Oleh:
INRI FLORANCHIA NAUW
NIM : 51341120018
Sriyanti, S.Gz, M. Si
NIP. 198803172010122005
LEMBAR PENGESAHAN
i
Yang bertanda tangan di bawah ini menyatakan bahwa Laporan Tugas Akhir
(LTA)
yang berjudul
Mengetahui,
ii
Yang bertanda tangan dibawah ini :
Nim : 51341120018
Dengan ini saya menyatakan dalam LTA ini tidak terdapat karya
tinggi dan sepanjang pengetahuan saya juga tidak terdapat karya atau
pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan orang lain, kecuali yang
iii
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
NIM : 51341120018
JenisKelamin : Perempuan
No. HP : 0853-5453-4605
RIWAYAT PENDIDIKAN
iv
MOTTO
(Filipi 4:6)
v
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES SORONG
KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
PROGRAM STUDI DIII GIZI
ABSTRAK
Latar belakang :
Pola makan mahasiswa saat ini sudah mulai bergeser kepada pola makan yang tidak
seimbang, kesukaan yang berlebihan remaja terhadap makanan tertentu dapat
menyebabkan kebutuhan gizi tidak terpenuhi. Pola makan yang baik beriringan dengan
keadaan gizi yang baik, atau apabila konsumsi makannya baik maka akan memunculkan
status gizi yang baik pula selama tidak ada faktor-faktor lain yang menyertainya seperti
misalnya penyakit infeksi Status gizi pada orang dewasa dipengaruhi oleh banyak
faktor, salah satunya adalah kebiasaanya dalam mengkonsumsi makanan sehari-hari.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan mengetahui gambaran pola makan dan status gizi
pada mahasiswa Di Politeknik Kesehatan Kemenkes Sorong Program studi D.III Gizi.
Metode: Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan
pendekatan survey. Sampel pada penelitian ini adalah mahasiswa yang berjumlah 50
orang. Teknik pengambilan yang digunakan adalah Purposive sampling. Pengambilan
data dilakukan dengan wawancara menggunakan kuesioner.
Hasil: Dari hasil penelitian terhadap 50 responden diperoleh gambaran mahasiswa
dengan status gizi kurang sebanyak 34%, mahasiswa dengan status normal sebanyak
44% dan mahasiswa dengan status gizi lebih sebanyak 22%. Responden dengan pola
makan baik sebanyak 48% dan responden dengan pola makan tidak baik sebanyak 52%.
Kesimpulan: Diharapkan agar mahasiswa dapat meningkatkan status gizi serta
memperhatikan pola makannya meliputi kebiasaan makan sehari-hari dengan cara
menerapkan pola makan yang seimbang seperti banyak mengkonsumsi sayur, buah-
buahan yang cukup.
vi
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena atas hikmat dan
yang berjudul “Gambaran Pola Makan Dan Status Gizi Pada Mahasiswa Usia
18-21 Tahun Di Poltekkes Kemenkes Sorong Program Studi D.III Gizi” dapat di
Penulis menyadari bahwa penyusunan laporan tugas akhir ini masih jauh
diri mempersembahkan laporan tugas akhir ini sebagai hasil usaha dan kerja keras
penulis hadapi. Namun berkat doa dan dorongan dari banyak pihak menjadikan
jalan panjang yang penulis lalui terasa lebih lapang dan mudah.Tak lupa penulis
Sorong.
vii
2. Bapak La Supu, SKM, MPH, selaku Ketua Jurusan Gizi sekaligus penguji
yang telah meluangkan waktu, tenaga dan pikiran dalam memberikan saran
dan masukan kepada penulis sampai selesainya penulisan laporan tugas akhir
ini.
3. Ibu Sriyanti, S.Gz, M.Si, selaku Ketua Prodi D.III Gizi sekaligus pembimbing
ini.
5. Para Dosen Jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Sorong yang telah memberikan
penelitian.
7. Bapak, Ibu, Kakak, dan keluarga besar penulis, yang dari kecil hingga
Jannah, Paulus Putra Ragil Indri Shifa Dwi Bintari, Nindya Prili Pascalina
viii
mengajarkan arti suka duka dalam bersahabat dan memberikan motivasi
kepada penulis.
