HEAT

STRESS
(Tekanan Panas)
 Heat stress
Penyakit akibat tekanan panas,
berupa beban panas pada
pekerja yang dihasilkan dari
konstribusi gabungan faktor
pekerjaan, factor lingkungan,
factor tenaga kerja
 Paparan panas di lingkungan kerja bisa
berasal:

1 2 3
Suhu dan kelembaban Gerakan atau aliran Kerja fisik yang berat
tinggi, paparan sinar udara yang terbatas
matahari secara
langsung

4 5 6
Panas metabolisme Pakaian kerja Tingkat aklimatisasi
tubuh
 Heat Stress dapat menimbulkan
masalah kesehatan

Heat
Heat Cramps exhaustion Heat Rash Heat Stroke
Kejang atau kram Kurangnya cairan Ruam atau iritasi Terjadi saat suhu
pada otot, bahkan tubuh atau volume kulit karena tubuh tidak dapat
bisa darah keringat berlebih mengkontrol suhu
mengakibatkan saat terpapar panas
pingsan terlalu tinggi
 Gejala & Penanganan Heat
A Cramps
A B
Penanganan

Gejala • Hentikan semua aktivitas dan

istirahatlah di tempat sejuk dan
• kram pada otot, teduh
• nyeri atau B • Minum cairan elektrolit
• kejang di perut, • Hindari kembali melakukan kerja
fisik berat selama beberapa jam
• lengan atau kaki setelah kram mereda
• Hubungi petugas medis jika kram
tidak mereda dalam waktu satu jam
 Gejala & Penanganan Heat
A Exhaustion
A B
Gejala Penanganan
• Nadi cepat
• Keringat berlebih • Hentikan semua aktivitas dan
• Kulit pucat istirahatlah di tempat sejuk dan
• Kelelahan ekstrem teduh
• Pusing B • Minum cairan
• Mual dan muntah • Kompres/Basuh Wajah, leher
• Emosi tidak stabil dengan air dingin
• Pernapasan pendek dan cepat • Longgarkan pakaian
• Suhu tubuh sedikit mengalami • Hubungi petugas medis jika kram
peningkatan tidak mereda dalam waktu satu jam
• Kehilangan kesadaran
Gejala & Penanganan Heat Rash
A A B
Penanganan

Gejala • Hentikan semua aktivitas dan

istirahatlah di tempat sejuk dan
• Kemerahan teduh
pada kulit B • Minum cairan elektrolit
• Gatal • Basuh tubuh dengan air dingin
• Berikan salep anti iritasi pada kulit
• Nyeri/Perih • Hubungi petugas medis jika kram
pada kulit tidak mereda dalam waktu satu jam
 Gejala & Penanganan Heat
A Stroke
A B
Gejala Penanganan
• kram pada otot,
• nyeri atau kejang perut, • Segera hubungi petugas medis
• lengan atau kaki Suhu tubuh tinggi • Bawa korban ke tempat sejuk dan
• Kurang berkeringat saat cuaca panas teduh
• Mual dan muntah • Lepas pakaian pelindung/ pakaian
• Kulit memerah B luar yang korban kenakan
• Napas cepat dan dangkal • Tempatkan tubuh korban di dalam
• Peningkatan denyut jantung bak air dingin atau air es atau
• Sakit kepala membungkus korban dengan selimut
• Kebingungan, kejang, halusinasi pendingin khusus dan menyelimuti
• Pingsan korban dengan es.
• Kram otot
Pencegahan Heat
Stroke Awali hari dengan minum air putih
01 Minumlah satu gelas air setiap 15
menit secukupnya,

Gunakan pakaian berwarna cerah,

02 ringan/ tipis, dan menyerap
keringat

03 Konsumsi cairan
elektrolit
Pencegahan Heat
Stroke
01 Gunakan pelindung wajah dan
leher

02 Lakukan istirahat secara berkala

Pantau kondisi fisik Anda dan

03 rekan kerja untuk mengetahui

adanya tanda atau gejala penyakit
akibat panas
Terimakasi
h