TOPIK 14

KONEKSI
ANTAR MATERI
Trias Rizqi Febrianti

KOORDINASI
Kemampuan untuk memilih otot yang
tepat pada waktu yang tepat dengan
intensitas yang tepat untuk mencapai
tindakan yang tepat.

Gerakan terkoordinasi ditandai dengan

kecepatan, jarak, arah, waktu, dan
ketegangan otot yang tepat

KLASIFIKASI
KOORDINASI
BERDASARKAN JENIS
KETERAMPILAN
TIPE KOORDINASI GERAK
Keterampilan
Koordinasi Motorik Halus,
Dinamis kaitannya dengan
Koordinasi gerakan kecil dan
Oculo- kemudahan gerakan
Segmental tersebut dilakukan
Oculo-manual Keterampilan
Oculo-pedic Motorik Kasar,
melibatkan gerakan
besar dan kelompok
otot

MANFAAT LATIHAN KOORDINASI

Melatih keterampilan motorik dan
kecerdasan.
Latihan koordinasi dan keseimbangan
adalah pelengkap utama untuk aktivitas
fisik, karena membantu memperkuat
sistem neuromuskuler, meningkatkan
stabilitas, dan memungkinkan mobilitas
yang harmonis.