RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAAN

RPP

Satuan Pendidikan : SMA N 2 SUKOHARJO

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Olahraga
Kelas : XII (sebelas)
Semester : 2 ( Dua )
Materi Pokok : Senam Lantai
Sub Materi : Rangkaian gerakan headstand dengan guling depan
Pertemuan : 1x Pertemuan
Alokasi Waktu : 1 Jam Pelajaran (JP)/ 1 x 10 menit

1. KOMPETENSI INTI
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap
sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara
efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai
cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban
terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait
dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu
menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan.

2. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

Kompetensi Dasar
3.6 .Menganalisis berbagai keterampilan
rangkaian gerak yang lebih kompleks
dalam aktivitas spesifik senam lantai
4.6. Mempraktikkan hasil analisis berbagai 4.6.1.mempraktikan gerakan headstand
keterampilan rangkaian gerak yang
lebih kompleks dalam aktivitas
spesifik senam lantai
Indikator Pencapaian
3.6.1. mengurutkan tahapan gerakan headstand
3.6.2. mengurutkan tahapan gerakanguling
depan
3.6.3. mengurutkan rangkaian gerakanheadstand
dengan gerak guling depan
4.6.2. mempraktikan gerakan guling ke depan
4.6.3. mempraktikan rangkaian gerakan
headstand dengan gerakan guling depan
3. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran peserta didik diharapkan:
1. Menanamkan pentingnya berdoa yang diwujudkan dengan berdoa bersama sesuai
keyakinan masing-masing sebelum memulai pembelajaran
2. Menanamkan perilaku jujur, tanggung jawab, kerjasama melalui sikap yang
ditunjukkan saat pembelajaran dan setelah pembelajaran
3. Mengurutkangerakan headstand dari sikap awal sampai sikap akhir
4. Mengurutkangerakan guling ke depan dari sikap awal sampai sikap akhir
5. Mengurutkan rangkaian gerak headstand dan guling ke depan
6. Mempraktikan gerakan headstand mulai sikap awal sampai akhir
7. Mempraktikan gerakan guling depan mulai sikap awal sampai akhir
8. Mempraktikan gerakan headstand dan gerakan guling ke depan dari sikap awal
headstand sampai sikap akhir guling ke depan.

4. MATERI PEMBELAJARAAN
 Materi Pokok : Rangkaian gerakan headstand dengnan guling depan
Senam adalah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan
melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan
tertentu.
1. Berdiri dengan Kepala (Headstand)
Headstand adalah posisi keseimbangan yang memanfaatkan kekuatan kedua
lengan dan kepala (otot leher) sebagai titik tumpunya
2. Guling ke depan
Guling ke depan adalah berguling ke depan atas bagian belakang badan
(tengkuk,punggung,pinggang,dan panggul bagian belakang).

5. METODE PEMBELAJARAN
Pendekatan : Saintifik
Model : Inquiry/Discovery
Metode Pembelajaran : Komando, Resiprokal dan diskusi.

6. MEDIA DAN BAHAN PEMBELAJARAN

1. Video:
a) Video berdiri dengan kepala (headstand)
b) Video guling depan
2. Pemodelan
3. Matras
4. Peluit
5. Lapangan
7. SUMBER BELAJAR
 Agus Mahendra. (2001). Pembelajaran senam Di Sekolah. Jakarta: departemen
Pendidikan Nasional.

