Upaya Hidup Sehat di Masa Pandemi Covid 19,

dr Agus Sukisno
Ktk tidak kena covid 19 apa yg dilakukan?
1. Banyak berdoa perlindungan pada Allah
2. Prokes 5 M
3. Vaksinasi covid 19
4. Menjaga daya tahan atau imun dg cara
5. Makan miunum cukup , istirahat cukup /tidur yg berkualitas , hindari stress oikiran dan fisik
atau badan , berjemur

Ktk kena covid , apa yg hrs dilakukan ? spy tidak jatuh ke kondisi dimana
membutuhkan perawatan di rumah sakit
1. Bersikap tenang banyak doa perlindungan dan keselamaatn, tidak usah panic ,
2. Perhatikan gejal yg muncul segera atasi sendiri atau ke dokter atau petugas kesehatan bis
minta bantuan satgas covid
3. Diusahakan tidak kerumah sakit selama bisa diatasi knp?
4. Tetep prokes 5 M
5. Nekat : Meningkatkan daya tahan makan minum cukup vitamin dst, berjemur

Kesimpulannya : “apapun yg terjadi selama maksimal 14 hari kok bias bertahan baik dg gejala atau
tidak maka virus covid akan hilang sendiri , ditubuh kiya sudah muncul antibody thd virus itu sendiri”

Kita hrs punya ilu\mu nekat

Bukti Allah itu sayang pada hambanya “inna ma`al `usri yusron”