

(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Ukuran gawang normal

(2,44x7,32m).

• Dua pemain passing secara

bersamaan, lalu berlari ke
arah bola. Sentuhan pertama
ke depan, lalu shooting.
M | Game 4v4

• Ukuran lapangan 40x20m

(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Tim bermain 4v4 normal

(tanpa kiper).

• Coaching Points:
– Menyerang: ketupat
besar.
– Bertahan: Ketupat kecil.
Model Sesi II
Latihan Kegembiraan 6-9 tahun:
Receiving – dribbling – shooting.
M | Game 2v2 – skor dari jauh.

• Ukuran lapangan 20x15m

(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Tempatkan gawang kecil 2-3

m di luar area (sesuikan level).

• Tim bermain 2v2, cetak gol

dengan cara Shooting dari
dalam area.
B | receiving – dribble - shooting.

• Organisasikan latihan seperti

di gambar.

• Pemain dengan bola passing,

kemudian sprint untuk
bayangi lawan.

• Pemain melakukan sentuhan

pertama menjauhi lawan,
dribble dan shooting.
M | Game 4v4

• Ukuran lapangan 40x20m

(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Tim bermain 4v4 normal

(tanpa kiper).

• Coaching Points:
– Menyerang: ketupat
besar.
– Bertahan: Ketupat kecil.
UBAH dalam STRUKTUR

• Bentuk latihan adalah contoh.

• Instruktur diperkenankan MENGUBAH bentuk latihan, selama masih

berada di dalam struktur konsep.

• CREATIVE & DEVELOP within THE STRUCTURE!!

Thank You