`RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN

BIMBINGAN KLASIKAL
SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Topik layanan Pengelolan emosi Komponen layanan Layanan Dasar

dalam diri
Sasaran Peserta didik Bidang layanan Pribadi/sosial
kelas IX
Metode/teknik Penayangan Fungsi layanan Pemahaman dan
video/Small grup Pengambangan
discussion
Waktu 1 x 45 menit

Capaian Layanan Fase: D SMP

Mengekspresikan perasaan diri secara terbuka dan wajar tanpa menimbulkan konflik juga
memiliki sikap dan karakter yang positif, inisiatif, tangguh dan disiplin dalam dirinya.
Tujuan Khusus Tujuan Khusus Tujuan Khusus
SKKPD
Kognitif Afektif Psikomotor
Kematangan Emosi Peserta didik Peserta didik Peserta didik
mampu memecahkan faktor membangun cara-
membandingkan penyebab dari setiap cara yang efektif
contoh kasus- contoh pengendalian untuk dapat
kasus dalam video emosi diri. (A4) menumbuhkan
pengendalian pengelolaan emosi
emosi diri dengan baik dalam dirinya.
kasus yang ada di (P4)
sekitarnya. (C5)

0. KEGIATAN LAYANAN
1. Tahap Awal/Pendahuluan
a. Guru BK membuka dengan mengucapkan salam
b. Guru BK mempersilahkan peserta didik menempatkan diri
c. Peserta didik memulai kegiatan dengan salah satu memimpin do’a
d. Guru BK menyampaikan materi layanan klasikal yang akan dibahas pada
pertemuan (pengelolaan emosi)
e. Peserta didik menyampaikan pandangan mereka tentang topik materi
pengelolaan emosi

2. Tahap Inti
a. Peserta didik membentuk kelas menjadi beberapa kelompok.
b. Guru BK menyajikan beberapa contoh video seputar pengendalian emosi
c. Peserta didik berdiskusi terkait video yang sudah ditayangkan secara
berkelompok
d. Peserta didik berdiskusi membandingkan contoh kasus pengelolaan emosi
 pada video dengan kasus-kasus yang pernah dilihat dalam lingkungan
sekitarnya
e. Peserta didik secara sukarela mewakili kelompoknya untuk mengemukakan
hasil diskusinya
f. Peserta didik diberi media berupa sticky notes kepada masing-masing
kelompok
g. Peserta didik dalam kelompoknya bergantian menuliskan pendapatnya
mengenai faktor penyebab dari setiap contoh emosi yang muncul
h. Perwakilan kelompok menyampaikan secara langsung hasil diskusi dari
pendapat kelompoknya
i. Peserta didik dalam kelompoknya masing-masing memberikan satu
pandangan mengenai bagaimana cara membangun emosi yang baik dalam diri
dan cara yang efektif untuk menumbuhkannya dalam lingkungan sekitar.

3. Tahap Penutup
a. Guru BK mengingatkan bahwa kegiatan layanan klasikal akan segera berakhir
b. Guru BK menyampaikan ucapan terima kasih atas partisipasi aktifnya dan
kekompakannya dalam kegiatan layanan klasikal
c. Peserta didik mengakhiri kegiatan dengan doa penutup
d. Guru BK menyampaikan salam perpisahan

1. EVALUASI
Evaluasi Proses
1. Keaktifan peserta didik dalam mengikuti pelaksanaan layanan bimbingan klasikal
2. Tingkat pemahaman peserta didik terkait materi layanan yang diberikan
3. Partisipasi peserta didik dalam pelaksanaan layanan bimbingan klasikal
4. Kelancaran pelaksanaan layanan bimbingan klasikal (fasilitas, tempat, suasana)
5. Respon peserta didik dalam tiap langkah kegiatan layanan

Evaluasi Hasil
1. Keefektifan media layanan yang digunakan dalam layanan klasikal
2. Kerelevanan materi dengan media yang digunakan
3. Pemahaman peserta didik terhadap materi yang disampaikan

Nama Mahasiswa

Nadya Salisa
K3122058

1. Lampiran-Lampiran (Materi, Media)

2. Lampiran Evaluasi Hasil
3. Lembar Refleksi Kegiatan Bimbingan Klasikal
Lampiran Materi
Mengenal Pengendalian Emosi dalam Diri Seseorang

