UJIAN

KEMAHIRAN
SPESIFIK
A I N A’
NABIHAH
FIRZANAH
AY U
UJIAN-UJIAN KEMAHIRAN SPESIFIK
BAGI PERMAINAN BERPASUKAN

BOLA SEPAK
 Ujian
Meniman
g Bola

Ujian
Ujian Hantara
Menjari n Dekat
ng (Bola
UJIAN Leret)
KEMAHIRA
N SPESIFIK

Ujian
Ujian Hantara
Menggelec n Jauh
ek (bola
tinggi)
1) UJIAN MENIMANG BOLA (60 SAAT)
• Definisi : Keupayaan untuk menimang dan mengawal bola dengan
menggunakan kaki, peha, dada dan kepala.

• Rasional : Memperbanyakkan sentuhan bola dengan anggota

Kaki, peha, dada dan kepala.

• Objektif : Mengukur kemampuan mengawal bola lambung dan

koordinasi pemain.

• Peralatan : i. 2 biji bola.

ii. Jam randik
iii. Wisel
iv. Bulatan berjejari 1 meter.
PROSEDUR

Penguji berdiri di luar

Pemain berada dalam Pembantu bersedia
Bola berada bulatan dengan wisel
bulatan dan
dan jam randik. mengira setiap
dalam bulatan di menyungkil bola ke 
Penguji akan meniup bola yang
atas padang. atas  dan timangan
wisel bagi ditimang.
mula dikira.
memulakan aktiviti.
Pembantu hanya
Sekiranya bola mengira bola yang
ditimang sahaja. Apabila
jatuh, pemain bola jatuh, timangan
Bola yang Hanya 3 kali jatuh
boleh meneruskan akan dilakukan semula ditimang di luar sahaja yang
membuat dengan kiraan yang
baru. Setiap kiraan akan
bulatan tidak dibenarkan untuk
timangan selagi dijumlahkan bagi dikira. timangan semula.
masa masih ada. menentukan jumlah
kiraan yang sebenar.
PEMARKAHAN

• i. Melebihi 100 - 5 markah

• ii. 76 – 99 - 4 markah
• iii. 51 - 75 - 3 markah
• iv. 26 - 50 - 2 markah
• v. 01 - 25 - 1 markah.
2) UJIAN HANTARAN DEKAT (BOLA
LERET)
Definisi : Keupayaan untuk menghantar bola pada jarak dekat secara leret.

Rasional : i. Lebih kurang 75% kemahiran permainan bola sepak menggunakan

hantaran-hantaran dekat secara leret dalam jarak 10-15meter.
ii. Sentiasa wujud ’felling the ball’ dalam diri pemain.

Objektif : Pemain dapat membuat hantaran dekat secara leret dan tepat ke sasaran.

Peralatan : i. 4 biji bola.

ii. 6 batang pancang

 PROSEDUR
5.1 Pancang disusun sebaris dengan jarak 1 meter daripada setiap pancang.