8. LANGKAH LANGKAH PEMBELAJARAN

Kegiatan Diskripsi Waktu
PENDAHULUAN 1. Menyiapkan peserta didik dalam barisan 3 bersaf. Dipimpin 15 menit
(Komando) berdoa untuk keselamatan dalam pembelajaran dan
kebermanfaatan (fokus penguatan karakter ialah
kedisiplinan)
2. Mengecek kehadiran semua peserta didik dan menanyakan
kesehatan mereka secara umum,
3. Melakukan apersepsi memberikan pertanyaan peserta didik
tentang olahraga senam(sesuai materi) serta manfaat dalam
kehidupan sehari hari
4. Melakukan pemanasan pelemasan dan penguluranotot-otot
yang banyak digunakan untuk melakukan gerakan
headstand dan guling depan serta melalui permaian untuk
pengutan otot lengan:
1. Bagi peserta didik menjadi dua kelompok dengan jumlah
yang sama.
2. Guru memberikan instruksi kepada peserta didik untuk
membuat formasi dua syaf saling berhadap-hadapan.
3. Berikutnya, peserta didik berbaring atau menyerupai
posisi push up.
4. Gerakan pertama : tarik paha kanan dan kiri ke samping
depan secara bergantian dan kembali ke posisi semula.
Dengan instruksi guru
5. Gerakan kedua : tarik paha kanan dan kiri ke depan
secara bergantian dan kembali ke posisi semula (seperti
orang mengayuh sepeda) dengan ritme cepat
6. Gerakan ke tiga : bersama pasanganya melakukan tos
tangan (tangan harus sama dengan pasanganya, secara
bergantian kanan dan kiri)
INTI 1. Guru menyampaikan materi olahraga senam lantai 25 menit
Inquiry/Discovery (headstand dan guling depan) dimulai dari sikap awalan
sampai dengan sikap akhir.
2. Setelah menyampaikan materi, guru memperagakan gerakan
headstand, guling depan dan rangkaian headstand dengan
guling depan.
3. Guru membagi peserta didik menjadi 5 kelompok kecil, tiap-
tiap kelompok yang nantinyaakan berdiskusi mencari
informasi atau mengidentifikasi gerakan senam melalui
pengamatan secara langsung, gambar atau sumber
lainnya.(fokus penguatan karakter tanggung jawab dan
peduli dalam kelompok)
 1. Merumuskan Peserta didik bersama kelompoknya
Pernyataan merumuskan/membuatpertanyaan, masalah atau topik yang
akan diselidiki dari pengamatan ketika guru menjelaskan materi

2. Merencanakan Peserta didik bersama kelompok merencanakan langkah

langkah pengumpulan informasi mengenai olahraga senam
lantai (headstand dan guling depan) dan rencana menganalisis
informasi yang didapatkannya
3. Mengumpu Peserta didik bersama kelompok mengumpulkan informasi
lkan dan mengenai olahraga headstand dan guling depan dan dilanjutkan
menganalisis dengan kegiatan menganalisis informasi tersebut serta mencoba
data mempraktekan rangkaian gerakan headstand dan guling depan.
4. Menarik Setelah melakukan analisis informasi, peserta didik bersama
Simpulan kelompok membuat kesimpulan untuk menjawab
pertanyaan/masalah yang sudah dirumuskan tadi. Dan Setiap
anggota kelompok bergantian mencoba rangkaian gerakan
headstand dan guling depan (Penekanannya agar setiap anggota
kelompok saling menjaga keselamatan anggota kelompoknya).
Teman yang tidak melakukan mengamati gerakan temannya.
5. Aplikasi dan Peserta didik bersama kelompok mempresentasikan hasil (setiap
Tindakan peserta didik mempraktekan gerakan rangkaian headstand dan
Lanjut guling depan)dari kesimpulan yang sudah dibuat, peserta didik
yang lain memperhatikan dan mengkoreksi hasil dari kelompok
yang tampil tersebut. (pengamatan untuk pengambilan nilai
ketrampilan)
PENUTUP 1. Peserta didik melakukan pemulihanpada bagian bagian 5 menit
Komando tubuh yang banyak digunakan untuk bergerak dalam bentuk
formasi melingkar dan mengikuti intruksi guru
2. Guru memberikan timbal balik kepada peserta didik melalui
(Lembar Kerja Siswa) untuk di kerjakan selama 5 menit
3. Guru beserta peserta didik menarik kesimpulan bersama
sama tentang materi pembelajaran serta manfaat yang
diperoleh setelah melaksanaan pembelajaraan senam lantai
4. Peserta didik bersama-sama guru berdoa
5. Sambil dibubarkan setiap kelompok mengembalikan alat ke
tempat penyimpanan dengan tertib(fokus penguatan
karakter agar setiap anggota kelompok bertanggung jawab)
9. PENILAIAN
1. Jenis/teknik penilaian
a. Sikap (spiritual dan sosial)
;Sikap spiritual
Bentuk Contoh Butir Waktu
No Teknik Keterangan
Instrumen Instrumen Pelaksanaan
1 Observasi Jurnal Lihat Saat Penilaian untuk
Lampiran 4 pembelajaran pencapaian
berlangsung pembelajaran

