MAKALAH

Permainan bola voli

Disusun Oleh:

Nama: BASYARUL AULIA

Kelas: XII MIPA 2
Mapel: pjok

SMA NEGERI 4 TANAH PUTIH

TAHUN AJARAN 2024-2025
 KATA PENGANTAR

Puji syukur diucapkan kehadirat Allah Swt. atas segala rahmat-Nya

sehingga makalah ini dapat tersusun sampai selesai. Tidak lupa kami
mengucapkan terima kasih terhadap bantuan dari pihak yang telah
berkontribusi dengan memberikan sumbangan baik pikiran maupun
materi.

Penulis sangat berharap semoga makalah ini dapat menambah

pengetahuan dan pengalaman bagi pembaca. Bahkan kami berharap lebih
jauh lagi agar makalah ini bisa pembaca praktikkan dalam kehidupan
sehari-hari.

Bagi kami sebagai penyusun merasa bahwa masih banyak kekurangan

dalam penyusunan makalah ini karena keterbatasan pengetahuan dan
pengalaman kami. Untuk itu kami sangat mengharapkan kritik dan saran
yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini.

Rokan Hilir, 1 Maret 2024

Penulis
 DAFTAR ISI

Kata Pengantar……………………………………………………………………… i
DaftarIsi..........................................................................................…… ii
BAB I PENDAHULUAN
A. LatarBelakangMasalah………………………………………………………… 1
B. Rumusan Masalah…………………..……………………………………….…. 2
C. Tujuan………………………….………………………………….................…. 2
D. Tujuan………………………….………………………………….................…. 2
BAB II PEMBAHASAN
A.hakikat bola voli…………………………………….……………………………… 3
B.sejarah bola voli………………………………………………… 6

C.ukuran lapanganan bola voli......................................................

BAB III PENUTUP
A. Kesimpulan ……………………………………………………………………….. 9
B. Saran dan Rekomendasi ………………………………………………………. 10
DAFTAR PUSTAKA

BAB I
Pendahuluan
A.Latar Belakang
. Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan seorang Instruktur pendidikan
jasmani (Director of Phsycal Education) di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di
Holyoke,Massachusetts (Amerika Serikat). Beliau dilahirkan di Lockport, New York pada
tahun 1870,dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association)
merupakan sebuah organisasi yang
didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda,
seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di
London,Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang
pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada
tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama
Mintonette. Sama
halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai
seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan
Springfield College of YMCA , menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah
diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan
Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan
mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan
dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola
basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). Pada
awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia
muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.

Nama permainan in semula disebut “Minonette” yang hampir serupa dengan permainan
badminton. Jumlah pemain di sini tak terbatas sesuai dengan tujuan semula yakni untuk
mengembangkan kesegaran jasmani para buruh di samping bersenam secara missal. William
G.Morgan kemudian melanjutkan idenya untuk mengembangkan permainan tersebut agar
mencapai cabang olah raga yang dipertandingkan.

Nama permainan kemudian menjadi “volley ball yang artinya kurang lebih mem-
volibola Pada pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International
YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director
of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director
of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang
dan Meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia
ciptakan di stadion Kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus
YMCA, Springfield Tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani.
Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim
Beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa
permainan Tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar
ruangan dengan Sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini
dapat juga dimainkan Oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi
standar dalam permainan Tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah
mempertahankan bola agar tetap bergerak Melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke
wilayah lain (wilayah lawan).

Tahun 1922 YMCA berhasil mengadakan kejuaraan nasional bola voli di Negara
Amerika Serikat. Pada saat perang dunia I tentara-tenatra sekutu menyebarluaskan permainan
ini ke Negara –negara Asia dan Eropa terutama negarea Jepang, Cina, India, Filipina,
Perancis, Rusia, Estonia, Latvia, Ceko-slovakia, Rumania, Yugoslavia dan Jerman.
Dalam perang dunia II permainan ini tersebar luas di seluruh dunia terutama di Eropa dan
Asia. Setelah perang dunia II prestasi dan popularitas bola voli di USA menurun, sedang di
Negara lain terutama Eropa Timur dan Asia berkembang sangat cepat dan massal.
Mengingat turnamen bola voli yang pertama (1947) di Polandia pesertanya cukup banyak,
Maka pada tahun 1948 I.V.B.F (international volley ball federation) didirikan yang
beranggota 15 negara.

Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan
Belanda. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari negeri Belanda untuk
mengembangkan olahraga Umumnya dan bola voli khususnya. Di samping guru-guru
pendidikan jasmani, tentara Belanda Banyak andilnya dalam pengembangan permainan bola
voli di Indonesia, terutama dengan Bermain di asrama-asrama, di lapangan terbuka dan
mengadakan pertandingan antar kompenikompeni Belanda sendiri.

Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh lapisan mayarakat, sehingga
timbul Klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Dengan dasar itulah maka pada tanggal
22 januari 1955 PBVSI (persatuan bola voli seluruh indonesia) didirikan di Jakarta
bersamaan dengan Kejuaraan nasional yang pertama.

PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalm maupun ke luar
Negeri sampai sekarang. Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat menjelang
Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta, baik untuk pria maupun untuk
wanitanya. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II 1951 di Jakarta dan
POM I di Yogyakarta tahun 1951. Setelah tahun 1962 perkembangan bnola voli seperti jamur
tumbuh di Musim hujan banyaknya klub klub bola voli di seluruh pelosok tanah air.
Hal ini terbukti pula dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional. PON
Dan pesta-pesta olahraga lain, di mana angka menunjukkan peningkatan jumlahnya. Boleh
Dikatakan sampai saat ini permainan bola voli di Indonesia menduduki tempat ketiga setelah
Sepak bola dan bulu tangkis. Untuk pertama kalinya dalam sejarah perbolavolian Indonesia,
PBVSI telah dapat
Mengirimkan tim bola voli yunior Indonesia ke kejuaraan Dunia di Athena Yunani yang
Berlangsung dari tanggal 3-12 september 1989. Tim bola voli yunior putra Indonesia ini
dilatih Oleh Yano Hadian dengan dibantu oleh trainer Kanwar, serta pelatih dari Jepang
Hideto Nishioka, sedangkan pelatih fisik diserahkan kepada Engkos Kosasih dari bidang
kepelatihan PKON (pusat kesehatan olahraga nasional) KANTOR MENPORA. Dalam
kejuaraan dunia bola
Voli putra tersebut, sebagai juaranya adalah :

1. Uni Sovyet

2. Jepang

3. Brazil

4. Bulagaria

5. Kuba

6. Yunani
 7. Polandia

Sedangkan Indonesia sendiri baru dapat menduduki urutan ke 15.

Dalam periode di bawah pimpinan ketua Umum PBVSI Jendral (Pol) Drs. Mochamad Sanusi,
perbolavolian makin meningkat baik dari jumlahnya perkumpulan yang ada maupun dari
lancarnya system kompetisi yang berlangsung, sampai dengan kegiatan yang dilakukan baik
di
dalam maupun di luar negeri.

B. Identifikasi masalah
Dari latar belakang yang sudah disebutkan di atas, serta belum adanya data penelitian
tentang hubungan aktivitas dengan kebugaran jasmani. Maka diperlukan penelitian lebih
lanjut
untuk aktivitas tersebut.

C.Rumusan masalah
Dalam makalah yang berjudul aktivitas Kebugarann Jasmani yang Berhubungan dengan
Kesehatan mengangkat masalah-masalah sebagai berikut:
1. Apa pengertian dari permainan bola voli?
2. Bagaimana sejarah permainan bola voli?
3. Apa saja teknik dasar dalam permainan bola voli?
4. Bagaimana bentuk lapangan permainan bola voli?
5. Apa saja peraturan dalam permainan bola voli?
6. Apa saja kesalahan dalam permainan bola voli?

D. Tujuan Masalah
Pembuatan makalah ini bertujuan untuk
1. Untuk mengetahui pengertian dari permainan bola voli.
2. Untuk mengetahui sejarah dari permainan bola voli.
3. Untuk mengetahui teknik dasar dalam permainan bola voli.
4. Untuk mengetahui bentuk lapangan dalam permainan bola voli.
5. Untuk mengetahui peraturan dalam permainan bola voli.
6. Untuk megetahui kesalahan dalam permainan bola voli .
 BAB II

Pembahasan
A.. Hakikat Bola Voli
Menurut para ahli, pengertian bola voli Antara lain :

• Menurut PBVSI

Menurut induk bola voli indonesia, bola voli merupakan sebuah permainan olahraga yang
Dimainkan oleh dua tim atau juga dua regu di lapangan dengan net sebagai pemisahnya.

•. Menurut Aip Syaifudin dan Muhadi

Sedangkan menurut mereka bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang
Dimainkan oleh dua regu dengan pemain 6 orang yang disetiap regu. Setiap regu berusaha
Memukul bola dan dapat menjatuhkannya ke sisi lapangan lawan melewati net.

