Kursus Lisensi D PSSI | Panduan Praktek Pr.

03

Fase Kegembiraan
6-9 tahun (2)
Tujuan

• Pelatih memahami konsep pelaksanaan

latihan pada fase kegembiraan sepakbola
untuk usia 6-9 tahun.

• Pelatih mampu mempraktekkan sesi

latihan dari mulai main – Belajar – Main
(m-B-M).

• Pelatih mampu menciptakan

KEGEMBIRAAN pada pelaksanaan latihan.
Konsep
• What?
• Fase Kegembiraan Sepakbola 6-9 tahun.
• Who?
• Pemain usia 6-9 tahun (Fase Kegembiraan Sepakbola).
• When?
• Sesi latihan harian.
• Where?
• Di lapangan.
• Why
• Perkenalan awal pemain anak-anak kepada sepakbola.
• Kesan pertama harus menggoda.
• Pemain gembira, belajar bergerak dan bersosialisasi.
• How?
• M-B-M: Main – Belajar – Main.

Pemain yang bersahabat dengan bola!

Metode

• LISAN = Penjelasan konsep singkat dan tanya jawab.

• DEMO = Instruktur memberi contoh pelaksanaan.

• EXPERIENCE = Instruktur meminta 1 grup mencoba praktek melatih grup

lainnya.

• BUAT JADI GEMBIRA = Selalu jadikan setiap latihan jadi LOMBA

(KOMPETISI) untuk ciptakan kegembiraan.

• IMPLICIT = Pemain belajar dari melakukan.

• BAHASA METAFORA = kucing-kucingan, perang benteng, dll.

Struktur Praktek

No Aktivitas Durasi
1 Penjelasan Konsep “Fase Kegembiraan Sepakbola” 5’
2 Model Sesi 1 30’
3 Model Sesi 2. 30’
4 Game 4v4. 10’
5 Rest: Minum, dll 5’
TOTAL 80’
 Model Sesi I
Latihan Kegembiraan 6-9 tahun:
Passing - Receiving - Shooting
m | 4v4 - shooting

• Ukuran lapangan 25x20m

(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Ukuran gawang normal

(2,44x7,32m).

• Tim bermain 4v4 normal

dengan lapangan pendek dan
gawang besar untuk rangsang
lakukan shooting..
B | Passing, receiving, shooting
• Ukuran lapangan 25x20m
(sesuaikan ukuran
lapangan dengan level
pemain).

• Ukuran gawang normal

(2,44x7,32m).

• Dua pemain passing secara

bersamaan, lalu berlari ke
arah bola. Sentuhan
pertama ke depan, lalu
shooting.
M | Game 4v4
• Ukuran lapangan 40x20m
(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Tim bermain 4v4 normal

(tanpa kiper).

• Coaching Points:
• Menyerang: ketupat besar.
• Bertahan: Ketupat kecil.
 Model Sesi II
Latihan Kegembiraan 6-9 tahun:
Receiving – Dribbling - Shooting
m | Game 2v2 – skor dari jauh
• Ukuran lapangan
20x15m (sesuaikan
ukuran lapangan dengan
level pemain).

• Tempatkan gawang kecil

2-3 m di luar area
(sesuikan level).

• Tim bermain 2v2, cetak

gol dengan cara
Shooting dari dalam
area.
B | Receiving – dribbling - shooting

• Organisasikan latihan seperti di

gambar.

• Pemain dengan bola passing,

kemudian sprint untuk bayangi
lawan.

• Pemain melakukan sentuhan

pertama menjauhi lawan,
dribble dan shooting.
M | Game 4v4
• Ukuran lapangan 40x20m
(sesuaikan ukuran lapangan
dengan level pemain).

• Tim bermain 4v4 normal

(tanpa kiper).

• Coaching Points:
• Menyerang: ketupat besar.
• Bertahan: Ketupat kecil.
Ubah dalam Struktur

• Bentuk latihan adalah contoh.

• Instruktur diperkenankan MENGUBAH bentuk latihan, selama masih

berada di dalam struktur konsep.

• CREATIVE & DEVELOP within THE STRUCTURE!!

Terima Kasih