Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Osteoporosis

    Diunggah oleh

    Riska Ananda
    327 tayangan17 halaman
    Osteoporosis adalah penyakit tulang rapuh yang terjadi karena kurangnya kalsium dalam makanan dan sering ditandai dengan sakit punggung, kehilangan tinggi badan, dan perubahan bentuk tulang. Untuk mencegah osteoporosis perlu mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga secara teratur.

    Deskripsi Asli:

    osteoporosis

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Osteoporosis adalah penyakit tulang rapuh yang terjadi karena kurangnya kalsium dalam makanan dan sering ditandai dengan sakit punggung, kehilangan tinggi badan, dan perubahan bentuk tulang. Untuk mencegah osteoporosis perlu mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga secara teratur.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    327 tayangan17 halaman

    Osteoporosis

    Diunggah oleh

    Riska Ananda
    Osteoporosis adalah penyakit tulang rapuh yang terjadi karena kurangnya kalsium dalam makanan dan sering ditandai dengan sakit punggung, kehilangan tinggi badan, dan perubahan bentuk tulang. Untuk mencegah osteoporosis perlu mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga secara teratur.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 17

    OSTEOPOROSIS

    Apa itu Osteoporosis ??


    Osteoporosis merupakan penyakit yang terjadi seiring bertambahnya usia dimana tulang menjadi rapuh dan mudah patah

    Mengapa bisa terjadi Osteoporosis?


    Karena kurangnya kadar KALSIUM dalam makanan yang dikonsumsi.

    Gejala Osteoporosis ?
    1.Sering sakit punggung dan pinggang

    2. Kehilangan tinggi badan

    3. Kelainan bentuk tulang 4. Postur kaki mulai bengkok

    Bagaimana supaya tidak terjadi Osteoporosis ? Konsumsi cukup kalsium

    Olahraga

    Tidak minum soft drink (coca cola/fanta/sprite)

    Tidak merokok & minum alkohol

    Sering berjemur di pagi hari

    Hindari melakukan aktivitas berat Sikat lantai di kamar mandi

    Anda mungkin juga menyukai