Sikap sosial
Bentuk Contoh Butir Waktu
No Teknik Keterangan
Instrumen Instrumen Pelaksanaan
1 Observasi Jurnal Lihat Saat Penilaian
Lampiran 4 pembelajaran untuk
berlangsung pencapaian
pembelajaran

b. Pengetahuan
Contoh
Bentuk Waktu
No. Teknik Butir Keterangan
Instrumen Pelaksanaan
Instrumen

1 Tertulis Pertanyaan Terlampir Setelah Penilaian pencapaian

(individu) tertulis dalam pembelajara pembelajaran
berbentuk lembar n Usai (assessment of
LKS kerja siswa learning)
2 Tertulis Pertanyaan Terlampir Saat Penilaian pencapaian
(kelompok) tertulis dalam pembelajara pembelajaran
berbentuk lembar n (assessment of
uraian kerja learning)
kelompok

c. Keterampilan
Bentuk Contoh Butir Waktu
No Teknik Keterangan
Instrumen Instrumen pelaksanaan
1. Praktik Tugas Praktikkan Pada saat Penilaian
(keterampilan) rangkaian pembelajaran pencapaian
gerakan berlangsung/ pembelajaran
headstand saat persentasi (assessment of
dilanjutkan rol hasil analisis learning)
depan dengan
benar
 Sukoharjo, 2 Februari i 2023
KepaLa Sekolah, Guru Mata Pelajaran,

Slamet Widodo, S.Pd, M.Pd Arsilia indrianasari,, S.Pd

NIP. 19770331 200012 1 002 NIP. -
Lampiran 1

BAHAN AJAR
(RANGKAIAN GERAKAN HEADSTAND DAN GULING DEPAN)

A. Pembelajaran Reguler (Materi dalam RPP)

Senam adalah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan
melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan
tertentu. Selain itu, senam juga dapat diartikan sebagai latihan yang diciptakan dengan
sengaja, disusun secara sistematis, dan dilakukan secara sadar dengan tujuan untuk
membentuk dan mengembangkan pribadi secara sadar, serta membentuk dan
mengembangkan pribadi yang harmonis.Senam lantai merupakan salah satu bagian
dari senam artistik. Senam lantai dilakukan pada lantai yang beralas matras tanpa
menggunakan alat bantu lain.
Rangkaian gerakan adalah suatu susunan beberapa gerak dasar yang dilakukan
secara sistematis dan harmonis. Untuk dapat melakukan rangkaian senam lantai, Anda
terlebih dahulu harus menguasai keterampilan gerak dasar senam lantai.

3. Berdiri dengan Kepala (Headstand)

Headstand adalah posisi keseimbangan yang memanfaatkan kekuatan kedua
lengan dan kepala (otot leher) sebagai titik tumpunya. Posisi ini diawali dari
posisi jongkok dan menempatkan ujung kepala dan kedua telapak tangan di
lantai. Ketika titik tumpu (kepala dan kedua lengan) sudah siap, pelan-pelan titik
berat badan dipindahkan ke titik tumpu dan secara perlahan mengangkat kedua
kaki yang dibengkokkan ke atas, sehingga panggul dan kedua kaki berada di atas
kepal. Kemudian, secara perlahan pula, luruskan kedua kaki hingga terbentuk
posisi badan dan kaki lurus membentuk satu garis. Berdiri dengan kepala adalah
sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan.

a. Sikap permulaan:
 Berdiri tegak kedua kaki rapat, dan kedua lengan lurus rapat di samping
badan, pandangan ke depan
b. Pelaksanaan :
 Bungkukkan badan ke depan, letakkan kedua telapak tangan di matras.
 Letakkan pula dahi di matras di antara kedua tangan, letakkan kedua
tangan dan dahi membentuk segitiga sama sisi.
 Angkat pinggul ke atas, badan tegak lurus pada matras.
 Luruskan tungkai ke atas, jaga keseimbangan dan pertahankan beberapa
saat. (minimal 3 menit)

c. Sikap akhir :
  Badan tegak, tungkai rapat lurus ke atas dan jaga keseimbangan