5.2 Pemain berada di tempat permulaan.

5.3 Bola-bola diletakkan 5 meter di belakang garisan.

5.4 Bola perlu digerakkan ke hadapan tanpa melepasi garisan dan mesti disepak leret
ke
sasaran.

5.5 Pemain membuat sepakan sebanyak 2 kali dengan kaki kanan dan 2 kali dengan
kaki kiri.

5.6 Pemain membuat 4 percubaan.

PEMARKAHAN

i. Bola yang masuk pada pancang paling tengah diberi

5 markah.
ii. Bola yang masuk pada pancang kiri dan kanan
daripada pancang tengah diberi 3 markah.
iii. Bola yang masuk pada pancang paling tepi sebelah
kiri dan kanan diberi 1 markah.
iv. Tiada markah bagi bola yang tidak menepati sasaran.
3) UJIAN HANTARAN JAUH (BOLA
TINGGI)
Definisi : Keupayaan untuk membuat hantaran jauh
dengan bola tinggi
Objektif : Melakukan hantaran jauh tepat pada sasaran.
Rasional : Dalam permainan bola sepak hantaran jauh dan
hantaran bola lintang merupakan strategi yang berkesan.
Peralatan : i. Sebuah kun (1)
ii. 4 biji bola
iii. Bulatan dengan jejari 4 meter.
 5.1 Pemain
berada di
tempat
permulaan.
• 5.6   Jarak
• 5.2  Bola
antara
tempat diletak
mula pada jarak
menyepak 1 meter
ke daripada
tanda(kun) garisan
permulaan
ialah 30
meter. PROSEDU .

R • 5.3  Bola perlu
• 5.5  Bola digerakkan ke
dikira hadapan tanpa
pada melepasi
garisan
jatuhan permulaan
atau dan  mesti
lantunan disepak
• 5.4   Pem lambung untuk
pertama. hantaran jauh.
ain
melakuka
n4
percubaa
n.
PEMARKAHAN

i. Tepat mengenai kon - 5 markah.

ii. Dalam bulatan 1 meter - 4 markah.
iii. Dalam bulatan 2 meter - 3 markah.
iv. Dalam bulatan 3 meter - 2 markah.
v. Dalam bulatan 4 meter - 1 markah.
vi. Di luar bulatan - 0 markah
4) UJIAN MENGGELECEK
Definisi : Keupayaan untuk membuat hantaran jauh dengan bola tinggi .

Objektif : Melakukan hantaran jauh tepat pada sasaran.

Rasional : Dalam permainan bola sepak hantaran jauh dan hantaran bola lintang
merupakan strategi yang berkesan.

Peralatan : i. Sebuah kun (1)

ii. 4 biji bola

iii. Bulatan dengan jejari 4 meter.

PROSEDUR

9 kon disusun dalam

satu barisan. 2 kon/marker diletak
Jarak antara setiap sebagai penanda
kun ialah1.5m. Kon tempat permulaan
ke-9 berjarak 5m dan penamat.
daripada kon ke 8.
Bola perlu
digerakkan ke
hadapan sebelum Pemain dikehendaki
mula menggelecek menggelecek bola
dan kiraan masa secara zig-zag
mula diambil setelah melalui kon pergi dan
bola balik ke tempat
mengena/melepasi permulaan.
 Masa Markah
Kurang 25 5 mata
saat
26 – 30 saat 4 mata
PEMARKAHAN 31 – 35 saat 3 mata
36 – 40 saat 2 mata
41 – 45 saat 1 mata
Lebih 46 0 mata
saat
5) UJIAN MENJARING

Definisi : Keupayaan untuk membuat tendangan dengan tepat ke dalam gol semasa
bola bergerak (dinamik).
Rasional : i. Untuk mengukur tahap ketepatan yang diperlukan untuk menjaring gol.
ii. Membolehkan pemain menyelami situasi permainan yang sebenar.
Objektif : Untuk mendapat ketepatan dalam jaringan.
Peralatan : i. 4 biji bola

ii. Tali

iii. Tiang gol ukuran sebenar.

PROSEDUR

5.1: Tali diikat pada tiang dan palang gol pada ukuran 1 meter x 0.76 meter (3 kaki x
2.5 kaki).

5.2: Bola disusun 5 meter daripada garisan kotak penalti.

5.3: Bola perlu digerakkan ke hadapan sebelum mula menendang.

5.4: Pemain dikehendaki membuat tendangan ke dalam gol dengan 4 percubaan (4

biji bola)
iaitu 2 tendangan dengan kaki kanan dan 2 tendangan dengan kaki kiri.
PEMARKAHAN

Markah tertinggi - 20 mata ( 5 x 4 = 20)

Markah 17 -20 - 5 mata

Markah 13 -16 - 4 mata
Markah 09 - 12 - 3 mata
Markah 05 - 08 - 2 mata
Markah 01- 04 - 1 mata