Semoga segala kebaikan dan bantuan yang telah diberikan mendapat imbalan
dan limpahan rahmat yang berlipat ganda dari Tuhan Yang Maha Esa. Semoga
laporan tugas akhir ini dapat memberikan manfaat bagi para pembaca, khususnya
penulis, Aamiin.
Penulis
ix
DAFTAR ISI
HALAMAN PERSETUJUAN...............................................................................
LEMBAR PENGESAHAN...................................................................................
RIWAYAT PENDIDIKAN..................................................................................
MOTTO..................................................................................................................
ABSTRAK.............................................................................................................
KATA PENGANTAR..........................................................................................
DAFTAR ISI...........................................................................................................
DAFTAR TABEL................................................................................................
DAFTAR GAMBAR..........................................................................................
BAB I PENDAHULUAN.......................................................................................
A Latar Belakang..............................................................................................
B Rumusan Masalah.........................................................................................
C Tujuan Penelitian..........................................................................................
D Manfaat Penelitian........................................................................................
D Kerangka Teori...........................................................................................
x
BAB III METODE PENELITIAN.....................................................................
A Desain Penelitian.........................................................................................
D Kerangka Konsep........................................................................................
E Definsi Operasional.....................................................................................
F Instrumen Penelitian...................................................................................
I Etika Penelitian...........................................................................................
A Hasil Penelitian...........................................................................................
B Pembahasan.................................................................................................
BAB PENUTUP....................................................................................................
A Kesimpulan.................................................................................................
B Saran............................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA...........................................................................................
LAMPIRAN..........................................................................................................
xi
DAFTAR TABEL
xii
DAFTAR GAMBAR
xiii
BAB I
PENDAHULUAN
A Latar Belakang
Mahasiswa merupakan sekelompok individu yang termasuk dalam
yang berkaitan dengan perilaku makan dan aktifitas fisik. Selain itu dapat
saat ini sudah mulai bergeser kepada pola makan yang tidak seimbang,
Pola konsumsi makan dan gaya hidup mahasiswa merupakan salah satu
gaya hidup yang mengikuti tren masa kini, seperti gaya hidup yang kurang
1
2
dengan rentang usia (18-30 tahun). Usia ini merupakan usia awal
mahasiswa dalam konsumsi makanan yang serba praktis dan murah. Tugas
berpengaruh pada kondisi tidur yang tidak teratur. Maka hal tersebut dapat
penelitian tentang Gambaran pola makan dan status gizi pada mahasiswa
sebagai lokasi penelitian saya karena saya ingin meneliti terkait bagaimana
pola makan dan status gizi pada mahasiswa poltekkes kemenkes sorong
B Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang tersebut, maka rumusan masalah dalam
penelitian ini adalah bagaimana gambaran pola makan dan status gizi pada
C Tujuan Penelitian
1. Tujuan Umum
2. Tujuan Khusus
D Manfaat Penelitian
1. Bagi Peliti
di bidang gizi. Hasil penelitian ini juga dapat digunakan sebagai bahan
3. Bagi Responden
masa dewasa atau sudah memasuki masa dewasa awal . Usia dewasa
sangat luas dari segi fisik, psikologi, dan social, Secara psikologis
bahwa dirinya tidak seperti anak-anak lagi dan merasa bahwa dirinya
sudah
6
2. Karekteristik Mahasiswa
karakteristik yang diwarnai oleh sifat yang umumnya tidak selalu puas
lakunya.
tidak makan siang sama sekali . Pola makan remaja seringkali tak
pengetahuan gizi yang rendah dan berakibat pada pola makan yang
2022).
mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan
energi pada remaja laki-laki berkisar antara 2100-2600 Kkal dan pada
perilaku makan.
pada dorongan makan lebih banyak selama emosi dan faktor yang
al., 2018)
makanan atau dapat dirancang agar lebih pendek dan fokus pada
Atas alasan ini maka metode FFQ biasanya harus divalidasi dengan
metode food recall 24 jam atau food record. Informasi hasil validasi
jumlah dan porsi. Risiko kekurangan atau kelebihan asuoan zat gizi
sepesifik.
