1.

1 Rangkuman Modul Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Sesi Hari, Tanggal Tujuan Waktu Target

Sesi 1 : Jumat, 6 Mei
Building rapport 2016 Mengakrabkan kembali 10 menit Hubungan terapis dan klien
hubungan terapis dan klien semakin dekat dan nyaman
Inform Consent Membuat persetujuan antara 5 menit Klien dan terapis mendapatkan
klien dengan terapis kesepakatan
Menjelaskan hasil asesmen Memberikan penjelasan kepada 10 menit Klien mengetahui permasalahan
klien terkait dengan yang dialaminya
permasalahan yang dialaminya
Pengantar materi Cognitive Behavior Memberikan informasi manfaat 15 menit Klien mengetahui manfaat terapi
Therapy terapi
Penetapan tujuan yang ingin dicapai Memastikan kepada klien tujuan 10 menit Klien dapat mengetahui tujuan
klien keikutsertaan dalam intervensi keikutsertaan dalam intervensi
Mencari situasi yang akhir-akhir 10 menit Klien dapat mengerjakan dengan
ini menyebabkan keluhan baik
muncul kembali beserta
pemikiran, emosi, perilaku, dan
respon fisik yang menyertai.
Sesi 2 : Jumat, 13 Mei
Pre Test 2016 Mengetahui perilaku dependent 15 menit Klien dapat mengisikan quesioner
subjek sebelum diberikan terapi yang diberikan
Klien dapat menceritakan apa
 1.1 Rangkuman Modul Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Pembahasan tugas rumah Review sesi sebelumnya 15 menit yang telah dikerjakannya
Klien mampu mengidentifikasi
Memberikan edukasi mengenai Memberikan edukasi kepada 20 menit unhelpful thoughts
unhelpful thoughts dan evaluasi klien mengenai unhelpful
mengenai pemikiran yang muncul thoughts
dalam lembar kerja “Apa sih yang
saya alami?” Klien mengerjakan lembar kerja
Pemberian tugas rumah dengan Klien mampu melakukan 10 menit “Buku Harianku” secara mandiri
mengerjakan lembar kerja “Buku dispute terhadap unhelpful
Harianku” thoughts

Sesi 3 : Jumat, 20 Mei

Pembahasan tugas rumah 2016 Review sesi sebelumnya 15 menit Klien dapar menceritakan
mengenai “Buku Harianku”
Pengisian lembar kerja “Catatan Mencari kualitas positif yang 20 menit Klien melihat sisi positif pada
Kualitas Positif” dimiliki dan contoh perilaku dirinya
spesifik yang mencerminkan
perilaku positif
Pengisian lembar kerja “Aktivitas Merancang kegiatan yang 20 menit Klien membuat jadwal rutinitas
Harian” mencerminkan perlakuan positif harian dalam satu minggu dan
Pengisian lembar kerja “Katalog terhadap diri klien memberikan penilaian terhadap
Aktivitas yang Menyenangkan” tingkat kesenangan ataupun
 1.1 Rangkuman Modul Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

pencapaian yang didapat dalam

satu hari
Pemberian tugas rumah “Aktivitas Klien melaksanakan kegiatan tang
Harian Baru” Klien melaksanakan kegiatan 5 menit sudah dituliskan yang
yang telah dituliskan di lembar mencerminkan perilaku positif
kerja “Aktivitas Harian Baru” sehingga dapat melihat sisi positif
pada dirinya
Sesi 4 : Jumat, 27 Mei
Pembahasan tugas rumah 2016 Review sesi sebelumnya 15 menit Klien dapar menceritakan
mengenai aktivitas positif yang
telah dilakukan
Memberikan edukasi mengenai rules Klien mengetahui terkait dengan 30 menit Klien mampu mengidentifikasi
dan assumptions rules dan assumptions yang rules dan assumptions yang
dimiliki dan menuliskan dalam dimiliki
lembar kerja “Daftar Unhelpful
Rules dan Assumptions”
Memberikan lembar kerja “Coba Klien melakukan penyesuaian 15 menit Klien mampu mengubah rules dan
Sesuaikan Aturan, Yuk” untuk terhadap rules dan assumptions assumptions yang dimiliki
dijadikan tugas rumah dengan bantuan terapis
 1.1 Rangkuman Modul Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Sesi 5 : Jumat, 3 Juni

Pembahasan tugas rumah 2016 Review sesi 15 menit Klien menceritakan hasil tugas
rumah
Memberikan edukasi tentang core Terapis membimbing klien 35 menit Klien mampu mengidentifikasi
belief menemukan core belief core belief
Pemberian lembar kerja “Penyesuaian Klien merubah core belief yang 10 menit Klien mampu mengubah core
core belief” dimiliki dengan bantuan terapis belief
Sesi 6 : Jumat, 10 Juni
Post Test 2016 Mengetahui perilaku dependen 15 menit Klien telah merubah
setelah diberikan terapi pemikirannya menjadi lebih
adaptif
Evaluasi Melihat perkembangan yang 30 menit
dialami oleh klien
Penutup Memberikan ucapan terima 10 menit Hubungan klien dengan terapis
kasih dan pemberian kenang- tetap terjalin dengan baik
kenangan