Gambar Orang Headstand

4. Guling ke depan
Guling ke depan adalah berguling ke depan atas bagian belakang badan
(tengkuk,punggung,pinggang,dan panggul bagian belakang). Latian guling ke
depan dapat dilakukan dengan dua cara,yaitu : guling ke depan dengan sikap
awal jongkok dan guling ke depan dengan sikap awal berdiri.
Caramelakukannyasebagaiberikut:
 Sikap permulaan jongkok,kedua tangan menumpu pada matras selebar
bahu.
 Pelaksanaan kedua kaki diluruskan, siku tangan ditekuk, kepala dilipat
sampai dagu menyentuh dada.
 Mengguling ke depan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu dan
kedua kaki di lipat rapat pada dada.
 Kedua tangan melemaskan tumpuan dari matras, pegang mata kaki dan
berusaha bangun.
 Sikap akhir adalah jongkok dengan kedua kaki rapat.

Gambar Orang Guling Depan

5. Rangkaian gerakan headstand dengan guling depan

a. Berdiri tegak kedua kaki rapat, dan kedua lengan lurus rapat di samping
badan, pandangan ke depan
b. Bungkukkan badan, letakkan kedua telapak tangan di matras, letakkan pula
dahi di matras di antara kedua tangan, letakkan kedua tangan dan dahi
membentuk segitiga sama sisi.
 c. Angkat pinggul ke atas, badan tegak, tungkai rapat lurus ke atas jaga
keseimbangan dan pertahankan beberapa saat. (Minimal 3 menit)
d. Mengguling ke depan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu
dilanjutkan kedua kaki di lipat rapat pada dada dengan cepat pegang mata
kaki dan berusaha bangun sikap jongkok dengan kedua kaki rapat dilanjutkan
sikap berdiri tangan lurus ke atas

B. Remedian (Perbaikan)
1. Rangkaian gerakan Headstand denganguling depan
 Berdiri dengan kepala (headstand) dengan bantuan teman lalu melanjutkan
guling ke depan

Cara memberi bantuan dalam gerakan headstand yaitu : Karena panggul

menjadi titik berat yang utama dalam bentuk sikap berdiri dengan kepala, maka
bantuan yang utama adalah :
 Mengangkat dan menarik panggul
 Menopang panggul bagi pelaku yang dapat memindahkan panggul kedepan
 Memegang dan menahan kedua kaki pelaku, pegang pada ujung pergelangan
kaki dan belakang paha atau panggul

C. Pendalaman Materi (Pengayaan)

1. Rangkaian gerak headstand dengan guling depan
Berdiri dengan kepala minimal 5 detik pada matras yang lunak dilanjutkan
guling ke depan.

Matras lunak
Lampiran 2

MEDIA PEMBELAJARAN

1. Video:
c) Video berdiri dengan kepala (headstand)
d) Video guling depan

2. Matras
Matras yang digunakan adalah matras standar untuk senam lantai, sehingga pesesta
didik merasa aman dan nyaman dalam proses pembelajaran. ukuran matras senam
lantai umumnya yang sering dipakai adalah lebar 1,20 meter, panjang 2 meter,
sedangkan ketebalan matras yang sering dipakai umumnya antara 10 - 15 cm, matras
yang digunakan adalah 5 buah.

3. Peluit : 1 buah

4. Jam tangan : 1 buah

5. Lapangan/ aula : Ukuran 20x30 m
Lampiran 3

1. Lembar Kerja Siswa (LKS)

a. Uraikan tahap tahap pelaksanaan rangkaian gerakan headstand

dengan gerakan guling depan
b. Tuliskan jawaban pada tabel dibawah ini.
No. Latihan Caranya
1. Sikap Awal
rangkaian gerakan

2. Pelaksanaan
rangkaian gerakan

3. Sikap Akhir
rangkaian gerakan
2. Lembar Kerja Kelompok
1. Diskusikan dengan teman satu kelompok tentang tahap pelaksanaan rangkaian
gerakan headstand dengan gerakan guling depan
2. Tuliskan hasil diskusi pada tabel dibawah ini.
Menjelaskan tahapan rangkaian gerakan headstand, guling depan dan rankaian
kedua gerakan
No. Gerakan Caranya
1. Urutkan gerakan
headstand dari
sikap awal sampai
sikap akhir!

