USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN

KESEHATAN
JAWABLAH SOAL - SOAL DI BAWAH INI DENGAN JAWABAN YANG TEPAT

* Wajib

1. NAMA : *

2. KELAS DAN JURUSAN : *

3. Di dalam permainan sepak bola berapa teknik yang dimainkan oleh pemain … * 2 poin

Tandai satu oval saja.

1 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

4. Permainan sepak bola apabila kita memberikan bola keteman dalam satu regu di sebut… * 2 poin

Tandai satu oval saja.

memberi

melempar

menendang

Passing

menahan

5. Salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat 2 poin

ke Tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan agar bola tidak direbut lawan disebut.. *

Tandai satu oval saja.

menggiring

menembak

menerima

menguasai

menghentikan

6. Berapakah panjang dan lebar lapangan sepak bola… * 2 poin

Tandai satu oval saja.

110 m -78 m

100 m- 60 m

90 m- 50 m

110 m – 45 m

100m - 45 m

2 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

7. Nama badminton berasal dari kota badminton di wilayah... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

Glousectershire

Glousectershiri

Glousectirshire

Glousictershire

Glousictirshiri

8. Kejuaraan ALL England yang pertama di selenggarakan tahun… * 2 poin

Tandai satu oval saja.

1876

1877

1878

1897

1880

9. Permainan bulutangkis di puri puri bangsawan di mainkan di kota... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

Amerika Serikat

Belgia

Perancis

Inggris

Jepang

3 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

10. Peraturan permainan bulu tangkis pertama di buat dalam tahun berapa… * 2 poin

Tandai satu oval saja.

1876

1877

1878

1879

1880

11. Ada berapa cara teknik dasar memegang peluru ... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

3 cara

2 cara

1 cara

4 cara

5 cara

12. Di dalam permainan tolak peluru ada berapa teknik dasar kah untuk melakukan gerakan ... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

3 teknik

6 teknik

5 teknik

7 teknik

4 teknik

4 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

13. Ada berapa cara teknik dasar menolak gaya belakang ... * 3 poin

Tandai satu oval saja.

4 cara

2 cara

1 cara

3 cara

5 cara

14. Variasi dan kombinasi teknik dasar ada berapa cara … * 2 poin

Tandai satu oval saja.

2 cara

3 cara

4 cara

5 cara

6 cara

15. Olah raga asli Indonesia yang kini sudah di pertandingkan di tingkat Asean, asia, dan 3 poin

kejuaraan dunia... *

Tandai satu oval saja.

Pencak silat

Beladiri pencak silat

Beladiri

karate

silat

5 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

16. Pertandingan pencaksilat mulai dilaksanakan secara nasional dan dimasukkan dalam acara 2 poin

PONKe VII di kotamana … *

Tandai satu oval saja.

Semarang

Bandung

Jakarta

Surabaya

Bali

17. Pertandingan pencaksilat mulai dilaksanakan secara nasional dan dimasukkan dalam acara 3 poin

PONKe VII tahun berapa ... *

Tandai satu oval saja.

1973

1974

1975

1972

1971

18. Unsur-unsur yang terdapat dalam permainan pencaksilat ada berapa … * 2 poin

Tandai satu oval saja.

6 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

19. Gelanggang pencaksilat dapat di lantai dan di lapisi matras berapakah tebalnya... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

6 cm

4 cm

3 cm

5 cm

7 cm

20. Kemampuan seseorang untuk melakukan suatu pekerjaan tertentu dengan baik tanpa 3 poin

mengalami Kelelahan yang berarti disebut… *

Tandai satu oval saja.

kelentukan

kebugaran jasmani

kekuatan

kecepatan

keseimbangan

21. Ada berapakah komponen kebugaran jasmani... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

3 komponen

2 komponen

1 komponen

5 komponen

4 komponen

7 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

22. Latihan kelentukan untuk permainan kebugaran jasmani, ada berapa carakah yang dilakukan ... 2 poin

Tandai satu oval saja.

