Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 2010
Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 2010
PENDIDIKAN JASMANI
ARAHAN : Garisi tempat kosong dengan jawapan yang betul berkaitan Dirian Tangan Dinamik.
1) Lakukan aktiviti dirian tangan dinamik di atas ( bangku panjang / lantai rata ).
2) Letakkan dua belah tangan dan ( sebelah / dua belah ) tapak kaki di atas lantai.
3) Kemudian ( lonjakkan / lompatkan ) satu kaki lurus ke atas dan diikuti dengan satu kaki lagi.
4) Kedua-dua belah tangan ( difleksikan / diluruskan ) dengan tapak tangan rata di atas lantai.
5) Pastikan kedudukan tangan, badan dan kaki dalam keadaan lurus dan ( stabil / tenang ).
6) ( Mendarat / Menghambur ) dengan satu kaki dan diikuti dengan sebelah kaki lagi.
[ / 6 MARKAH ]
ARAHAN : Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul berkaitan pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor dalam tarian singa di bawah ini.
melompat membongkok merangkak mengilas
1) 1)
2) 2)
[ / 4 MARKAH ]
ARAHAN : Bulatkan huruf pada pilihan jawapan yang betul berpandukan gambar di bawah ini.
[ / 6
MARKAH ]
2) Menggelecek bertujuan untuk _________ pemain lawan dan membuat hantaran kepada
rakan sepasukan.
(A) melepasi (B) mengikuti (C) menghalang
3) Pemain perlu bijak mencari ________ agar mudah menerima bola hantaran rakan
sepasukannya.
(A) langkah (B) garisan (C) ruang
4) Pastikan bola sentiasa dekat dengan kaki agar senang _______ dan menyukarkan pemain
lawan merampas bola.
(A) dikawal (B) disentuh (C) disepak
5) Semasa mengelecek bola, pilih laluan dan ruang yang kosong untuk memudahkan arah
______________.
(A) sentuhan (B) menjaring (C) pergerakan
6) Tukar ________ untuk melepasi pihak lawan yang sedang mengadang dengan rapat.
(B) aras (B) hala (C) kaki
ARAHAN : Namakan fasa-fasa dalam aktiviti merejam objek berbentuk rod yang betul
berpandukan gambar di bawah ini.
[ / 4 MARKAH ]