•. Menurut Mahfud Irsyada (1991:183)

Adapun menurut Mahfud bola voli merupakan salah satu permainan beregu dengan
Melibatkan beberapa orang pemain dalam rangka untuk mencetak poin dengan cara
Melewatkan bola diatas net dan menjatuhkannya didaerah pertahanan tim lawan sehingga
Bisa meraih suatu kemenangan.

Tujuan olahraga ini adalah memukul bola hingga melewati net sekaligus menjatuhkannya ke
Lantai lapangan di area lawan. Cara memukul bolanya pun tidak boleh sembarangan, karena
ada Teknik-teknik tertentu yang harus dikuasai para pemain.

Permainannya sendiri dibagi menjadi 2–3 babak. Tim yang mendapatkan skor 25 terlebih
dahulu Akan dinyatakan sebagai pemenang di babak tersebut. Pemenang pertandingan adalah
tim yang Berhasil memenangkan dua babak.

B. Sejarah Bola Voli

Sejarah Perkembangan Bola Voli di Daerah Asalnya
William G. Morgan (New York, 1870–1942) adalah tokoh asal Amerika Serikat yang dikenal
sebagai pencipta olahraga bola voli. Morgan muda kuliah di Springfield College yang
dikelola YMCA (Young Men’s Christian Association). Di sana ia bertemu dengan James
Naismith yang pada tahun 1891 menciptakan olahraga bola basket. Setelah lulus, pada tahun
1895 ia mulai
bekerja sebagai Direktur Pendidikan Jasmani di YMCA di Massachusetts. Di sana ia
menciptakan permainan bernama Mintoinette yang dirancang tidak seberat basket agar cocok
dimainkan orang-orang yang lebih tua. 9 Februari 1895 menjadi hari kelahiran permainan
ini.Dirancang berdasarkan olahraga lain asal Jerman bernama faustball, permainan yang ini
kemudian berganti nama menjadi volleyball (bola voli).

Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang
lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939),
Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan
James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang
instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield
College of YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya
olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette
sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan
dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette
diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu,
yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). Pada
awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia
muda lagi,sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.

Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896,
pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada
awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical
Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical
Education of The International Committe of YMCA) mengundang dan meminta Morgan
untuk Mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang
baru. Pada Sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga
dihadiri oleh Seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan
membawa dua tim Yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang.

Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah
permainan Yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa.
Dan menurut Penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak
pemain. Tidak ada Batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.
Sedangkan sasaran dari Permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak
melewati net yang tinggi, dari Satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawwan).

C. Ukuran Lapangan Bola Voli

1. Lapangan Bola Voli Beserta Ukurannya

Awal dari olahraga permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan yang merupakan
Sebagai guru pendidikan olahraga di YMCA. Dan sebagai rincian dari permainan bola voli
Tersebut terdapat ketentuan mengenai lapangannya. Ukuran lapangan bola voli dalam
standart Nasional Internasional yaitu sekitar 1/5 dari lapangan sepak bola. Pastinya ukuran
standart Lapangan tersebut digunakan di seluruh dunia.Ukuran ini sebagai patokan oleh
semua negara, Sehingga sebagian besar kalangan bisa mengikuti aturan-aturan tersebut. Jadi
lapangan bola voli
Daerah/nasional mengikuti standart internasional.
Secara rinci ukuran lapangan bola voli sebagai berikut ini.

 Luas dari lapangan bola voli yaitu 162 m² (18 m x 9 m)

 Ukuran Panjang lapangan yaitu 18 m.

 Ukuran Lebar lapangan yaitu 9 m.

 Ukuran Lebar garis serang yaitu area yang dekat dengan net, 3 m.

 Untuk daerah clearance yaitu area menghalau bola yang di bagian belakangnya 3-8 m. Dan
di bagian sampingnya yaitu 3-5 m.

2.Ukuran Net Bola Voli

Untuk ukuran secara rinci ukuran net sebagai berikut ini.
 Tinggi net bola voli untuk putra adalah 2,43 m
 Tinggi net bola voli untuk putri adalah 2,24 m
 Panjang netnya adalah 9 m.
 Untuk ukuran lebar net 1 m.
 Tinggi antena netnya adalah 80 cm berada di atas net.
 Jarak tiang net dari garis samping lapangan bola voli adalah 0,5 – 1 m.
 Pita tepian samping net adalah 5 cm sepanjang 1m.
 Dan untuk pita tepian atas net yaitu 5 cm dengan panjangnya 1 m.
 Mata jala net berukuran sekitar 10 cm berbentuk persegi.
Bahan jaring net bola voli terbuat dari rangkaian benangber yang bentuknya kotak-kota
dengan
ukuran 10 cm dengan tinggi jaring net sekitar 1 m.

