PENILAIAN AKHIR TAHUN SEMESTER GENAP

TAHUN AJARAN 2022/2023

Nama :
Kelas : I (SATU)
Mata Pelajaran :Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK)
Hari/Tanggal. :
I. Berilah tanda silang (X) atau lingkarilah pada salah satu huruf a, b, c atau d sebagai
jawaban yang paling benar!

1. Sikap badan ketika berjalan harus…

a. Miring
b. Tegap
c. Bungkuk

2.
Seperti gambar di atas, siswa sedang
melakukan gerakan…

a. melompat-lompat
b. membungkuk kedepan
c. diam saja

5. Berdiri menggunakan satu kaki

Gambar di atas termasuk gerakan...
bertujuan untuk melatih…
a. jalan di tempat
b. berlari a. Kelenturan
c. maju jalan b. Keseimbangan
c. Kelincahan

3. 6. Sebelum melakukan gerakan

olahraga, sebaiknya dimulai
dengan…

Saat berjalan dan berlari, pandangan …. a. Pemanasan

b. Pendinginan
a. tunduk ke bawah c. Duduk
b. lurus kedepan
c. lihat kesamping

4.
7. Agar lemparan bola menjadi jauh, harus
dilempar dengan…

a. Kuat
b. Biasa aja
c. Lemah

8. Untuk menangkap bola yang besar,

maka harus menggunakan … tangan

a. Satu
b. Dua
c. Tangan dan kaki

9. Sikap awal memutar pinggang adalah

tangan kanan …

a. Di Pinggang
b. Direntangkan ke belakang
c. Direntangan ke samping

10. Gambar di bawah ini merupakan

gerakan…

a. Berlari
b. Melompat
c. Duduk