RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN
Oleh: Abdul Ropi

Nama Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan

Tema/Materi Pembelajaran : Senam Ritmik: SKJ(Senam Kesegaran Jasmani)
Tujuan Materi Pembelajaran : Siswa mampu mempraktikkan kombinasi gerak Senam SKJ
Indikator Pembelajaran : Siswa dapat melakukan SKJ pada gerakan :Pemanasan, Inti,
Pendinginan
Alokasi waktu : 10 Menit (1 Pertemuan)

A. PENDAHULUAN
Dalam kegiatan Awal, guru:
 Berbaris, berdoa, Orientasi, apersepsi,motivasi siswa dan pemanasan Inti

B. KEGIATAN INTI
 Siswa mendengarkan penjelasan guru mengenai gerak S e na m S K J , Siswa
Memperhatikan Gerak dengan menggunakan media Audio Visual
 Siswa Melihat materi mengenai gerak langkah, gerakan tangan, dan kordinasi gerakan.
Siswa menanya materi yang belum dipahami.
 Siswa mengumpulkan informasi terkait gerak langkah, gerakan tangan, dan kordinasi
gerakan.
 Siswa Mempelajari secara berkelompok,.
 Langkah-langkah model pembelajaran sebagai berikut.
(1) Guru menjelaskan langkah-langkah gerakan Senam . Siswa mengeksplorasi
pengetahuan untuk mencari informasi terkait gerakan langkah biasa.
(2) Siswa mengamati peragaan guru terkait gerakan
(3) Siswa mengulangi gerakan sesuai aba-aba. Guru dapat menggunakan peluit sebagai
hitungan.
(4) Siswa melakukan gerakan dengan sportif dan disiplin. Guru mengamati gerakan tiap-tiap
siswa.
 Siswa mempraktikkan gerakan senam secara bersama sama.

 Siswa melakukan kegiatan pendinginan

C. PENUTUP
 Guru memberikan refleksi, menyimpulkan kegiatan pembelajaran dan ditutup
dengan doa bersama

Sumber/media pelatihan :

 Buku Penjasorkes kls Vl

 Buku panduan Senam
 Media Youtube senam SKJ 2021