2. Urutkan gerakan
guling depan dari
sikap awal sampai
sikap akhir!

3. Urutkan rangkaian
gerakan headstand
dengan guling
depan dari sikap
awal sampai sikap
akhir!
Lampiran 4

PENILAIAN

1. Penilaian Sikap
Penilaian perkembangan sikap spiritual dan sosial dalam bentuk jurnal.

JURNAL PERKEMBANGAN SIKAP SPIRITUAL

Nama Sekolah :………………………

Kelas/Semester : XII /Semester 2
Tahun Pelajaran : 2022 /2023

Catatan Butir Tanda Tindak

No Waktu Nama Siswa
Perilaku Sikap Tangan Lanjut

Dst.

JURNAL PERKEMBANGAN SIKAP SOSIAL

Nama Sekolah :………………………

Kelas/Semester : XII /Semester 2
Tahun Pelajaran : 2022 /2023

Catatan Butir Tanda Tindak

No Waktu Nama Siswa
Perilaku Sikap Tangan Lanjut

3
 Dst.

2. Penilaian Pengetahuan
b. Tes Tertulis
1) Kisi-kisi
Kompetensi Indikator Pencapaian Bentuk Jml
No Materi
Dasar Kompetensi Soal Soal

1 3.6. Menganali Senam 3.6.1. mengurutkan Uraian 1

sis berbagai lantai gerak
keterampilan headstand
rangkaian
gerak yang 3.6.2. mengurutkan Uraian 1
lebih gerak guling
ke depan
kompleks
dalam 3.6.3. mengurutkan
aktivitas rangkaian
spesifik gerak
senam lantai headstand Uraian 1
dengan
gerak guling
ke depan

2) Soal
a) Urutkan gerakan headstand dari sikap awal sampai sikap akhir!
b) Urutkan gerakan guling depan dari sikap awal sampai sikap akhir!
c) Urutkanrangkaian gerakan headstand dengan guling depan dari sikap awal
sampai sikap akhir!

3) Kunci jawaban
a) Urutan melakukan gerakan headstanddari sikap awal sampai sikap akhir:
(1) Berdiri tegak kedua kaki rapat, dan kedua lengan lurus rapat di samping
badan, pandangan ke depan
(2) Bungkukkan badan, letakkan kedua telapak tangan di matras, letakkan
pula dahi di matras di antara kedua tangan, letakkan kedua tangan dan
dahi membentuk segitiga sama sisi.
(3) Angkat pinggul ke atas, badan tegak lurus pada matras dan angkat tungkai
ke atas
 (4) Tungkai rapat lurus ke atas jaga keseimbangan dan pertahankan beberapa
saat.
b) Urutan melakukan gerakan guling depan dari sikap awal sampai sikap akhir:
(1) Jongkok,kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu.
(2) Kedua kaki diluruskan, siku tangan ditekuk, kepala dilipat sampai dagu
menyentuh dada.
(3) Mengguling ke depan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu dan
kedua kaki di lipat rapat pada dada.
(4) Kedua tangan melemaskan tumpuan dari matras, pegang mata kaki dan
berusaha bangun sikap jongkok dengan kedua kaki rapat dilanjutkan
sikap berdiri tangan lurus ke atas
c) Urutan rangkaian gerakan headstand dan guling depan dari sikap awal
headstand sampai dengan sikap akhir roll depan!
(1) Berdiri tegak kedua kaki rapat, dan kedua lengan lurus rapat di samping
badan, pandangan ke depan
(2) Bungkukkan badan, letakkan kedua telapak tangan di matras, letakkan
pula dahi di matras di antara kedua tangan, letakkan kedua tangan dan
dahi membentuk segitiga sama sisi.
(3) Angkat pinggul ke atas, badan tegak, tungkai rapat lurus ke atas jaga
keseimbangan dan pertahankan beberapa saat.
(4) Mengguling ke depan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu
dilanjutkan kedua kaki di lipat rapat pada dada dengan cepat pegang mata
kaki dan berusaha bangun sikap jongkok dengan kedua kaki rapat
dilanjutkan sikap berdiri tangan lurus ke atas

