STIKES

Bahrul Ulum Jombang

Perubahan dan adaptasi

psikologis dalam masa
kehamilan
Pada Trimester 1, 2, dan 3

Dosen Pengampu: Mitayakuna Stianto., S.ST., M.Kes

Kelompok 2
 Anggota Kelompok
01 Indri Primalia Putri (202315401007)

02 Citra Khoirotun Nisa’ (02315401003)

03 Neli Nihayatul Muna (202315401017)

04 Widya Ayu Rahmawati (202315401020)

Program Studi D-III Kebidanan

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bahrul Ulum
Tambak Beras Jombang
 Latar Belakang
Perubahan dan adaptasi psikologis dalam masa
kehamilan adalah proses kompleks yang dialami
oleh calon ibu. Selama kehamilan, perempuan
mengalami berbagai perubahan fisik, hormonal,
dan emosional yang dapat mempengaruhi
kesejahteraan psikologis mereka.

Selain itu, pemahaman dan dukungan dari

pasangan, keluarga, dan tenaga kesehatan
sangat penting dalam membantu calon ibu
mengatasi perubahan dan adaptasi psikologis ini.

penting bagi calon ibu untuk menjaga kesehatan

fisik dan psikologis serta mencari dukungan
ketika diperlukan selama perjalanan kehamilan
mereka.
Rumusan Masalah & Tujuan
Rumusan Masalah Tujuan
1. Apa itu konsep 1. Mengetahui konsep
kehamilan? kehamilan
2. Bagaimana adaptasi 2. Mengetahui adaptasi
psikologis dalam masa psikologis dalam masa
kehamilan trimester 1, 2, kehamilan trimester 1, 2,
dan 3? dan 3
3. Perubahan-perubahan 3. Mengetahui perubahan-
apa saja yang terjadi perubahan apa saja yang
pada ibu hamil? terjadi pada ibu hamil
4. Bagaimana Strategi untuk 4. Mengetahui Strategi
membantu dalam untuk membantu dalam
perubahan dan adaptasi perubahan dan adaptasi
psikologis kehamilan? psikologis kehamilan
 1
Konsep
Kehamilan
Kehamilan adalah keadaan yang diawali
dengan bertemunya sel sperma dan ovum
kemudian membentuk zigot, dalam proses
selanjutnya zigot akan berubah menjadi
morula, blastula, grastula yang akan melakukan
nidasi pada endometrium.

Kehamilan merupakan proses tumbuh dan

berkembangnya janin di dalam rahim seorang
ibu. Kehamilan bisa menjadi kondisi yang
menyenangkan, nikmat tetapi juga dapat
membawa ketidaknyamanan pada ibu hamil.

Kehamilan merupakan masa yang berat bagi

seorang ibu karena ibu hamil membutuhkan
dukungan dari berbagai pihak terutama dari
suami agar dapat menjalani proses kehamilan
sampai melahirkan dengan aman dan nyaman.
 2
Adaptasi
psikologis dalam
masa kehamilan
Adaptasi psikologis kehamilan merujuk
pada kemampuan seseorang, terutama
calon ibu, untuk menyesuaikan diri dengan
perubahan fisik, hormonal, dan emosional
yang terjadi selama masa kehamilan.

Proses ini melibatkan berbagai aspek,

termasuk perubahan dalam cara calon ibu
memandang dirinya sendiri, peran barunya
sebagai ibu, hubungan interpersonal, serta
perubahan emosional seperti kecemasan
dan kebahagiaan.
 ibu hamil melalui tiga fase adaptasi berdasarkan
pembagian trimester kehamilan

ambivalensial quickening honeymoon

(trimester 1) (trimester 2) (trimester 3)
ketidaksanggupan ibu
mulai mengalihkan dimana ibu mulai realistis
dalam menerima
perhatiannya ke dalam menerima peran sebagai
perubahan kehamilannya.
kehamilannya. Lalu seorang ibu yang
Mayoritas ibu hamil mulai
menerima janin yang ada mempersiapkan diri untuk
berorientasi pada diri
di kandungannya, sebagai melahirkan dan mengasuh
sendiri, sehubungan
bagian yang tumbuh dan anaknya.
dengan keluhan yang
terpisah dari dirinya yang
muncul akibat proses
memerlukan asuhan.
kehamilannya.
 3
Perubahan-
perubahan yang
terjadi pada ibu
hamil
Perubahan fisiologis
Perubahan Kardiovaskuler
Perubahan integumen
Perubahan metabolisme
Perubahan sistem muskuloskeletal
Perubahan darah dan pembekuan darah
Perubahan sistem persarafan

Perubahan Patologis
Perubahan emosional
Cenderung malas
Sensitif
Mudah cemburu
Meminta perhatian lebih
 4
Strategi untuk
membantu dalam
Perubahan dan
Adaptasi Psikologis
Kehamilan
 Strategi untuk membantu dalam perubahan dan adaptasi
psikologis kehamilan antara lain

Edukasi
Mendapatkan informasi yang akurat tentang kehamilan, persalinan, dan
perawatan bayi dapat membantu mengurangi ketidakpastian dan kecemasan.

Dukungan sosial
Mendapatkan dukungan dari pasangan, keluarga, dan temanteman dapat
membantu calon ibu merasa didukung dan terjaga kesejahteraannya selama
masa kehamilan.
 Lanjuuuutttt....

Self-care
Merawat diri sendiri baik secara fisik maupun psikologis, seperti olahraga ringan,
meditasi, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan dapat membantu
mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan psikologis.

Dukungan dari tenaga kesehatan

pada ibu hamil Memberikan pendidikan, pengetahuan dari awal kehamilan
sampai akhir kehamilan yang berbentuk konseling, penyuluhan, dan pelayanan-
pelayanan kesehatan lainnya.
 Lanjuuuutttt....

Rasa aman dan nyaman

selama kehamilan Ibu hamil
membutuhkan perasaan aman dan nyaman yang didapat dari diri sendiri dan
orang sekitar.

Persiapan orang tua

harus dipersiapkan karena setelah bayi lahir banyak perubahan peran yang
terjadi, mulai dari ibu, ayah, dan keluarga.
 Lanjuuuutttt....

Persiapan sibling
Kehadiran seorang adik baru dalam rumah dapat menyebabkan perasaan
cemburu dan merasa adik adalah saingannya (rival sibling).
 TERIMAKASIH
Mohon bertanya sesuai materi ya
sayangkuu <3
kesimpulan
Perubahan dan adaptasi psikologis dalam
masa kehamilan adalah proses yang kompleks
dan beragam yang dialami oleh calon ibu.
Selama kehamilan, perempuan mengalami
perubahan fisik, hormonal, dan emosional
yang dapat mempengaruhi kesejahteraan
psikologis mereka.