Status gizi juga salah satu unsur penting dalam membentuk status
dan kebutuhan zat gizi oleh tubuh. Status gizi sangat dipengaruhi oleh
asupan gizi. Pemanfaatan zat gizi dalam tubuh dipengaruhi oleh dua
faktor, yaitu primer dan sekunder. Faktor primer adalah keadaan yang
mencapai keadaan gizi seimbang . Status gizi yang terjadi pada remaja
sehat dan bergizi. Pengetahuan gizi yang rendah dapat menjadi suatu
makan, serta pola konsumsi makanan bergizi pada masa remaja. Pola
(Kanah, 2020).
Yang saat ini lagi trend adalah fast food. Padahal dinegara maju,
c. Faktor Lingkungan
paru atau pun kanker paru, kebiasaan begadang tiap malam dapat
jaringan tubuh seperti lemak, otot dan jumlah air dalam tubuh
Berat Badan ( Kg )
IMT = 2
Tinggi Badan ( m )
2. Pemeriksaan Klinis
ketidak cukupan zat gizi. Hal ini dapat dilihat pada jaringan
satu atau lebih zat gizi. Disamping itu pula digunakan untuk
3. Biokimia
2. Statistik vital
3. Faktor Ekologi
D Kerangka Teori
REMAJA
JENIS MAKANAN
POLA MAKAN
FREKUENSI
MAKANAN
STATUS GIZI
IMT
20
sectional.
b. Sampel
surat pernyataan.
20
D Kerangka Konsep
Kerangka konsep variabel yang diteliti dalam penelitian ini terdiri dari
Status Gizi
Pola Makan Mahasiswa
E Definsi Operasional
Tabel 3. 1 Definisi Operasional
F Instrumen Penelitian
Instrumen penelitian yang digunakan pada penelitian adalah formulir
yang diisi secara mandiri oleh responden dengan dipandu oleh peneliti.
questionaire (FFQ)
jika jenis dan frekuensi baik maka di beri keterangan baik. Sementara
berikut:
BB
Rumus IMT = 2 .
TB
1. Editing
2. Coding
3. Entry Data
4. Cleaning Data
5. Analisis Data
6. Penyajian Data
I Etika Penelitian
1. Informed Consent
respinden
2. Anonimity
kuesioner, cukup dengan inisial dan memberi nomor atau kode pada
3. Confidentiality
oleh peneli.
BAB IV
HASIL DAN PEMBAHASAN
A Hasil Penelitian
1. Gambaran Umum Lokasi Penelitian
2. Karakteristik Sampel
Variabel yang diteliti adalah pola makan dan status gizi. Hasil
dibawah ini.
Jenis Kelamin n %
18 Tahun 2 4
19 Tahun 10 20
20 Tahun 25 50
21 Tahun 13 26
Total 50 100
Sumber :Data Primer,2023
Jenis Kelamin n %
Laki-Laki 5 10
Perempuan 45 90
Total 50 100
Agama n %
Islam 19 38
Kristen Protestan 31 62
Total 50 100
Sumber :Data Primer,2023
62%.
29
Kategori Makanan n %
Baik 24 48
Tidak Baik 26 52
Total 50 100
Sumber :Data Primer,2023
(52%).
Status Gizi N %
Kurus 17 34
Normal 22 44
Lebih 11 22
Total 50 100
30
B Pembahasan
Penelitian ini dilaksanakan di Poltekkes Kemenkes Sorong, mulai
pada bulan Juni 2023. Dalam penelitian ini yang menjadi sampel
sebanyak 50 responden.