3. Ukuran/diameter Net Standar Bola Voli

Ukuran standart bola voli yang digunakan dalam permainan bola voli ini yaitu :
 Bola harus bulat sempurna.
 Bola harus terbua dari kulit lunak atau bahan sintesis.
 Bola harus memiliki kombinasi warna.
 Ukuran keliling bola voli adalah 65-67 cm.
 Berat bola voli adalah 260 – 280 gr.
Tekanan bola voli sebesar 0,30 – 0,325 kg/cm² (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).
 Diameter bola voli sekitar adalah 18 – 20 cm.

4. Jumlah Pemain Bola Voli

Pada turnamen bola voli baik yang diadakan secara nasional maupun internasional, mengenai
jumlah pemain bola voli yaitu sama. Jumlah pemain dalam satu team ada 6 orang
anggota.Jika salah satu dari team terjadi kekurangan pemain, maka setidaknya team tersebut
mempunyai 4 pemain untuk dapat mengikuti pertandingan permainan bola voli. Tapi kalau
misalkan dari team
tersebut hanya ada 3 pemain saja yang bisa bermain maka team tersebut dinyatakan kalah.
Posisi Pemain dalam Permainan Bola Voli
 U = Tosser
 SU = Set Upper ke 2 / Libero
 SM 1 -SM 4 = Smasher/Spiker

Pemain bola voli yang bermain di lapangan punya peran masing-masing. Dan posisi
peran/fungsi dari pemain tersebut dibagi menjadi 4 bagian yaitu :
 Tosser atau Set-Upperyaitu pemain yang sebagai pemberi umpan bola kepada spiker dari
team tersebut. Tosser ini berperan penting karena sekaligus juga pengatur serangan dari team.
 Spiker atauSmasher yaitu pemain sebagai blocker atau mengeblock bola yang berfungsi
untuk membendung serangan dari team lawan.
 Liberoatau Defender pemain yang bertugas menerima atau menahan (passing) dari
berbagai serangan pemain dari te am lawan.
 Server adalah pemain dengan posisinya bertugas melakukan servis. Sesudah melakukan
servis, maka pemain tersebut di posisi defender/lib
 BAB III
Penutup

A. Kesimpulan
Dari pembahasan dapat diambil kesimpulan, yaitu:

1. Dalam pemainan dan olahraga bola voli dapat membuat tubuh menjadi sehat karena
Mengeluarkan keringat dari tubuh. Bola voli juga dapat mehilangkan atau menghidari
kejenuhan Siswa / siswi dalam mempelajari teknik dasar pemain bola voli. Karena,
pemainan dan olahraga Bola voli mempunyai peraturan yang dimodifikasi yang
membuat siswa / siswi dapat Mehilangkan atau menghindari kejenuhan ketika belajar
atau memainkan permainan atau Olahraga bola voli ini.

2. Dalam rangka memainkan permainan bola voli ini, permainan ini dapat dilakukan
dengan cara Membuat lapangan kecil dengan teknik passing bawah dan cara servis
tangan bawah , dan Hendaklah dalam permainan atau olahraga bola voli ini
ditekankan penggunaan teknik yang Benar dan terarah sehingga bisa lebih
meningkatkan penguasaan teknik nya dalam permainan Bola voli itu sendiri. Dan bagi
orang yang kelebih lemak, mungkin dengan memainkan Permainan bola voli ini bisa
membakar lemak karena hasil pembakaran yaitu dengan Mengeluarkan keringat bias
sedikit demi sedikit membuat kita mempunyai tubuh yang ideal.

B Saran

Bahwasanya untuk dapat melakukukan gerakan yang baik dan benar dalam olahraga Bola
Voli, kita harus mengenal teknik-teknik dasar dalam melakukan Bola Voli itu sendiri dan
tidak Lupa melakukan latihan untuk mempermantap gerakan kita.

Daftar Pustaka
Adri Ilham Wiratmoko, Dalam : Makalah Tentang Bola Voli, Pendidikan Jasmani
Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas
Nusantara PGRI Kediri 2018
Ajie Zaenul Amry, 13 Februari 2015, Dalam : Makalah Tentang Permainan Bola Voli
Bola Voli, https://www.gurupendidikan.co.id/bola-voli/
Pengertian Bola Voli, Sejarah, Ukuran Lapangan Tehnik dan Peraturan,
https://dosenpintar.com/bola-voli/
Permainan Bola Voli : Pengertian, Sejarah, Peraturan & Teknik Dasar Bola Voli,
https://salamadian.com/permainan-bola-voli/
Permainan Bola Voli, https://www.yuksinau.id/permainan-bola-voli/