Heat Cramps

Heat Illness

▪ Penyakit panas (heat illness) mencakup seluruh gangguan yang

disebabkan oleh paparan panas lingkungan, seperti:
– ruam panas (heat rash)
– kram panas (heat cramps)
– sinkop panas (heat syncope)
– panas kelelahan (heat exhaustion)
– dan kondisi paling parah, stroke panas (heat stroke)
Definisi – Heat Cramps

▪ Kram panas (heat cramps) adalah kejang yang menyakitkan yang

terjadi pada otot yang paling aktif dan merupakan akibat langsung
dari deplesi elektrolit dalam darah sampai dibawah tingkat kritis
▪ Dapat terjadi sendiri atau bersama dengan kelelahan panas dan
kekejangan timbul secara mendadak
▪ Pasien harus dibawa ke tempat yang sejuk dan mengganti cairan
serta garam yang hilang
Faktor Resiko

▪ Usia (infant, anak-anak, lansia)

▪ Alkoholisme
▪ Tinggal atau bekerja di lingkungan panas
▪ Beberapa jenis obat-obatan
▪ Drug abuse
Gejala dan Tanda

▪ Spasme otot yang terasa nyeri, involunteer, muncul singkat,

intermitten, dan self-limited
▪ Pusing
▪ Kulit biasanya lembab dan basah (berkeringat)
▪ Nadi dan pernapasan dapat normal atau meningkat
Membedakan Heat Cramps & Exertional Sickling
Tatalaksana

▪ Berhenti beraktivitas
▪ Beristirahat di tempat sejuk, namun tidak dingin
▪ Melakukan massage dan stretching pasif
▪ Minum air berelektrolit dengan suhu normal (tidak panas/dingin)