Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Infografis Kesehatan Mental Kreatif Berwarna Biru - 20240418 - 002146 - 0000

    Diunggah oleh

    Destri Wanti
    5 tayangan1 halaman
    Oke

    Judul Asli

    Infografis Kesehatan Mental Kreatif Berwarna Biru_20240418_002146_0000

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Oke

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    5 tayangan1 halaman

    Infografis Kesehatan Mental Kreatif Berwarna Biru - 20240418 - 002146 - 0000

    Diunggah oleh

    Destri Wanti
    Oke

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Cara Menjaga

    Kesehatan Mental

    Istirahat yang Cukup


    Pastikan Anda mendapatkan
    tidur yang cukup setiap
    malam.

    Lakukan Hobi
    Lakukan aktivitas yang
    membuat Anda bahagia,
    seperti berolahraga atau
    hobi.

    Berinteraksi:
    Jaga hubungan sosial yang
    positif untuk dukungan
    emosional.

    Mengelola Stres:
    Temukan cara untuk
    mengelola stres, seperti
    meditasi atau yoga.

    Cari Bantuan
    Profesional:
    Jika diperlukan, jangan ragu
    untuk mencari bantuan dari
    ahli kesehatan mental.

    www.reallygreatsite.com

    Anda mungkin juga menyukai