a. Status Gizi
Status gizi menurut Kemenkes RI dan WHO adalah keadaan yang
Status gizi juga salah satu unsur penting dalam membentuk status
diakibatkan oleh keseimbangan antara asupan zat gizi dari makanan dan
kebutuhan zat gizi oleh tubuh. Status gizi sangat dipengaruhi oleh
asupan gizi. Pemanfaatan zat gizi dalam tubuh dipengaruhi oleh dua
faktor, yaitu primer dan sekunder. Faktor primer adalah keadaan yang
dikonsumsi tidak tepat, sedangkan faktor sekunder adalah zat gizi tidak
gurih dan manis. Sementara makanan kaya serat seperti sayur dan buah
b. Pola Makan
Pola makan merupakan kesesuaian jumlah, jenis makanan dan
frekuensi yang dikonsumsi setiap hari atau setiap kali makan oleh
responden yang terdiri dari jenis makanan pokok, lauk pauk (lauk
hewani dan nabati serta sayur dan buah. Pola makan dikatakan
Pola makan yang baik beriringan dengan keadaan gizi yang baik,
gizi yang baik pula selama tidak ada faktor-faktor lain yang
makan biasanya dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu faktor internal dan
yang ada pada tubuh manusia, seperti preferensi makanan atau pilihan
pengaruh teman) dan faktor lain (seperti daerah asal, tempat tinggal,
hasil yaitu dari jenis dan frekuensi makan mahasiswa terdapat sebanyak
umur 20 tahun (50%) responden orang dan untuk usia 21 tahun (26%)
responden.
35
36
B Saran
Berdasarakan hasil penelitian ini, dapat dikemukakan beberapa saran
sebagai berikut :
1. Bagi Intitusi
2. Bagi Responden
Afifah, I., & Sopiany, H. M. (2017). Pola Makan Dan Tingkat Aktivitas Fisik
Mahasiswa Dengan Berat Badan Berlebih Di Universitas Negeri Yogyakarta.
87(1,2), 149–200.
Husnah Y. (2012). Gambaran Pola Makan Dan Status Gizi Mahasiswa Kuliah
Klinik Senior (Kks) Di Bagian Obsgyn Rsud Dr. Zainoel Abidin Banda
Aceh. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 12(1), 23–30.
Ke, M. (2016). Hubungan Pola Makan Dengan Status Gizi Mahasiswa Fakultas
Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatera Utara Tahun
2023.
Masitoh, D. (2017). Pola Makan dan Status Gizi Siswa Program Keahlian Jasa
Boga Di SMK Negeri 1 Kalasan. E-Journal Student Pendidikan Teknik Boga
(S1), 6(6), 13–15.
journal.student.uny.ac.id/ojs/index.php/boga/article/view/10203/0%0D
Husnah Y. (2012). Gambaran Pola Makan Dan Status Gizi Mahasiswa Kuliah
Klinik Senior (Kks) Di Bagian Obsgyn Rsud Dr. Zainoel Abidin Banda
Aceh. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 12(1), 23–30.
Ke, M. (2016). Hubungan Pola Makan Dengan Status Gizi Mahasiswa Fakultas
Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatera Utara Tahun
2023.
Masitoh, D. (2017). Pola Makan dan Status Gizi Siswa Program Keahlian Jasa
Boga Di SMK Negeri 1 Kalasan. E-Journal Student Pendidikan Teknik Boga
(S1), 6(6), 13–15.
journal.student.uny.ac.id/ojs/index.php/boga/article/view/10203/0%0D
Husnah Y. (2012). Gambaran Pola Makan Dan Status Gizi Mahasiswa Kuliah
Klinik Senior (Kks) Di Bagian Obsgyn Rsud Dr. Zainoel Abidin Banda
Aceh. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 12(1), 23–30.
Ke, M. (2016). Hubungan Pola Makan Dengan Status Gizi Mahasiswa Fakultas
Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatera Utara Tahun
2023.
Masitoh, D. (2017). Pola Makan dan Status Gizi Siswa Program Keahlian Jasa
Boga Di SMK Negeri 1 Kalasan. E-Journal Student Pendidikan Teknik Boga
(S1), 6(6), 13–15.
journal.student.uny.ac.id/ojs/index.php/boga/article/view/10203/0%0D
Ofori, D. A., Anjarwalla, P., Mwaura, L., Jamnadass, R., Stevenson, P. C., Smith,
P., Koch, W., Kukula-Koch, W., Marzec, Z., Kasperek, E., Wyszogrodzka-
Koma, L., Szwerc, W., Asakawa, Y., Moradi, S., Barati, A., Khayyat, S. A.,
Roselin, L. S., Jaafar, F. M., Osman, C. P., … Slaton, N. (2020). No
Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 2 Tahun 2020
Tentang Standar Antropometri Anak Dengan. Molecules, 2(1), 1–12.
http://clik.dva.gov.au/rehabilitation-library/1-introduction rehabilitation
%0Ahttp://www.scirp.org/journal/doi.aspx?DOI=10.4236/
as.2017.81005%0Ahttp://www.scirp.org/journal/PaperDownload.aspx?