A. Pengertian Emosi
Emosi berasal dari bahasa latin, yaitu emovere yang berarti bergerak menjauh.
Menurut Daniel Goleman emosi merujuk pada suatu perasaan dan pikiran yang khas,
suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk
bertindak.
Emosi kemudian bisa dikatakan sebagai sebuah energi yang terus bergerak dan
bergetar. Emosi yang merujuk pada suatu perasaan dan pikiran-pikiran yang khas,
suatu keadaan biologis dan psikologis, dan serangkaian kecenderungan bertindak.
Sedangkan dalam kamus besar bahasa Indonesia emosi adalah luapan perasaan
yang berkembang dan surut di waktu singkat atau keadaan dan reaksi psikologi dan
fisiologi seperti (kegembiraan, kesedihan, keharuan, kecintaan serta keberanian yang
bersifat subjektif).
B. Pengertian Pengendalian Emosi
Pengendalian adalah proses, cara, perbuatan mengendalikan dan pengekangan.
Menurut Hurlock pengendalian emosi merupakan suatu bentuk usaha yang menitik
beratkan pada penekanan reaksi yang tampak terhadap suatu rangsangan yang
menimbulkan emosi dan mengarahkan energi emosi tersebut ke suatu bentuk ekspresi
yang bermanfaat dan dapat diterima oleh lingkungan.
Sedangkan menurut Santoso menjelaskan bahwa melakukan pengendalian emosi
berarti juga melakukan suatu pengelolaan emosi.
Pengelolaan emosi itu terkait dengan kemampuan menyesuaikan diri secara
psikologis, yang mana individu mampu mengidentifikasi, mengakui dan mampu
untuk mengelolanya. Pengendalian emosi sangat penting dalam kehidupan manusia,
khususnya untuk mereduksi ketegangan yang timbul akibat emosi yang memuncak.
Jadi dapat disimpulkan pengendalian emosi adalah suatu cara bagaimana
seseorang untuk mengendalikan, mengelola, kemampuan untuk menyesuaikan emosi
dengan baik dan benar.
C. Faktor-Faktor Emosi Muncul
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kondisi emosi seseorang adalah
sebagai berikut:
1. Jenis kelamin
2. Perubahan fisik, misal pada saat masa pubertas
3. Perubahan hubungan keluarga, terutama kedua orang tua
4. Perubahan hubungan dengan teman
5. Perubahan hubungan dengan lingkungan sekitar
6. Perkembangan usia
7. Sifat temperamen
8. Penghargaan terhadap diri
9. Perkembangan spiritual dan religi
10. Pengawasan orang tua
11. Pengalaman masa lalu
Lampiran Media

Sumber media dalam penayangan materi video

https://youtu.be/ezARHcwfedk?si=PEe-Px2vivnhL8d
https://youtu.be/uB4v2PnxiAo?si=tlv-jsYVbCWW3Ug3

https://youtu.be/KgJSNiJV6rU?feature=shared
https://youtu.be/1OKUziWEWxo?si=lk2WX5bl46hRRX7U
 Intrumen Evaluasi Hasil

Nama : ……………………………………………..
No : ……………………………………………..
Kelas : ……………………………………………..

Petunjuk:
Setelah melihat, mengamati dan berdiskusi mengenai video contoh kasus tentang Pengelolaan
Emosi pada Lingkungan Pertemanan, selanjutnya yang harus kamu lakukan yaitu:
Cermatilah pertanyaan-pertanyaan dibawah ini!
Jawablah pertanyaan-pertanyaan dibawah ini dengan jelas dan sesuai dengan apa yang ada
dalam diri kamu!

No Pertanyaan Deskripsi Jawaban

1. Berdasarkan video yang telah kamu
amati bersama kelompok, coba uraikan
apa yang menjadi pembeda dari kasus-
kasus dalam video yang ditampilkan
2. Berdasarkan contoh kasus dari video
telah ditampilkan, apakah kamu pernah
melihatnya secara langsung? Coba
ceritakan!
3. Bagaimana kamu melihat lingkungan
disekitarmu dalam kasus pengendalian
emosinya? Coba deskripsikan!
4. Berdasarkan video contoh kasus yang
ditampilkan, menurutmu apa sajakah
yang menjadi faktor-faktor dari
munculnya emosi individu?
5. Berdasarkan video contoh kasus yang
telah diamati, apakah yang menjadi
faktor pengendalian emosi pada
individu?
6. Menurutmu apa sajakah yang bisa
memicu munculnya emosi dilingkungan
sekitarmu?
7. Apa yang menjadi faktor pengendalian
emosi pada lingkungan sekitarmu?
8. Bagaimana upaya yang bisa kita
lakukan untuk meningkatkan
pengendalian emosi pada diri kita?
9. Menurutmu seperti apa cara yang
efektif untuk menumbuhkan
pengelolaan emosi pada diri kamu?
10. Coba deskripsikan seperti apa
pengelolaan emosi yang ideal
menurutmu!
11. Apa yang akan kamu lakukan
kedepannya untuk menumbuhkan atau
meningkatkan pengendalian emosi pada
dirimu?
Lembar Kerja Peserta Didik