BAHASA INDONESIA

PIDATO
Diajukan untuk memenuhi tugas mata kuliah Bahasa Indonesia
Dosen Pengampu : Dra. Isnaeni P, M.Pd.

DISUSUN OLEH :
YESENIA DIAZ ASTAGINA WIJAYA KUSUMA
NIM : P1337420223022
1A REGULER

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN

SEMARANG PROGRAM STUDI KEPERAWATAN PURWOKERTO
PROGRAM DIPLOMA TIGA
2023
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Shalom, om swastiastu, namo buddhaya, salam kebajikan.

Yang terhormat ibu Dra. Isaneni Praptanti, M.Pd. selaku dosen pengampu mata kuliah Bahasa
Indonesia prodi keperawatan Purwokerto poltekkes kemenkes semarang, serta teman-teman yang
berbahagia. Puji syukur marilah kita panjatkan atas kehadirat Allah SWT. yang telah
melimpahkan nikmat-Nya sehingga kita diberi kesempatan untuk berkumpul pada pagi hari yang
cerah ini. Sholawat serta salam tak lupa tercurahkan kepada junjungan nabi besar kita, nabi
Muhammad SAW. Sebelumnya saya mengucapkan banyak terimakasih atas kesempatan yang
telah diberikan kepada saya sehingga saya bisa berdiri didepan para hadirin pada pagi hari ini.
Hadirin yang saya hormati, pada saat ini, kita hidup berdampingan dengan zaman dimana
lingkungan dan kesehatan kita semakin terancam oleh polusi, sampah dimana-mana dan pola
gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini saya ingin berbicara
tentang pentingnya menjaga kebersihan lingkungan dan berpola hidup sehat sebagai tanggung
jawab kita terhadap diri sendiri dan masyarakat.
Sebelumnya, apa itu kebersihan? Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk
diantaranya seperti debu, sampah dan bau. Kita sebagai manusia perlu menjaga kebersihan
lingkungan dan kebersihan diri agar sehat, tidak bau, tidak malu, tidak menyebarkan kotoran,
atau menularkan kuman penyakit bagi diri sendiri maupun orang lain. Menjaga kebersihan
lingkungan adalah tanggung jawab bersama.
Perlu kita ketahui juga bahwa kasus-kasus yang menyangkut masalah kebersihan lingkungan
setiap tahunnya terus meningkat. Problem tentang kebersihan lingkungan yang tidak kondusif
dikarenakan masyarakat selalu tidak sadar akan hal kebersihan lingkungan. Tempat pembuangan
kotoran tidak dipergunakan dan dirawat dengan baik. Akibatnya masalah diare, penyakit kulit,
penyakit usus, penyakit pernafasan dan penyakit lain yang disebabkan air dan udara sering
menyerang golongan keluarga ekonomi lemah. Berbagai upaya pengembangan kesehatan anak
secara umum pun menjadi terhambat.
Jadi, bagaimana tips mudah untuk menjaga kebersihan lingkungan? Ada beberapa cara yang bisa
kita lakukan diantaranya :
1. Membuang sampah pada tempatnya
Sebagian besar tempat yang kita kunjungi ataupun tinggali pasti menyediakan tempat
sampah, untuk itu pastikan kita telah membuang sampah pada tempatnya. Ini merupakan
hal yang paling utama dan perlu diperhatikan dalam menjaga kebersihan lingkungan.
Lingkungan yang terbebas dari sampah tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi
juga membuat lingkungan sekitar lebih nyaman dipandang
2. Memisahkan jenis-jenis sampah
Selain membuang sampah pada tempatnya, memisahkan sampah sesuai jenisnya juga
tidak kalah penting. Kini, sudah banyak di sekitar kita tersedia tempat sampah yang
dipisahkan menjadi dua jenis, yaitu sampah organic dan anorganik. Usahakan untuk
membuang sampah-sampah sejenis logam, plastic, kaca, atau karet pada tong sampah
anorganik, dan buang sampah basah seperti kulit buah, daun, atau ranting pohon di
kategori organic.
 3. Mendaur ulang sampah
Cara menjaga kebersihan lingkungan sekaligus meminimalisir penumpukan sampah
adalah dengan melakukan daur ulang. Setelah memisahkan kedua jenis sampah, organic
dan anorganik, kita dapat memilah sampah-sampah tersebut untuk kemudian di daur
ulang. Kita bisa membuat pupuk kompos yang baik bagi pertumbuhan tanaman dari
sampah organic, atau memproduksi benda-benda unik dari sampah anorganik, misalnya
kerajinan dari botol plastic, seperti pot bunga.
4. Kerja bakti membersihkan lingkungan
Agar aktivitas membersihkan lingkungan lebih ringan dan menyenangkan, kita dapat
mengadakan kerja bakti dengan tetangga sekitar.
5. Menutup saluran pembuangan air
Menutup saluran pembuangan air juga termasuk dalam cara menjaga kebersihan
lingkungan pada sumber air. Saluran pembuangan air perlu ditutup untuk mencegah
sampah yang berasal dari jalanan menghambat saluran air. Apabila saluran air terhambat,
maka beresiko menjadi sarang nyamuk, penyakit serta bisa menimbulkan bau tidak
sedap.
Hadirin yang berbahagia, selain kebersihan lingkungan yang perlu kita perhatikan juga menjalani
pola hidup sehat termasuk hal yang sangat penting. Seperti yang ita tahu bahwa kesehatan adalah
harta yang paling berharga. Pola hidup sehat yaitu bisa dilakukan dengan cara:
1. Makanan sehat, mengkonsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, sumber
protein seimbang, biji-bijian, dan lemak sehat. Kita juga bisa harus bisa membatasi untuk
mengkonsumsi makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh dan pastikan untuk
minum air yang cukup sepanjang hari
2. Olahraga, kita bisa menjadwalkan waktu untuk berolahraga secara teratur dan melakukan
aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, berenang, atau bersepeda yang dapat membantu
memperkuat daya tahan tubuh.
3. Istirahat yang cukup, pastikan kita mendapatkan tidur yang cukup setiap malam karena
tidur yang baik mendukung pemulihan tubuh dan kesehatan mental. Dan juga hindari
begadang.
4. Hindari kebiasaan berisiko seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol yang berlebihan.
Penting untuk diingat bahwa menjalani pola hidup sehat adalah proses yang berkelanjutan.
Perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari dapat memiliki dampak besar pada kesehatan
jangka panjang. Yang terpenting bagi diri kita adalah konsistensi dan kesadaran diri adalah kunci
untuk menjalani pola hidup sehat.
Hadirin yang berbahagia, mari kita semua bersatu untuk menjaga kebersihan lingkungan
disekitar kita dan mulai dari sekarang untuk ruitn menjalani pola hidup sehat. Kita memiliki
tanggung jawab untuk diri kita sendiri, untuk generasi mendatang, dan untuk planet ini. Dengan
tindakan bersama, kita bisa menciptakan dunia yang jauh lebih bersih, lebih hijau, dan lebih
sehat untuk semua.
Para hadirin yang berbahagia, sekiranya cukup pidato yang dapat saya sampaikan pada pagi hari
ini, apabila ada tutur kata yang kurang berkenan saya memohon maaf sebesar-besarnya. Semoga
pidato yang saya sampaikan dapat bermanfaat bagi kita semua, Aamiin.. Terimakasih,
Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.