DOI=10.4236/as.2012.34066%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.pbi.201
Prisylvia, M. D., Amisi, M. D., Musa, E. C., Kesehatan, F., Universitas, M., &
Ratulangi, S. (2021). Gambaran Pola Makan Pada Remaja Di Desa Sarani
Matani Kecamatan Tombariri Pada Masa Pandemi COVID-19. Jurnal
KESMAS, 10(8), 33–40.
Rares, B. P. S., Rares, S., Punuh, M. I., & Malonda, N. S. H. (2022). Gambaran
Perilaku Makan pada Mahasiswi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas
Sam Ratulangi. Jurnal KESMAS, 11(2), 143–150.
https://ejournal.unsrat.ac.id/v3/index.php/kesmas/article/view/39241/35648
Trisnayanti, N. M. (2019). Komposisi Asupan Zat Gizi dan Status Gizi Remaja di
SMP Sapta Andika Denpasar. 5–21.
Utama, aditia edy. (2017). Gambaran Status Gizi Remaja Putri Berdasarkan
Indeks Massa Tubuh (Imt/U) Di Sma N 1 Minggir Kabupaten Sleman. 1–14.
LAMPIRAN 1
FORMULIR PERSETUJUAN
(INFORMED CONSENT)
Nama :
Umur :
Alamat :
NIM : 51341120018
Judul Penelitian : “Gambaran Pola Makan Dan Status Gizi Pada Mahasiswa Usia
18 - 21 Tahun Di Politeknik Kesehatan Kemenkes Sorong Program Studi D.III
Gizi”
Sorong, 2023
Responden
44
LAMPIRAN 2
KUESIONER PENELITIAN
A. Identitas Sampel
1. Nama :
2. Tanggal Lahir :
3. Umur :
4. Jenis kelamin :
5. Agama :
6. Alamat :
B. Status Gizi
BB TB IMT Kriteria
(Kg) (Cm)
Keterangan :
45
LAMPIRAN 3
Kuesioner
Food Frequency Quesioner (FFQ)
1. Nama Sampel =
2. Keterangan = Beri Tanda (√)
Makan pokok
Nasi Goreng
Nasi Kuning
Nasi Putih
Ayam
Mie
Daging sapi
Talas
Ikan Ekor
UbiKuning
Ikan Asin
Singkong
Ikan Mumar
Lauk hewani
Ikan Puri
Telur
Ikan Bubara
Ikan Cakalang
Kepiting
Cumi-Cumi
Udang
Lauk nabatin
Tahu
Tempe
Kacang hijau
Kacang Almond
Kacang tanah
46
Sayuran
Kangkung
Bayam
Sawi
Kacang
panjang
Sayur
Kol
Daun
singkong
Pare
Jantung Pisang
Wortel
Buncis
Terong
Buah-buahan
Pisang
Pepaya
Jambu
Kendodong
Mangga
Nanas
Semangka
Salak
Cemilan
Gorengan
Kentang
Goreng
Tela-tela
Gado-gado
47
Siomay
Batagor
Cilok
Keripik
Soto
Bakpau
Pop Ice
Teh Pucuk
Fanta
Ultra
Es jeruk
Es buah
Es Kelapa
Boba
Rujak Buah
Master Tabel
Nama JK Umur BB TB TB2 IMT Status Skor Kategori
Gizi
PB 2 2 45 160 2.56 17.57813 1 560 Cukup
IR 2 2 70 153 2.3409 29.90303 3 565 Cukup
RA 2 2 46 156 2.4336 18.90204 2 435 Kurang
LS 1 4 60 150 2.25 26.66667 3 450 Kurang
RY 2 1 43 177 3.1329 13.7253 2 620 Cukup
PM 1 4 40 160 2.56 15.625 1 485 Kurang
LR 2 3 36 150 2.25 16 1 795 Cukup
SK 2 2 45 165 2.7225 16.52893 1 543 Cukup
NM 1 4 50 165 2.7225 18.36547 1 1070 Cukup
TM 2 4 41 151 2.2801 17.98167 1 485 Cukup
48