4) Pedoman penskoran pengetahuan

 Penskoran
a. Soal nomor 1
(a) Skor 4, jika semua butir jawaban disebutkan secara lengkap
(b) Skor 3, jika bisa menyebutkan 3 dari 4 butir jawaban
(c) Skor 2, jika bisa menyebutkan 2 dari 4 butir jawaban
(d) Skor 1, jika bisa menyebutkan 1 dari 4 butir jawaban
(e) Skor 0, jika tidak bisa menyebutkan butir jawaban
b. Soal nomor 2
(a) Skor 4, jika semua butir jawaban disebutkan secara lengkap
(b) Skor 3, jika bisa menyebutkan 3 dari 4 butir jawaban
(c) Skor 2, jika bisa menyebutkan 2 dari 4 butir jawaban
(d) Skor 1, jika bisa menyebutkan 1 dari 4 butir jawaban
(e) Skor 0, jika tidak bisa menyebutkan butir jawaban
c. Soal nomor 3
(a) Skor 4, jika semua butir jawaban disebutkan secara lengkap
(b) Skor 3, jika bisa menyebutkan 3 dari 4 butir jawaban
(c) Skor 2, jika bisa menyebutkan 2 dari 4 butir jawaban
(d) Skor 1, jika bisa menyebutkan 1 dari 4 butir jawaban
 (e) Skor 0, jika tidak bisa menyebutkan butir jawaban

 Pengolahan skor
Skor maksimum: 12
Skor perolehan siswa: SP
Nilai pengetahuan yang diperoleh siswa: SP/12 x 100
2. Penilaian Keterampilan
Lembar pengamatan praktek rangkaian gerakan headstand dengan guling depan
a. Teknik penilaian
Praktik rangkaian gerakan headstand dengan guling depan dengan satu kali
kesempatan
b. Kriteria penilaian keterampilan rangkaian gerak headstand dengan guling depan
1) Berdiri tegak, Kedua kaki rapat
2) Kedua lengan lurus rapat di samping badan, Pandangan ke depan
3) Bungkukkan badan, letakkan kedua telapak tangan di matras, letakkan pula dahi
di matras di antara kedua tangan, letakkan kedua tangan dan dahi membentuk
segitiga sama sisi.
4) Angkat pinggul ke atas, badan tegak lurus pada matras dan angkat tungkai ke
atas
5) Tungkai rapat lurus ke atas jaga keseimbangan dan pertahankan (± 3 detik)
6) Mengguling ke depan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu
7) Kedua kaki di lipat rapat pada dada dengan cepat tangan memegang mata kaki
8) Jongkok dengan kedua kaki rapat
9) Sikap berdiri, tangan lurus ke atas

c. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran

Guru mengamati rangkaian gerakan dari sikap awal headstand, pelaksanaan
sampai sikap akhir guling depan.
d. Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek (√) pada kolom nomor uruttan dari kriteria yang sudah tertera
di bawah. Apabila peserta didik mampu mempraktekan rangkaian gerakan
headstand dengan guling depan, maka mendapatkan nilai 9.

e. Table Penilaian Ketrampilan

Nama Kriteria Penampilan
No Jumlah Keterangan
Siswa 1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
2
3
Dst.

- Pengolahan skor
Skor maksimal :9
Skor perolehan siswa (SP) : SP
 Nilai ketrampilan yang diperoleh siswa : SP/9 x100

REKAPITULASI PENILAIAN

Contoh Tabel Penilaian :

Nilai Sikap dan
Nama Peserta NILAI
No Pengetahuan Keterampilan Spiritual Deskripsi
Didik AKHIR
(Afektif)
Keterampilan dan
pengetahuan tentang
Senam Lantai (headstand
1. dan guling depan) tuntas
dengan sempurna. Sikap
sosial serta nilai nilai
religius baik
Keterampilan dan
pengetahuan tentang
Senam Lantai (headstand
dan guling depan) tuntas
2. tetapi perlu peningkatan.
Sikap sosial serta nilai
nilai religius tidak baik
dan perlu bimbingan
konseling

dst dst…

Nilai Akhir =

Catatan Penting:

 Peserta didik yang memperoleh nilai akhir kurang dari 60 diwajibkan mengikuti
remidi (perbaikan)
 Peserta didik yang memperoleh nilai akhir lebih dari 60 diwajibkan melaksanakan
pengayaan (pendalaman materi)
 Peserta didik yang memperoleh predikat “cukup baik” dari nilai sikap dan spiritual
mendapat bimbingan dari wali kelas
 Peserta didik yang memperoleh predikat “tidak baik’ dari nilai sikap dan spiritual
akan mendapat bimbingan langsung dari guru bimbingan konseling (BK)