3 cara

5 cara

1 cara

4 cara

2 cara

23. Di dalam permainan kebugaran jasmani ada cara yang dilakukan “SIKAP MELAYANG” termasuk 3 poin

Variasi latihan apa… *

Tandai satu oval saja.

kekuatan

kelentukan

keseimbangan

kecepatan

daya tahan

24. Gerakan melompat suatu alat dengan cara bertumpu pada alat di sebut... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

Lompat kangkang

Lompat jongkok

Lompat galah

Lompat tinggi

Lompat jauh

8 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

25. Ada berapa gerak lompat kangkang ... * 2 poin

Tandai satu oval saja.

3 cara

4 cara

5 cara

6 cara

7 cara

26. Gerakan melompat dilanjutkan dengan jongkok di atas peti lompat dan diakhiri dengan 2 poin

jongkok di lantai… *

Tandai satu oval saja.

Lompat kangkang

Lompat jongkok

Lompat galah

Lompat tinggi

Lompat jauh

27. Ada berapakah aktivitas gerak ritmit … * 3 poin

Tandai satu oval saja.

9 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

28. Senam merupakan terjemahan kata dari bahasa Inggris desebut... * 3 poin

Tandai satu oval saja.

Artistic

Gymnastic

Gymnos

Trampolining

Dribble

29. Secara nasional olah raga senam dipertandingkan di Indonesia sejak PON ke VII di mana * 3 poin

Tandai satu oval saja.

Semarang

Bandung

Surabaya

Bali

Lombok

30. Rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama, disesuaikan dengan 2 poin

perubahan tempo… *

Tandai satu oval saja.

Senam

Ritmik

Renang

Senam irama

Dansa

10 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

31. Gerakan senam yang dilakukan dengan irama atau musik atau aktivitas gerak yang dilakukan 3 poin

secara Berirama... *

Tandai satu oval saja.

senam

ritmik

senam irama

renang

dansa

32. Alat apakah yang digunakan dalam senam ritmit sportif (RIBBON) artinya… * 3 poin

Tandai satu oval saja.

bola

pita

tali

simpai

kayu

33. Ada berapa cara gaya renang … * 3 poin

Tandai satu oval saja.

3 cara

4 cara

5 cara

6 cara

7 cara

11 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

34. Olah raga renang sudah ada sejak zaman apa… * 3 poin

Tandai satu oval saja.

Jepang

Romawi kuno

Belanda

Bali

Pra Sejarah

35. Sekitar tahun berapa olah raga renang mulai di kenal di Inggris… * 3 poin

Tandai satu oval saja.

1835

1836

1837

1838

1839

36. Ada berapa variasi gerak tungkai renang gaya bebas… * 3 poin

Tandai satu oval saja.

4 variasi

5 variasi

6 variasi

7 variasi

8 variasi

12 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

37. Berapa lebar ukuran lapangan kolam renang… * 3 poin

Tandai satu oval saja.

19 M

20 M

21 M

22 M

23 M

38. Suatu kondisi di mana segala sesuatu berjalan normal dan bekerja sesuai fungsinya di sebut... 3 poin

Tandai satu oval saja.

Rajin

Sehat

Subur

Malas

Giat

39. Sehat menurut WHO terdiri dari satu kesatuan penting dalam komponem dasar, Ada berapa 3 poin

Komponem dasar kah menurut WHO… *

Tandai satu oval saja.

2 komponen

3 komponen

4 komponen

5 komponen

6 komponen

13 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

40. Pengertian sehat menurut UU No.berapa … tahun berapa… * 3 poin

Tandai satu oval saja.

23/1991

23/1990

22/1992

23/1992

23/1996

41. Remaja berasal dari kata latin di sebut... * 3 poin

Tandai satu oval saja.

Adolence

Adolensence

Adolense

Adlesence

Adol

42. Masa remaja adalah peralihan dari masa anak ke masa dewasa yang mengalami perkembangan 3 poin

Semua aspek untuk memasuki masa dewasa dikemukakan oleh siapa... *

Tandai satu oval saja.

Zasiah

Zakiah

Siti Hamidah

Siti Rumini

Laila

14 of 15 2/26/2021, 7:58 AM
USBN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN https://docs.google.com/forms/u/0/d/1pgHv0jnVu8b_2s734xLipQsfBlr0...

Konten ini tidak dibuat atau didukung oleh Google.

15 of 15 2/26/2021, 7:58 AM