Anda di halaman 1dari 18

Asma merupakan penyakit peradangan

yang lama pada saluran pernafasan dimana


terjadi penyempitan saluran pernafasan
karena terjadi hipersensitiif saluran
pernafasan terhadap suatu rangsangan.
Sangat bervariasi
Bersifat individual
 Genetik
 Alergen
 Perubahan cuaca
 Makanan
 Aktivitas berlebihan
 Polusi udara
 Infeksi saluran napas
 Emosi yg berlebihan
 Zat kimia/obat-obatan
Bulu binatang Jamur

Kecoa Debu
Tepung sari Bau zat kimia
BAGAIMANA GEJALANYA??
Penderita tampak bernafas
cepat dan dalam

Gelisah

serta otot-otot bantu


pernafasan bekerja dengan
keras
Apa yang harus dilakukan???

Pelayanan Kesehatan
Pencegahan dan pengendalian
factor pencetus serangan
Penanganan
Asma Obat saat serangan dan jangka
panjang

Meningkatkan kebugaran fisik


dengan berolahraga
OBAT OBAT ASMA

• Obat pelega napas ( Reliever )


• Obat pengontrol asma ( Controller )
Perbedaan obat
pengontrol dengan pelega

Gejala akut asma: Penyebab dasar asma:


peradangan
sesak napas, mengi, batuk

Obat Obat
Pelega Pengontrol
 dipakai rutin setiap hari
 dipakai hanya pada saat
serangan
 berfungsi mengatasi
 berfungsi melebarkan peradangan
saluran napas (mengendalikan asma),
mencegah/ mengurangi
 pemakaian yang sering 
frekuensi dan berat
asma tidak terkontrol
serangan
MENINGKATKAN
KEBUGARAN JASMANI
Olahraga yang teratur
 Meningkatkan kemampuan otot napas
 Meningkatkan kebugaran jasmani
 Menambah rasa percaya diri
 Meningkatkan toleransi terhadap latihan
MENINGKATKAN
KEBUGARAN JASMANI

Olahraga yang dianjurkan intensitas


rendah dan sedang :
 Renang
 Bersepeda
 Senam Asma
Menguatkan otot napas

Membantu menyeimbangkan pertukaran


oksigen dan karbondioksida

 Melatih bernapas yg benar


 Melatih otot pernapasan
 Melatih ekspektorasi
 Meringankan gejala
 Mengurangi frekuensi serangan
 Mengurangi pemakaian obat