HIPERTENSI PADA LANSIA

Gilang Gumilang
Fakultas kedokteran
Univ. kristen maranatha
Puskesmas dayeuh kolot
2013

HIPERTENSI ( TEKANAN DARAH

TINGGI)
Penyakit dimana tekanan darah
batas atas (sistolik) lebih dari 160
mmHg, dan atau tekanan darah
batas bawah (diastolic) lebih dari 90
mmHg.

PENYEBAB
Hipertensi primer / esensial : tidak
diketahui penyebabnya, biasanya
dihubungkan dengan factor
keturunan dan lingkungan.
Hipertensi sekunder : penyebab
dapat diketahui secara pasti,
seperti : gangguan pembuluh darah
atau penyakit ginjal.

GEJALA
Yang ringan : sering tanpa gejala
Yang berat :

- Sakit kepala

- Mimisan

- Pusing atau sakit separuh

kepala yang
berdenyut-denyut

komplikasi

Gangguan penglihatan sampai buta

Payah jantung
Gangguan ginjal
Gangguan pembuluh darah otak
yang menyebabkan kelumpuhan

Cara menghindari /
mencegah dan mengobati
Kurangi garam dalam makanan
Cara hidup yang tidak tegang
(stress)
Memeriksa diri secara teratur
Minum obat sesuai petunjuk dokte

Klasifikasi WHO
Normotensi:hipertensi dengan tekanan sistolik <140
mmHg dan diastolic <90 mmHg.
Hipertensi ringan: hipertensi dengan tekanan sistolik
140-180 dan diastolic 90-105.
Hipertensi perbatasan: hipertensi denan tekanan
sistolik 140-160 mmHg dan diastolic 90-95 mmHg.
Hipertensi sedang dan berat: hipertensi dengan
tekanan sistolik >180 mmHg dan diastolic >105
mmHg.
Hipertensi sistolik terisolasi: hipertensi dengan
tekanan sistolik >140mmHg dan diastolic <90mmHg.
Hipertensi sistolik perbatasan: hipertensi dengan
tekanan sistolik 140-160 mmHg dan diastolic <90
mmHg.

Jenis makanan yang tidak

diperbolehkan:
Kurangi asupan garam yang berlebih
Kurangi minum kopi yang berlebih
Hindari mengkosumsi daging secara
berlebih
Batasi minum alcohol
Sayuran yang diawetkan dengan diasinkan.
Baking Powder, soda kue, petsin, kecap,
terasi, petis, tauco, saus tomat, mentega,
coklat, jeroan, keju, cornet, telur asin.

Makanan yang
diperbolehkan
Bahan makanan yang dapat
menurunkan tekanan darah tinggi.
Contoh: sledri, ikan, bawang bombai,
bawang putih, minyak zaitun, minyak
ikan, sarden, sayur-sayuran, buahbuahan.
Jenis makanan yang mengandung
kalsium, kalium, magnesium, serta
vitamin C.

penatalaksanaan
Menurunkan resiko penyakit kardiovaskular
dengan biaya sedikit dengan langkah-langkah
yang dianjurkan untuk:
1. Menurunkan berat badan bila terdapat kelebihan.
2. Jangan merokok dan batasi minum alkohol
3. Aturlah diet rendah garam dan gunakan pengganti
garam jika dokter mengijinkan
4. secara teraur setidak-tidaknya tiga kali seminggu.
5. Belajarlah mengatasi stress dengan tehnik
relaksasi dan lakukan intropeksi situasi yang
menimbulkan stres